renārs roze - Lapa 2

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Iespēja pabūt pašam ar sevi

Pēc izdevušās pirmās “Uzdrošinies noskriet” akcijas, sapratām, ka iesāktais jāturpina. Bezkaunīgi Renāram prasīju – vai viņš ir gatavs atkal palīdzēt? Un man bija sajūta, ka Renāram škiet, ka nevis viņš palīdz mums, bet ka mēs dodam viņam iespēju. Iespēju padarīt citus no skriešanas atkarīgus. Viņš ne tikai palīdzēja atlasīt akcijas dalībniekus, piedalījās plānu sastādīšanā un koptreniņā, bet nolika malā sportiskās ambīcijas un sacensībās palīdzēja turēt tempu. Un ja Latvijā būtu vairāk šādu skrējēju, kas ne tikai paši ātri un pa pirmām vietām skrien, trenējas divas reizes dienā, bet vēl atrod laiku, lai ar skriešanu aplipinātu citus, tad latvieši nebūtu sliktāki skrējēji par kenijiešiem. Lasīt tālāk.

Renča skaitlis

Par Renča skaitļa izcelsmi

Skrējieni
Grupa

Vieta	Skrējējs	Renča skaitlis
1.	Rainers	42
2.	KEi	32
3.	Lielkuilis	32
4.	matiss	27
5.	Mārcis22	27
6.	RaivisR	25
7.	Rozens	25
8.	Andrisss	25
9.	Džokers	25
10.	intrepid	24
11.	zviedrss	24
12.	sigita	24
13.	Kristaps Broks	24
14.	modža	24
15.	alx	24
16.	Ugolo	24
17.	Raķete	24
18.	Didzo	23
19.	ush	23
20.	mtiger	22
21.	berzs	22
22.	Roms	22
23.	Ievinja	22
24.	stjopachio	22
25.	Dzo	22
26.	chunka	22
27.	Labinieks	22
28.	bro	21
29.	MAKRO	21
30.	vitaminka D	21
31.	Dzintars	21
32.	Juris Brēdiķis	21
33.	ilZZuks	21
34.	Allegro	21
35.	cumulus	21
36.	OreMan	21
37.	Ita	21
38.	smaidss	21
39.	puuce	21
40.	Dziņa	21
41.	Maru	21
42.	dainelis	21
43.	Valdis.M	21
44.	Voldžiks	21
45.	Cassandra	20
46.	meow	20
47.	runnerchick	20
48.	Skorpions	20
49.	Inese Vārna	20
50.	Zigis	20
51.	Juris	19
52.	Maikijs	19
53.	Ruuchons	19
54.	Raitums	19
55.	runner-arrnis	19
56.	KVerdens	19
57.	Signis	19
58.	Jānis_v	19
59.	Ugis	19
60.	seismologs	19
61.	Alligator	19
62.	zv	19
63.	Ezzis	19
64.	LPD	18
65.	MTF	18
66.	mimite	18
67.	Mermaid	18
68.	Ugisdatavs	18
69.	johaidi	18
70.	Alice	18
71.	trololo	18
72.	Krī	18
73.	GintsB	18
74.	topinjs	17
75.	kaķenīte	17
76.	Huch	17
77.	Lubyz	17
78.	ISnow	17
79.	Hiēna	17
80.	Aivars703	17
81.	AigarsOKZK	17
82.	Edza_ups	16
83.	Kampars	16
84.	aicis	16
85.	Aldis B	16
86.	Aivars_M	16
87.	Juoņs	16
88.	pikols	16
89.	Prestons	16
90.	Baibuko	16
91.	ovezis	16
92.	guncha	16
93.	Banija	16
94.	Intars7	16
95.	unknown	16
96.	oskarsdamb	16
97.	Briedītis	16
98.	Rasels	16
99.	Inis	16
100.	Ila_Kantī	16
101.	Čipsinieks	16
102.	ValentineR	16
103.	Alvals	16
104.	Casperr	16
105.	AigarsT	16
106.	GintsK	16
107.	Ewis	16
108.	Aivarz	16
109.	eees	16
110.	vetrasputns	16
111.	voļda	16
112.	Tārps	15
113.	Janxxx	15
114.	DK86	15
115.	Inga_K	15
116.	Timurs	15
117.	LaaCiiTs	15
118.	KarlisBumans	15
119.	NITRO	15
120.	Ultralapsa	15
121.	Jekaterina28	15
122.	jans.s	15
123.	otto	15
124.	Roziiite	15
125.	Artūrs Ketlers	15
126.	Jhonsons	15
127.	GintaG	15
128.	FonMareks	15
129.	Andris M	15
130.	Antramons	15
131.	Rozamunde	14
132.	ZZ88	14
133.	MarksOzo	14
134.	Imants	14
135.	pragma	14
136.	archa777	14
137.	Dina	14
138.	rmamedov	14
139.	KarlisIelejs	14
140.	Edijs Veide	14
141.	InTi68	14
142.	bredato	14
143.	BeLinda	14
144.	ArnisŠ	13
145.	Stupinss	13
