Home
Topic RSS
10:24
27/04/2009
Offline
Es skrienu ar pašu parastāko Sigma PC15. Pulss ir, hronometrs ir...un vēl šis tas. Man pietiek. Vienīgi nerāda noskrietos km, bet tos parasti tāpat savā pusē zinu. Gada laikā problēmu nav bijis :)
18:57
19/05/2009
Offline
Vēl ir variants skriet blakus kādam, kuram ir pulkstenis, kas rāda vajadzīgos rādījumus un izvēlēties šajā gadījumā tikai parastu pusometru:)
22:14
29/04/2009
Offline
Vsjo, es vairs pulsometru tuvākajā nākotnē neizmantošu, man nekāda labuma no viņa nav, kļūst tikai sliktāk. Gan lēnāk skrienu, sekojot pulsam, gan vairāk savainojos un sliktāka pašsajūta.
08:15
22/04/2009
Offline
Kaspars said:
Vsjo, es vairs pulsometru tuvākajā nākotnē neizmantošu, man nekāda labuma no viņa nav, kļūst tikai sliktāk. Gan lēnāk skrienu, sekojot pulsam, gan vairāk savainojos un sliktāka pašsajūta.
kas tad nu noticies? skatoties uz pulsometru uzkāpi kādam akmenim virsū? No tā ka skrieni lēnāk pašajūta pasliktinās?! Vai nav iespējas uzlikt pulsometram, lai pats bļauj, kad esi pārkāpis nepieciešamo tabū (slieksni) līmeni?
09:31
24/04/2009
Offline
kad nopirku savu pulsametru sigma pc15 arīl ietoju vai katru reizi, kad devos ārā uz kādu sportiskāku aktivitāti. ja nepazuda signāls (ļoti patīk atslēgties), tad varēja redzēt laiku ko esi pavadījis skrienot. tagad izmantoju telefonu (nokia 5500) - parāda laiku uz hronometra, +/- aprēķina noskrieto distanci, vidējo ātrumu :)
09:58
29/04/2009
Offline
Mošķi - laikam mēģināju pārcensties :P :D
Internetā baigi daudz vietās neiet runa par 60-80 %, bet gan par ko šādu:
http://www.best-running-tips.com/heart-rate-monitor-training-karvonen-calculator.html
pēc tā man sanāk, ka lai normāli trenētu sirdi un anaerobās ģēlas, būtu jāskrien līdz max 174. starp citu - kāds jums ir "miera pulss"(rest heart rate)?
10:58
26/06/2009
Offline
Man ar ir parastais pulsametrs sigma pc15 treninjos skrienu atshkjiriibaa no distances,ja pareizi sapratu tad mans max pulss 29gados ir220 - gadi (29)=191max taatad 90% ir kkur 171 vajag skriet apm.ar aatrumu 60-80% parasti garus lenus gabalus apm15km+ srienu ar pulsu apm.145-155vid bishku aatraak -160vid jo aatraaks puls,jo iisaaku gabalu skrienu...nu bet taa man apm155 tas ir 12km/st...sacensiibaas nekad nelieku pulsometru tikai hronometru,lai galvu nechakaree ar savu piiksteeshanu,jo tur taapat jaaskrien uz pilnu klapi :)
11:01
26/06/2009
Offline
aaa'par to iesildiishanos-atsildiishanos pirms treninja nu taa neko iipashi nedaru, vienkaarshi saaku paleenaam ieskrieties...peec treninja,aizeju maajaas kkur 700m un tad izstaipos...pirms sacensiibaam, vienmeer mieriigi paskrienu un izstaipu kaajas...peec atkal mieriigi paskrienu un pastaipos :)
13:04
19/05/2009
Offline
Vēlreiz pamēģināju patīkamu atsildīšanās veidu vakar. Tūlīt pēc distances ielecu Lielupē un nopeldējos faktiski skriešanas formā:) Ļoti laba pašsajūta pēc tam. Varbūt kāds ir kaut kur ko lasījis par šādu temperetūru maiņu kaitīgu ietekmi uz organismu?
18:10
24/04/2009
Offline
Ka neķer trieka! :)
21:23
19/05/2009
Offline
Vai junioriem arī tādas veču likstas draud?:) Šodien pēc 16 km atkal ielecu Lielupē, likās, ka ūdeni kāds ir uzsildījis:)
18:50
29/04/2009
Offline
Šodien saņēmu ilgi kāroto pulsometru - Garmin forerunner 50. Tas tāds impulsīvais pirkums, bet uz ko tik labu par tādu cenu nebiju cerējis. :) esmu starā, pulsa izmaiņas redzamas ātri, siksniņa nost nekrīt, un pats labākais ir tas, ka varu augšuplādēt datorā un apskatīt pulsa svārstības.
Bet man ir pāris jautājumi GARMINistiem - cik ilgi tās bačas reāli tur gan jostiņai gan pašam pulkstenim, jo cik saprotu tur visu laiku noris datu pārraides, jebšu es vismaz neatradu kā izslēgt pulsometru. Un vai tas USB sticks ir jārauj ārā no kompīša, jo šis arī ik pēc minūtes meklē jaunu info :)
20:44
19/05/2009
Offline
Man ir 405 modelis. Es to ik pa brīdim uzlādēju, jo tas uzrāda cik % jaudas ir palikušas. Krūšu jostai bačenes nav mainītas kā no iegādes. Drīz vajadzētu būt gadam. Liekas, ka par USB īpašas prasības nav, ja krīt tas uz nerva, tad vari štepselēt ārā:)
22:45
24/04/2009
Offline
Mana Garmina jostas baterijas arī vēl nav mainītas - tās strādā no februāra sākuma gandrīz katru dienu.
20:07
29/04/2009
Offline
bt reāli cik saprotu tā strādā24/7, ne tā?
06:36
22/04/2009
Offline
straadaa taa josta, tik ilgi, kameer ir iesleegts Garmin pulsometrs
17:51
29/04/2009
Offline
Man tjipa ir tā, ka es uzspiežu uz mode un aizeju uz training sadaļu, un man uzreiz augspusē parādās mirgojošā sirsniņa un uzrāda sirdspukstus. tātad tas, ka mirgo nozīmē, ka pulsometrs ir izslēgts? smalki :)
