Ārā tagad fantastisks laiks! Pilnmēness gan diemžēl nav, bet vismaz skaidras debesis, skrienot pat -16 nejutu. :)
Un tā arī škrobe par tuvo, bet neieņemto Sofiju, pazuda - burvīgi pārnakšņot pie pilsētas vārtiem! :)
Lynn Jennings, Nine-time champion of the USA Cross Country Championships:
''Mental will is a muscle that needs exercise, just like muscles of the body.''
01/02/2012 06:38
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3559
Member Since: 13/11/2009
Offline
42
almav rakstīja:
Un tā arī škrobe par tuvo, bet neieņemto Sofiju, pazuda – burvīgi pārnakšņot pie pilsētas vārtiem! :)
Jā, jā, pareizi. Nesteidzieties. ;) Visas nopietnas komandas tā dara (nakšņo Sofijas pievārtē). :D
01/02/2012 18:49
archa777
Zinātājs
Members
Forum Posts: 120
Member Since: 26/06/2009
Offline
43
Euuu kas par ģēlām sm72 komanda Mums aizgājusi garām :( pagaidām tikai 2km,būtu to redzējis pirms šodienas treniņa ;)
01/02/2012 19:41
Sarmīte
Gulbene
Zinātājs
Members
Forum Posts: 106
Member Since: 22/11/2011
Offline
44
Sorry komanda, bet mani aukstums ir iedzinis dzīvoklī. Tālajos austrumos :) pat dienā šonedēļ virs -20*, bet vakaros pēc 18iem, kad sanāk laiks skriešanai, bail pat degunu ārā bāzt. Kamēr sals neatkāpsies, no manis jēgas nebūs nekādas, jo pagaidām neesmu atradusi iespēju tikt uz melnās lentas – mazpilsētā ar šādām ekstrām nav diez ko spīdoši :( ……
Pagaidām varu tikai just līdzi un turēt īkšķus par savējiem!
01/02/2012 23:27
Artūro
Zinātājs
Members
Forum Posts: 309
Member Since: 30/11/2009
Offline
45
Artūro pašlaik aizvada tēju kūri. Jau vakar bija paredzēts pieplusot komandai 20 km (un iegūt 300km/mēn nozīmīt :'( Varbūt janvārī izšāvu visu pulveri un imunitāte izkāra balto karogu (pēdējā slimošana bija precīzi pirms gada +/- 1 diena - tad jau ir īstais laiks)
Šodien jau ir atgriezusies humora izjūta, tas uz labu, bet šķaudīšana vēl neliek mierā. Parasti atgūstos veikli. Esmu apņēmies kādus pārtūkstoš metru nedēļas nogalē, kaut vai tēja līdz tam pa ausīm nāks.
Pagaidām.. lasu forumu un skrienu kopā ar Jums virtuāli. ;) SM72 tīm tālu bez mums netiks. Kopā tak jautrāk!
Ģeniālais atrodams vienkāršībā.
02/02/2012 00:00
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since: 19/05/2009
Offline
46
Mieru, tikai mieru. Galvenais nav noskriet pie -25 (kaut arī tas ir izaicinājums), galvenais lai var paskriet, kad paliks siltāks. Dzeram tēju (groks), ēdam dārzeņus (ķiplokus) un morāli gatavojamies lielajam izrāvienam. Īsti latvieši no sākuma mēģina iekulties pēc iespējas lielākās nepatikšanās, lai pēc tam varonīgi tiktu no tām ārā. Tā vienkārši skriet pa priekšu SM72, Didža un OreMan komandām nav interesanti. Palaidīsim pa priekšu, varbūt pat mazliet atpaliksim un tad varonīgi ķersim un apdzīsim. Un tā vairākas reizes. Apdzīt darugu - tā ir lielākā balva. Es pašlaik pats arī tā mierīgi (4.treniņnedēļa - atslodzes nedēļa) - mazliet uzskrienu, vēss Alus dehidratācijas novēršanai (kā nekā skrējiena laikā +25 grādi). Bet nākošnedēļ ar jauniem spēkiem un lielākiem apgriezieniem likšu savu daļu kilometrus klāt komandas pūram.
02/02/2012 16:26
Artūro
Zinātājs
Members
Forum Posts: 309
Member Since: 30/11/2009
Offline
47
Par azarta trūkumu nevienam nebūs pamata sūdzēties.
Ģeniālais atrodams vienkāršībā.