146.	Aivars	13
147.	Jekaterina	13
148.	alvita	13
149.	GU	13
150.	ai-jucis	13
151.	KārlisA	13
152.	zusurs	13
153.	des	13
154.	KrissPi	13
155.	Hermejs	13
156.	eddyboyz	13
157.	jaaniite	13
158.	AngelLika21	13
159.	Dainis	13
160.	MartinsA	13
161.	AndrisGribkovs	12
162.	Rullis666	12
163.	MārcisB	12
164.	maziinais	12
165.	frišais	12
166.	Dzintarsp	12
167.	Varbutins	12
168.	zane_l	12
169.	Aleks Kor	12
170.	Kalnu Dace	12
171.	Heņča	12
172.	mazaisKris	12
173.	dzhii	12
174.	vircavs	12
175.	riebīgais	12
176.	gatca	12
177.	ugis_v	12
178.	Rai tis	12
179.	imy	12
180.	inga.brusova	12
181.	ilvarito	11
182.	a.briedis	11
183.	noris	11
184.	andis161	11
185.	eziits	11
186.	Artūro	11
187.	vitjka	11
188.	Armando	11
189.	Zviedriete	11
190.	Gucis	11
191.	Rucavs	11
192.	RobertsR	11
193.	edža	10
194.	Millers	10
195.	IneseO	10
196.	andris13	10
197.	M_Freimis	10
198.	jestrais	10
199.	Ritra	10
200.	Didzis	10
201.	garaissss	10
202.	Antikleopatra	10
203.	laaga	10
204.	agrulja	10
205.	Kristaps radionovs	10
206.	Špicka	10
207.	dadadzis	10
208.	kri99999	10
209.	Richa_K	10
210.	Girts76	10
211.	kveks	10
212.	Gandzaitis	10
213.	kominieks	10
214.	Diddi	10
215.	AndrisJ	10
216.	iraudins	10
217.	edGars	10
218.	zais	10
219.	Dana Rone	10
220.	Vladimirs	10
221.	Azveja	10
222.	nonnis	10
223.	Ketrin Kit	10
224.	Sangvinikis	10
225.	čirka	10
226.	Spaidijs (Spidey)	10
227.	kaķis	10
228.	Metal	10
229.	AndrejsP	10
230.	oskarsp	10
231.	polar	10
232.	Apaļais	10
233.	zetto	9
234.	bowskis	9
235.	GatisF	9
236.	Mārtiņ š	9
237.	aKasIr	9
238.	Girtss	9
239.	RaMa	9
240.	Linda.M	9
241.	gasha	8
242.	Platacis	8
243.	Ilze1409	8
244.	JA	8
245.	atisx	8
246.	piilaadzis	8
247.	Jurja	8
248.	cabulitis	8
249.	aijuciiic	8
250.	Lenny	8
251.	Micka	8
252.	Žanis	8
253.	Pinus	8
254.	MartinsF	8
255.	Grāmatvedis	8
256.	olga201	8
257.	katarakt	8
258.	daceviksne	8
259.	chanders	8
260.	Lasma3	7
261.	I_V	7
262.	Aktieris	7
263.	viagris	7
264.	Alarion	7
265.	Elīna K	7
266.	Lauris	7
267.	robzi	7
268.	Jānis88	7
269.	Vigilatus	7
270.	IlzeP	6
271.	heely	6
272.	Anna_Makarenkova	6
273.	a-anna	6
274.	Arinushka	6
275.	experc	6
276.	Alexander the Great	6
277.	GačusSkrunda	6
278.	kiksiite	6
279.	laputis	6
280.	RimantsL	6
281.	SantaSalmane	6
282.	GLbro	6
283.	Shembis	6
284.	MBirums	6
285.	anikka	5
286.	prieditism	5
287.	iRUN	5
288.	Jankers	5
289.	Mahmuds	5
290.	Ina	5
291.	vaicis	5
292.	bOskars	5
293.	Aigars	5
294.	ievajansone	5
295.	Atis	5
296.	bukss_a	5
297.	Argons	5
298.	Elan	5
299.	ArtūrsŽ	4
300.	Krigo	4
301.	Ginča88	4
302.	Kiky	4
303.	Pičuks Dz	4
304.	AK_2	4
305.	aVRX	4
306.	Vančuks	4
307.	didzisc	4
308.	sturitis	4
309.	L.	3
310.	Ønske	3
311.	Tima	3
312.	ansiso	3
313.	Santucio	3
314.	druupijs	3
315.	IngaV	3
316.	KK_LV	3
317.	villijs78	3
318.	Guntis.Balodis	3
319.	Ieva	3
320.	ONils	3
321.	Klaavs.v	3
322.	AiaIja	3
323.	Ance K	3
324.	Mareks Krūmiņš	2
325.	Ledaajs	2
326.	Hotdadzis	2
327.	engiS	2
328.	Beris	2
329.	Arnis	2
330.	Andulis	2
331.	ArmandsJaunpetrovics	1
332.	Kuks	1
333.	lllaas	1
334.	ilonare	1
335.	freebooter	1
336.	Kofans	1
337.	Edmunds	1
338.	pulvermuca	1
339.	Mošķis	1
340.	Swimrunner	1
341.	Csinipatas	1
342.	Chiksiite	1

