Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Noskrietais

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Taisnais (2) - 06/10 14:49 Hiēna
Sveikuļu lūsis (3) - 19/09 09:36 edGars
Rīga-Valmiera 2024 DNF (2) - 29/06 15:04 Lauma
Roja 24h. Latvijas čempionāts. Dzimšanas diena. (8) - 04/06 22:33 sigita
Latvijas čempionāts 24h skriešanā (3) - 26/05 21:34 Hiēna

Komanda piedalās

15. novembris 06:00 - Vāveru rīts #10.10 (3)
18. novembris 12:00 - Rembates aplis – 2024 (1)
19. novembris 18:30 - Teikas vakars Lapsas solī #5 – Izskrienam Latviju! (2)
22. novembris 06:00 - Vāveru rīts #10.11 (1)
26. novembris 18:30 - Teikas vakars Lapsas solī #6 (1)
29. novembris 06:00 - Vāveru rīts #10.12 (1)
7. decembris 11:00 - 21. Mispo ziemas maratons (1)

Kļūsti par atbalstītāju!

VSK Noskrien Facebook profils

Pēdējās stundas pirms maratona

Lasīt tālāk.

15. septembris, 2010 no Signis | Tagi: enerģētiskā programma, gatavošanās sacensībām, izturibai.lv, maratons, ogļhidrāti, pusmaratons, stunda, uzturs, želeja | Sadaļa: padomi, veselība | 21 komentāri

Raksti

bildes (86)
iedvesma (172)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (312)
- pieredze (57)
- sacensības (186)
- skriešana (52)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (46)
- ierīču testi (9)
pasākums (50)
reklāmraksts (7)
stirnu buks (5)
veselība (18)
intervija (29)
komandas biedrs (12)
pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2024. gadā:
  noskriets - 373276.78 km
  skrējuši - 340 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 4979.56 km
  skrējuši - 167 biedri
  skrējieni - 506 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Redakcija un kontakti
Copyright © 2024 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa