Home
Topic RSS
15:20
08/09/2009
Offline
Manuprāt te būtu jāizšķir starp pro sportistiem un amatieriem. Elites skrējējam protams, ka no velo nav lielas jēgas un tas var pat traucēt. Amatieris savukārt aeirobos lēnos treniņus mierīgi var aizstāt ar velo. Manuprāt tas pat būtu ieteicams lai sevi vispusīgāk attīstītu un nebūtu garlaicīgi.
Pieļauju, ka olimpiskajā triatlonā pēc 40 km velo tos 10 km triatlonisti skrien tuvu tam kā skrietu tīros 10 km. 29 min tomēr ir 2 min lēnāk nekā pasaules elite skrien šosejā, kas ir diezgan daudz. Olimpiskie triatlonisti vairāk spiež uz peldēšanu un skriešanu, jo braukšana notiek grupā. Distancēs ar individuālo braukšanu gan galvenais ir velo.
17:04
28/10/2011
Offline
Nezinu vai varētu lēnos garos treniņus aizstāt ar velo. Pāris reizes pamēģināju pamīties Biķernieku trasē - visu laiku sanāca kadence ap 90 un pulss 150, kas ir 25 sitienus pāri velo anaerobajam slieksnim. Drīzāk varētu ātruma treniņus mēģināt uz velo.
17:20
01/01/2012
Offline
Man šķiet, ka tieši skriešanai velo neko daudz nedod. Strādā citas muskuļu grupas. Varētu būt OK vispārējai izturībai vai dažādībai / atslodzei.
19:58
15/03/2011
Offline
dot, ātrumu pārslēgšana vieglākā robā nelīdz? būtu tie paši 90 apgriezieni, tikai pie zemāka pulsa, ja vien velo nav 1 ātrums?
21:16
28/10/2011
Offline
Nē, tas nepalīdz - paliek pārāk viegli mīties un apgriezieni iet pāri 100 :)
Tāpat jau visu laiku slēdzu ātrumus, lai grieztu ar vienādu spēku neatkarīgi no reljefa un pretvēja.
23:00
03/03/2010
Offline
IM1/2 TOP50 LV - http://bit.ly/ZnHQsN
IM TOP 40 LV - http://bit.ly/ZnHXoh
uzskatāmi varat redzēt skriešanas laikus pēc velo un peldes
07:05
26/09/2011
Offline
Hmmm...pec visa ta, ko sheit esmu izlasijusi, uzskatu ka trakak pr ultramaratoistiem ir triatlonisti. Pasakiet ka (??) pec pelseshanas un velo var vel pusiti (nerunajot par pilno) noskriet?? Vai tie vispar ir dzivi cilveki? Esat parliecinati ka nav vienkarshi izdomatie vardi?
19:22
04/03/2010
Offline
Darya said
Hmmm...pec visa ta, ko sheit esmu izlasijusi, uzskatu ka trakak pr ultramaratoistiem ir triatlonisti. Pasakiet ka (??) pec pelseshanas un velo var vel pusiti (nerunajot par pilno) noskriet?? Vai tie vispar ir dzivi cilveki? Esat parliecinati ka nav vienkarshi izdomatie vardi?
Dzīves baudītāji :)
07:53
03/03/2010
Offline
Kluba biedrs Dainelis ir TOP10 Latvijas IM finišētājs
07:54
11/06/2011
Offline
almav said
Darya said
Hmmm... Vai tie vispar ir dzivi cilveki? ...
Dzīves baudītāji :)
+
08:46
14/04/2010
Offline
und said
OS Londonā triatlonā uzvarēja Alistair Brownlee, viņa PB 10k ir 29:15 gludajā, bet triatlonā skrejis vēl ātrāk - 29:07. Ātrāk par Valeriju :)
Bet šeit ir tā, ka Valerijam 10k nav pamatdistance. Bet tomēr, skriet zem 30 triatletam.... tas ir kā orienterists uzvār krosā.. šis mums varētu ari LČ paņemt :))
10k in 28min32sec - Congratz Alistair Brownle
Alistair Brownlee ( The Brownlee Brothers) just ran 10000m in 28:32.48 at the Payton Jordan Invitational. Tell us triathlon doesn't have the world's best athletes...