Malacis, tā tik uz priekšu

Zane bija trases malā Florencē, kad Renārs Roze pagājušo gadu noskrēja starp latviešiem visātrāko maratonu sezonā. Un pie sevis klusībā izdomāja ka skries un tā sanāca, ka mēs viņai palīdzējām. Šo interviju viņa sniedza pirms lielā notikuma un bija pārliecināta ka noskries. Zane uzdrošinājās un noskrēja. Lasīt tālāk.

Diseldorfas maratons

Renārs Roze pagājušo gadu bija ātrākais Latvijas maratonists. Šogad Renārs dod padomus VSK Noskrien akcijas „Uzdrošinies noskriet” dalībniekiem viņu pirmā pusmaratona treniņos, kā arī ātrākajiem palīdzēs Nordea Rīgas maratonā pusmaratona distancē turēt tempu. Bet pats labākais padoms un uzdrošinājums ir Renāra paša piedalīšanās sacensībās. Šoreiz aizraujošs stāsts no Renča pierakstu blociņa par Renāra startu Diseldorfas maratonā.

Lasīt tālāk.

VSK Noskrien akcija “Uzdrošinies noskriet”

Nešaubos, ka kādreiz esi skatījies uz tiem, kas skrien divas stundas no vietas un nodomājis – kaut es tā varētu. Tu vari un mēs palīdzēsim tev pašam sev to pierādīt. VSK Noskrien izsludina akciju – „Uzdrošinies noskriet.” Tās laikā mēs palīdzēsim desmit skrējējiem sagatavoties un noskriet savu pirmo pusmaratonu Nordea Rīgas maratona laikā 22. maijā. Lasīt tālāk.