Home
Topic RSS
23:41
19/05/2009
Offline
Esmu jau laimīgi nodirnējis Berīnē otro dienu un izgājis finiša taisnē, lai uzsāktu Berlīnes maratonu. Izgāju šodien Templov lidostā reģistrēšanas procesu Berlīnes maratonam, kurā varēja iepirkt visdažādākās lietas, kas saistītas ar skriešanu, jo izstādes- tirgošanas platība bija milzīga. Bez tam arī mans juniors izskrēja bērnu skrējiena 500 m un savu medāli jau nopelnīja:). Teica, ka esot pa ātru sācis, tādēļ beigas bijušas grūtas- kaut nu fāčuks ņemtu vērā juniora secinājumus:D Visbeidzot abu šo dienu staigāšanu šodien centos nokompensēt ar plunčāšanos burbuļvannā ap 70 km attālajā akvaparkā. Šodien faktiski pārtieku tikai no makarāniem un rozīnēm, tādēļ ceru, ka rītdien trasē bads neiestāsies. nedaudz esmu krenķīgs par apakšstilbu, jo īsti labi pēc pēdējā tempa vēl nav atgājis:( Tāpat klimatiskie apstākļi ir pārāk silti un saulaini priekš septembra otrās puses:( Bet nu cerēsim uz to labāko.
01:41
26/06/2009
Offline
Nu veiksmi Tev sacensiibaas,noskrien un galvenais guusti gandariijumu no skreejiena :)
08:17
22/04/2009
Offline
Veiksmi, sm72! Lai Tev viss izdodas! :) Klausi junioru! :)
08:21
24/04/2009
Offline
Esi, Sm72, šoreiz prātīgs un pirmās divas trešdaļas no maratona, nu, vismaz pirmo tā pusi, skrien ar apdomu. Lai, neraugoties uz karsto dienu, Tev labi un patīkami skrienas, lai Tev veiksme stāv (nē, skrien!!!) blakus!:)
11:08
22/04/2009
Offline
Un lai veselība pie otriem sāniem. Veiksmi!
16:33
22/04/2009
Offline
| name | Sirants, Mareks (LAT) |
| number | 27731 |
| class | M35 |
| club | VSK noskrien |
| split | time |
| 5 km | 00:28:33 |
| 10 km | 00:54:10 |
| 15 km | 01:20:04 |
| 20 km | 01:46:39 |
| half | 01:52:27 |
| 25 km | 02:13:40 |
| 30 km | 02:42:04 |
| 35 km | 03:12:38 |
| 40 km | 03:45:25 |
| total | |
| place (M/W) | 11553 |
| place (ag) | 2161 |
| place (total) | 12747 |
| time total (brutto) | 03:59:05 |
| time total (netto) | 03:55:49 |
16:34
22/04/2009
Offline
Malacis, sm72! Tiki līdz galam ar nesliktu rezultātu! :)
18:54
24/04/2009
Offline
Apsveicu ar kārtējā maratona pievārēšanu un rokas spiediens no manis
19:47
19/05/2009
Offline
Paldies par atbalstu.
Labās lietas:
- Friču pedantiskā organizētība;
- Skatītāju pastāvīgs atbalsts (sevušķi bucu dauzīšana zem tilta ar burvīgu akustiku)
- Iemācijos no fričiem, ka sliktu dūšu var uzlabot ar bezalkoholisko alu pēc finiša, jo alu tur pēc finiša dzer visi:)
Sliktās lietas:
- saule nogalina (kā tā var trāpīt jau 3 maratonus pēc kārtas uz sauli:(
- Nogurums izgriež uz ārpusi visas vecās traumas:(
20:29
24/04/2009
Offline
Apsveicu, Sm72, ar kārtējo (vai tiešām jau piekto?!) pieveikto maratonu! Mēģināšu Valmieras kalniņos neklātienē no Tevis neatpalikt...:)
21:01
19/05/2009
Offline
Esmu sapratis, ka labākais novēlējums maratona skrējējam ir - lai Jums apmācies laiks Valmierā:D
21:01
19/05/2009
Offline
Esmu sapratis, ka labākais novēlējums maratona skrējējam ir - lai Jums apmācies laiks Valmierā:D
21:39
19/05/2009
Offline
Esmu atguvis dzīvību pēc pirts un saldas tējas viesnīca un vēru tomātu zupu kā pie Vācijas. Starp citu, ja kāds brauc uz Berlīni un vajag kur palikt iesaku viesnīcu Clipers garden home Berlin. Tur ir numuriņš ar atsevišķu virtuvi un saunu gan kopēju, bet cenā ieskaitītu. Vēl cenā iekšā brīnišķīgas brokastis un numuriņš diviem tikai par ap 80 eiro diennaktī
21:55
24/04/2009
Offline
Sm72, Tu šodien esi nopelnījis ne tikai tomātu zupu, bet arī šokolādi - daudz, daudz Tavas dievinātās, bet citos gadījumos aizliegtās šokolādes!!!:)
23:53
19/05/2009
Offline
http://www.scc-events.com/events/berlin_marathon/2009/haile.en.php
Alu nācās dzert arī uzvarētājam:D
00:57
19/05/2009
Offline
Ja man tādu piedāvātu, es nu gluži pirmais nebūtu, bet vismaz kādas 10 minūtes no sava rezultāta nomestu. šodien nosvinēju savu jauno rekordu ar 2 pudelēm Didža uzsauktām "Valmirmuižas" un trīs bunžiņām "Pilsener".
Pievienojos apsveicējiem. Tādā karstumā uzrādīt tādu rezultātu - tas ir jāvar. Vai nebija grūti psiholoģiski? Es domāju to sajūtu, ka gribas iet malā un galvā grozās muļķīģas domas par iešanu malā, ka it kā tūlīt kājās būs krampji, līdz galam nu noteikti netikšu u.t.t. Tas mani pašlaik attur no maratona distances. Esmu apņēmies pirmo maratonu noskriet zem četrām stundām - bet pašlaik sajūta ka psiholoģiski nēesmu gatavs. (tā taāda liriska atkāpe pēc izdzertiem aliem)
07:28
19/05/2009
Offline
Nevienu brīdi nevēlējos ietāties klubiņā, kurā iestājās 1/3 skrējēju. Esmu radis izstāties tikai pusmaratonos, kad kājā iemetas tāds krampis, ka skriešana nav iespējama un iet var ar grūtībām:) Sliktākais sākās pēc distances, kad kopā ar citiem skrējējiem (vismaz dažiem tūkstošiem) novaļājos Reihstāga pakājes zālītē kādas 3 stundas:)
08:28
26/06/2009
Offline
Apsveicu ar pievareeto maratonu :)) lasota par tevi,nevaru jau sagaidiit,kad valmieraa vareeshu skriet... (run)
23:21
22/04/2009
Offline
Vēlreiz gratulācijas ar pieveikto maratonu! Žēl, ka tā sanāca ar lielo karstumu, bet neko darīt - man Berlīnē toreiz, kādu laiku bija ap tiem +25C, bet izvēlētais temps man bija tik mazs, ka reāli nemaz tā nejutu un vasarā bija gana iespaidīgs karstums ...
Gaidam kādu labu maratona atreferējumu! :) Berlīne ir to pelnījusi :)
06:43
19/05/2009
Offline
Uzzināju, kāpēc Berlīnē bija tik karsts. Visu izjauca Pašvaldības vēlēšanas, kuru dēļ tika maratons pārcelts vienu nedēļu agrāk:( Morāle- visas pasaules bēdas rodas sakarā ar politiku:D Atšifrējumu centīšos uzrakstīt sestdien- svētdien.