http://www.rtspt.com/events/stanford/pjc13/130428F022.htm
08:55
10/08/2011
Offline
Dokken said
und said
OS Londonā triatlonā uzvarēja Alistair Brownlee, viņa PB 10k ir 29:15 gludajā, bet triatlonā skrejis vēl ātrāk - 29:07. Ātrāk par Valeriju :)
Bet šeit ir tā, ka Valerijam 10k nav pamatdistance. Bet tomēr, skriet zem 30 triatletam.... tas ir kā orienterists uzvār krosā.. šis mums varētu ari LČ paņemt :))10k in 28min32sec - Congratz Alistair Brownle
Alistair Brownlee ( The Brownlee Brothers) just ran 10000m in 28:32.48 at the Payton Jordan Invitational. Tell us triathlon doesn't have the world's best athletes...
http://www.rtspt.com/events/stanford/pjc13/130428F022.htm
Tas pat nav B normatīvs uz PČ. Sanāk ka viņš bez peldēšanas un velo skrien tikai pa 30sec ātrāk :O Vot tas ir apbrīnojami!
09:37
14/04/2010
Offline
Skrējiena video - http://www.tri247.com/article_11441.html
10:02
19/05/2009
Offline
Vai triatlonistiem tā sēdinātā pozīcija salīdzinoši ar citiem skrējējiem skrienot ir saistīta ar daudzajiem km uz ričuka?
10:44
18/08/2009
Offline
Hmm tiešām interesanti.
Papētīju pa kadram. Izskatās ka tā "sēdinātā" pozīcija veidojas ja nolaiž gurnu (atbrīvo) tajā pusē kur piezemējas kāja. Pēc tam atspērienā izmanto to gurna iesēdienu pretējā virzienā - lai atspertos.
Nu neizskatās ka tas ir saistīts ar velo. Drīzāk jau tāda savdabīga tehnika.
11:01
11/06/2011
Offline
sm72 said
Vai triatlonistiem tā sēdinātā pozīcija salīdzinoši ar citiem skrējējiem skrienot ir saistīta ar daudzajiem km uz ričuka?
kasio said
Hmm tiešām interesanti.
Papētīju pa kadram. Izskatās ka tā "sēdinātā" pozīcija veidojas ja nolaiž gurnu (atbrīvo) tajā pusē kur piezemējas kāja. Pēc tam atspērienā izmanto to gurna iesēdienu pretējā virzienā - lai atspertos.
Nu neizskatās ka tas ir saistīts ar velo. Drīzāk jau tāda savdabīga tehnika.
"... Turklāt skriešanai Ironman (domāts triatlons pēc būtības - Stereotipa piezīme) gadījumā ir atšķirīga tehnika. Tev nesanāks skriet kā klasiskajam maratonskrējējam, jo riteņbraukšanas treniņu rezultātā būs izteikti spēcīgi gurnu muskuļi (cikliska kāju darbība, sēžot zemajā pozīcijā). Ironman skrien citādāk, it kā mīkstāk, jo solis tiek likts no gurna, kas saglabā spēku pat tad, kad citi muskuļi jau netur…"
Avots: http://www.raid.lv/piedzivojums/sac/int06melderis.htm
12:37
27/04/2009
Offline
Ir kaut kur dzirdēts, ka tā tiek taupīta enerģija... Līdzīgi skrien arī soļotāji, tur gan pie vainas laikam tieši soļošanas tehnika, jo soļojot kāja iet caur gurnu uz priekšu, tikko augums lēkā uz augšu - var viegli nopelnīt piezīmi...diezgan spilgts piemērs - Salenieks Aigars.
P.S. ...līdz ar to pati ar` vairs normāli neskrienu - soļošana pie vainas :)
18:53
22/10/2011
Offline
Kuks said
Garām gāja Kindzulis un jautāja: "Un kādi būtu triatlonistu rezultāti skriešanā, ja viņi atmestu peldēšanu un velo, bet nodarbotos tikai ar skriešanu?"
...un atmestu pīpēšanu, dzeršanu un meiteņu mīlēšanu. :D
