|
||||||
Komandas blogi |
Uz jautājumu „kāpēc vajadzīgs pulsometrs” atbild ir pavisam vienkārša. Lai tu skrietu, pulsometrs nav vajadzīgs, respektīvi pulsometra neesamība nav pietiekams iemesls lai neskrietu. Jā, protams, pulsometrs padara skriešanas treniņus efektīvākus un vienkāršāk ir sekot līdzi tam, lai skrējiens būtu arī veselīgs. Un ar pulsometru tavs treniņš būs interesantāks, jo mūsdienās pulsometri piedāvā dažādas izmantošanas iespējas un skrējienā iegūtos ciparus pusi dienas var analizēt. Lasīt tālāk.
Pēdējās astoņās dienas kopā noskriets maratons, jeb 42 kilometri – tā es biju sasparojies pēc desmit dienu atvaļinājuma. Un ne tikai noskrējis, bet vienā skrējienā tika sasniegts 10 kilometru rekords – 50 minūtes un 40 sekundes. Diemžēl neesmu pārliecināts ka tiešām 10 kilometri, jo šodien noskrienot to gabalu, kurš man šķita esam sešus kilometrus, konstatēju ka tas ir par divsimts metriem garāks. Lasīt tālāk. |
2024. gadā: noskriets - 381674.42 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5028.82 km skrējuši - 181 biedri skrējieni - 513 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-