02/02/2012 21:50
archa777
Zinātājs
Members
Forum Posts: 120
Member Since: 26/06/2009
Offline
48
es pagaidām centīšos paskriet tā vairāk,man te silts -5 tikai ...tā kā pagaidām varu pabalstī mūsu komandu,lai citi pārāk neatraujas ;)
02/02/2012 22:23
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since: 27/09/2011
Offline
49
pagaidām neskrienu, jo bail no sala un jūtu, ka vajag ievilkt elpu, bet domāju, ka nedēļas nogalē došos iekšā sporta zālē. :)
02/02/2012 23:04
Sarmīte
Gulbene
Zinātājs
Members
Forum Posts: 106
Member Since: 22/11/2011
Offline
50
Es šodien apzvanīju visas zināmās vietas, kur manā pilsētā ir trenažieri - diemžēl skrejceliņa nav nekur :((
Ārā no -23 līdz -30, tā kā man arī piespiedu pauze...
03/02/2012 12:53
Andris M
Interesents
Members
Forum Posts: 35
Member Since: 23/01/2012
Offline
51
... labi, ka tikai skatās, var jau arī ar nūju atrauties :(
03/02/2012 12:55
Andris M
Interesents
Members
Forum Posts: 35
Member Since: 23/01/2012
Offline
52
hm, kaut kur ne tur ierakstīju...
04/02/2012 21:58
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since: 19/05/2009
Offline
53
Neskatoties uz lielo Salu un daudzām citām izkalidēm (slēpojums apkārt Alaukstam un tepat Biķerniekos mēs, komanda, šodien jau esam pieveikuši pilnu Maratonu (un pāris metrus rezervē). Mēs esam malači. NOSKRIEN!
04/02/2012 22:25
Māris
Kuldīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 176
Member Since: 08/03/2010
Offline
54
Aivars703 rakstīja:
Neskatoties uz lielo Salu un daudzām citām izkalidēm (slēpojums apkārt Alaukstam un tepat Biķerniekos mēs, komanda, šodien jau esam pieveikuši pilnu Maratonu (un pāris metrus rezervē). Mēs esam malači. NOSKRIEN!
Redzēju tevi šodien uz lentas, noskrēji gan vairāk par mani :D
05/02/2012 09:17
archa777
Zinātājs
Members
Forum Posts: 120
Member Since: 26/06/2009
Offline
55
es vēl nebiju savu skrējienu piereģistrējis,kkā nesanāca laiks ;) bet nu šodien atpūtīšos,ceru Jūs taisīsiet garos treniņu ;) šī nedēļa man 77km (hot)
06/02/2012 19:15
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since: 19/05/2009
Offline
56
Ir situācijas kad meklējam iemeslu neskriet. Bet ir arī citādas situācijas. Kā teica klasiķis par precēšanos no filmas par Šuriku - oģin imejet važmožnašķ - no ņeimej želaņija, drugoj imejet želaņija no ņeimejet vozmožnošķi. Man šoreiz otrais variants. Skriet gribu, uz zāli aizgāju, daļēji saģērbos - skriet nevaru. Bez biksēm nav smuki - a bikses mājās.
Iegāju pirtī un gatavojos rītdienas trieciendarbam. No rīta atstrādāšu šodienu un pēc tam vakarā Atlētikā skriešu plānoto (pie viena izpētīšu šo zāli). Komandu nedrīkst šmaukt - plānā ierakstīts - tātad jānoskrien.
NOSKRIEN!
06/02/2012 20:04
Sarmīte
Gulbene
Zinātājs
Members
Forum Posts: 106
Member Since: 22/11/2011
Offline
57
ai, ai, ai - kaut kā nesmuki sanācis :))
Varbūt varēja to pirts dvieli saspraust ap vidu un nekāda vaina ;)
Atcerējos bērnību - aizgāju uz skolu bez formas sarafāniņa, tikai jaciņā.....
06/02/2012 20:07
archa777
Zinātājs
Members
Forum Posts: 120
Member Since: 26/06/2009
Offline
58
:D :D :D he,he...kā sasmējos,paldies :) es varu iedomāties kā "čortotos",ja būtu Tavā situācijā,nekas rīt noskriesi, šodien dabuji ekstra brīvdienu arī labi :))
06/02/2012 22:11
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since: 22/07/2009
Offline
59
Aivars703 rakstīja:
No rīta atstrādāšu šodienu un pēc tam vakarā Atlētikā skriešu plānoto (pie viena izpētīšu šo zāli).
Es ar rīt skriešu Atlētikā, bet laikam jau otrā likteņupes pusē..
The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM