Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
04/10/2009 14:25
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since: 24/04/2009
Offline
23
es visus dalībniekus un naudas skaitīšu ap 10 datumu. tā kā gaidat ziņu :)
Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
04/10/2009 14:36
archa777
Zinātājs
Members
Forum Posts: 120
Member Since: 26/06/2009
Offline
24
jaa gribeetu gan tur uzskriet :)) vareetu buut diezgan interesanti...
04/10/2009 18:33
imy
Riga
Interesents
Members
Forum Posts: 31
Member Since: 08/09/2009
Offline
25
Es arī gribu būt tai komandā. Skrienu 33 km
04/10/2009 21:28
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since: 24/04/2009
Offline
26
imy said:
Es arī gribu būt tai komandā. Skrienu 33 km
jau atzīmēju :)
Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
07/10/2009 14:49
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since: 24/04/2009
Offline
27
kiwwi - atsūti lūdzu prasīto info par sevi uz laumpele pie inbox punkc lv lai var nosūtīt visu kopējo info :)
Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
09/10/2009 21:14
Guest
Guests
28
Publicēta trase. Šogad nebūs ne Kaķiškalna, ne lielais kalns blakus bobsleja trasei, bet būs Krimuldas un Siguldas pilsdrupas, Gūtmaņala un varēs paskriet pa bobsleja trases teritoriju.
archa777 - vai pagājušo 7dien izskrēji siguldas trasi? padlaies ar iespaidiem, kas sagaida pārējos.
Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
13/10/2009 22:06
archa777
Zinātājs
Members
Forum Posts: 120
Member Since: 26/06/2009
Offline
30
Es treneejos Sigudaa,bet neskreeju to trasi,kameer nav apraksts nevaru, izskriet kaut gan esmu tur gandriiz vieteejais :) zinu to,ka buus kaapumi uz 11km 5 reizes taads labs kalninjsh buushot,bet vairaak ar neko,izskataas,ka vareetu but gruutaak kaa pagaajusho gad un varetu but trepes(tas man nemaz nepatiik) treninjaa es uzkreju kaadas divas reizes kjeizarkreeslaa,divas reizes serpentiinaa un veel divas kalnaa pie velnalas,cerams buushu sagatavojies...es shoned.veel uz turieni braukshu kaadas divas-triis reizes :0 tad varbuut meigjinaashu izskriet trasiiti :)
13/10/2009 22:22
observer
Interesents
Members
Forum Posts: 18
Member Since: 09/06/2009
Offline
31
Izskrējām šodien trasīti. Apmēram, protams, cik varēja spriest no šobrīd pieejamās shēmas. Kopā ir 4 "pilni" kāpieni Gaujas kalnā un viens - "puskāpiens". Šoreiz aplī nav skrējiena pa taisno augšā slaloma kalnā, visi kāpumi ir ar trepītēm, tas puskāpiens - pa reltīvi lēzenu taciņu lakstīgalas gravā.
Savukārt uz leju viens skrējiens ir pa slaloma kalnu (ņemot vērā segumu, tas ir tehniskis sarežģīti), otrs pa serpentīnu, pārējais pa trepītēm/taciņām.
Grūtākais posms ir aiz Gūtmaņa alas, kur viens pēc otra diezgan tuvu seko divi pilni kāpieni kalnā pa trepītēm. Ir arī diezgan gari gabali pa taciņām gar Gauju, kur var "atvilkt elpu". Kopumā - skarbi:)
14/10/2009 11:23
archa777
Zinātājs
Members
Forum Posts: 120
Member Since: 26/06/2009
Offline
32
Nu vot man jau arii likaas peec kartes,ka baigi daudz trepes sanaaks... :( tas iisti man nepatiik un tieshaam varetu buut gruuta taa vieta pie Guutmanjalas kur divreiz kalninjaa jaakaapj,zheel,ka vinji nav ielikushi aprakstu,buutu vieglaak saprast kaada taa trase ir un ned.nogalee varetu kaadu apliiti izskriet,nu taa,lai zin,kas sagaida :D observer Tu esi no Siguldas?
14/10/2009 13:57
observer
Interesents
Members
Forum Posts: 18
Member Since: 09/06/2009
Offline
33
esmu izbijis siguldietis, izrādās, tajā apvidū joprojām tīri labi orientējos:)
14/10/2009 22:42
Stileta
Interesents
Members
Forum Posts: 32
Member Since: 08/08/2009
Offline
34
ja vel var pieteikties kopējajam sarakstam, tad es labprāt 11km noskrietu... :)17
pēc grūtas trases aliņš garšīgāks...
14/10/2009 22:48
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since: 24/04/2009
Offline
35
Stileta said:
ja vel var pieteikties kopējajam sarakstam, tad es labprāt 11km noskrietu… :)17
apjautāšos kā ir ar saraksta papildināšanu pēc tā nosūtīšanas :)
Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
14/10/2009 22:52
Stileta
Interesents
Members
Forum Posts: 32
Member Since: 08/08/2009
Offline
36
laumiic said:
Stileta said:
ja vel var pieteikties kopējajam sarakstam, tad es labprāt 11km noskrietu… :)17
apjautāšos kā ir ar saraksta papildināšanu pēc tā nosūtīšanas :)
nosūtīšu Tev savu infu uz meilu un gaidišu ziņu, kas sanāk... ;)
pēc grūtas trases aliņš garšīgāks...
14/10/2009 23:23
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since: 24/04/2009
Offline
37
komanda no manas puses ir nokomplektēta. pieteikums nosūtīts un dalība apmaksāta. viss. tiekamies siguldā ;)
tik ierastā vsk noskrien vietā pie komandas nosaukuma ieraudzīsiet patīk skriet! tas tapēc, ka t.s. komandā salasījās dažādi cilvēki no dažadām pusēm. stileta teiksim tā paspēja līdz ar galiem. šķiet visu pateicu :)
Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
15/10/2009 23:37
archa777
Zinātājs
Members
Forum Posts: 120
Member Since: 26/06/2009
Offline
38
Paldies Tev laumiit,bet tomeer labaak vajadzeeja VSK Noskrien :) tur tachu redzeetu,cik mees daudz un ir arii pieteikushies citi no VSK...,bet ir jau labi :) Paldies
15/10/2009 23:46
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since: 24/04/2009
Offline
39
tiem kam slinkums lobīt kas ir no mūsējiem, tad lūdzu: archa777, imy, inga, kiwwi, stileta, laumiic.
tie ir tie kas ir paslēpušies :))
Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.