Skriešanā lai sasniegtu panākumus ir daudz jāskrien treniņos. Nenoliedzami kaut ko ietekmē ķermeņa uzbūve, ģimenes stāvoklis un gribasspēks, bet galvenais ir treniņu darbs. Cilvēks ir slinks un izdomas bagāts, tāpēc tiek meklētas iespējas, ka ar mazāku darbu panāktu lielāku efektu un izmantojot savādāku pieeju sasniegtu vēlamo. Šajā ziņā lielu lomu spēlē farmācija un treniņu apstākļu maiņa. Lasīt tālāk.
|
||||||
Komandas blogi |
|
2024. gadā: noskriets - 407183.24 km skrējuši - 342 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5266.46 km skrējuši - 180 biedri skrējieni - 508 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-