Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Noskrietais

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Taisnais (2) - 06/10 14:49 Hiēna
Sveikuļu lūsis (3) - 19/09 09:36 edGars
Rīga-Valmiera 2024 DNF (2) - 29/06 15:04 Lauma
Roja 24h. Latvijas čempionāts. Dzimšanas diena. (8) - 04/06 22:33 sigita
Latvijas čempionāts 24h skriešanā (3) - 26/05 21:34 Hiēna

Komanda piedalās

24. decembris 09:00 - ZS cepurīšu rīta skrējiens (1)
24. decembris 09:00 - Teikas vakars(rīts) Lapsas solī #10 – Ziemassvētku kakti (3)
27. decembris 06:00 - Vāveru rīts #10.16 (1)
31. decembris 09:00 - Teikas vakars(rīts) Lapsas solī #11 – 8 tilti (1)
1. janvāris 13:00 - Divplākšņu 1. janvāris (6)
5. aprīlis 07:00 - 6/12 stundu skrējiens “Pārspēj sevi” (3)
5. aprīlis 09:00 - Dzimtā meža Stirnu buks | 1. posms (1)

Pirms un pēc skriešanas

Lasīt tālāk.

14. novembris, 2011 no VSK Noskrien | Tagi: juris beļinskis, Latvijas 1. skriešanas dienasgrāmata, maratona klubs, padomi, pēc skriešanas, pirms skriešanas, vingrinājumi, vingrojumi | Sadaļa: padomi, skriešana | 34 komentāri

Raksti

bildes (86)
iedvesma (172)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (312)
- pieredze (57)
- sacensības (186)
- skriešana (52)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (46)
- ierīču testi (9)
pasākums (50)
reklāmraksts (7)
stirnu buks (5)
veselība (18)
intervija (29)
komandas biedrs (12)
pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2024. gadā:
  noskriets - 407130.8 km
  skrējuši - 342 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 5214.02 km
  skrējuši - 179 biedri
  skrējieni - 503 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Redakcija un kontakti
Copyright © 2024 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa