Noskrietais

Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
15/11/24	Krustpils	GU	5.66	30:21			05:21	11.19	ir
15/11/24	Night Run	MārcisB	0.51	03:16	143		06:24	9.37	ir
15/11/24	Lunch Run	Kristaps Broks	18.99	1:22:27	158	72	04:20	13.82	ir
15/11/24	Evening Run	MTF	6.77	44:58	131	91	06:38	9.03	ir
15/11/24	Evening Run	Inis	16.39	2:07:30	129	25	07:46	7.71	ir
15/11/24	Veloceliņš	Cassandra	10.35	1:00:36	144		05:51	10.25	ir
15/11/24	Vāveru rīts #10.10	Raķete	14.01	1:23:35	133		05:57	10.06	ir
15/11/24	Svētdiena tuvojas	Briedītis	11.11	1:06:33			05:59	10.02
15/11/24	VS 70' ar 7x100	seismologs	12.57	1:11:24	134	19	05:40	10.56	ir
15/11/24	8x800m/200m	meow	20.01	1:33:09	147	123	04:39	12.89	ir
15/11/24	iesil.intervali 5x400(1:20-1:27 atsildi	LaaCiiTs	8.08	42:17			05:13	11.47	ir
15/11/24	GSR HR	Roziiite	10.04	1:16:06			07:34	7.92	ir
15/11/24	Ir taču taka kartē	Signis	12.01	1:47:08	148	503	08:55	6.73	ir
15/11/24	8.10 (10°C)	atisx	8.10	56:20	152	9	06:57	8.63	ir
15/11/24	Evening Run	Jurja	6.29	40:11	122	23	06:23	9.39
15/11/24	Evening Run	Andrisss	13.11	1:11:29		38	05:27	11.00	ir
15/11/24	The only tactics I admire are do or die.	noris	8.08	42:01	138	9	05:12	11.54	ir
15/11/24	Afternoon Run	cumulus	21.14	1:47:42		112	05:05	11.78
15/11/24	Afternoon Run	KEi	16.48	1:29:48	131	488	05:26	11.01	ir
15/11/24	Iecava	Dzintarsp	7.93	45:09	150	30	05:41	10.54
15/11/24	Afternoon Run	kaķenīte	9.50	1:02:13		16	06:32	9.16	ir
15/11/24	Afternoon Run	otto	12.21	1:03:06	140	44	05:10	11.61
15/11/24	Afternoon Run	Aivars_M	6.62	37:03	135	35	05:35	10.72
15/11/24	Afternoon Run	IneseO	8.09	49:17	137	13	06:05	9.85
15/11/24	Дневной забег	intrepid	15.15	1:20:19	131	102	05:18	11.32	ir
15/11/24	Skrējiens-Pārgājiens	andis161	10.00
15/11/24	Afternoon Trail Run	Ievinja	7.98	54:54	134	82	06:52	8.72
15/11/24	Darba nedēļu noslēdzot	Heņča	11.10	1:04:49	145	56	05:50	10.28	ir
15/11/24	Afternoon Run	Voldžiks	0.59	03:01	114	43	05:06	11.73	ir
15/11/24	Afternoon Recovery Run,atjaunošanās skr,	MAKRO	8.30	44:38	123	9	05:22	11.16	ir
15/11/24	Skrējiens	AndrisGribkovs	5.10	31:20			06:08	9.77	ir
15/11/24	poligons	alx	16.17	1:27:08	124	270	05:23	11.13	ir
15/11/24	Afternoon Run	Rozamunde	7.02	46:54	140	6	06:40	8.98
15/11/24	Skrējceliņš	JA	8.10	45:47			05:39	10.62
15/11/24	Recovery Run	runner-arrnis	7.80	41:57	134	37	05:22	11.16	ir
15/11/24	no darba	gasha	3.25	19:20			05:56	10.09	ir
15/11/24	Afternoon Run	Stupinss	11.40	1:01:05	138	28	05:21	11.20	ir
15/11/24	...................	vitaminka D	21.21	1:39:58	134		04:42	12.73	ir
15/11/24	uzdarbu ar Kati	gasha	3.20	22:00			06:52	8.73	ir
15/11/24	Lunch Run	berzs	5.98	33:40			05:37	10.66
15/11/24	Piektdiena	Rullis666	10.00	59:00			05:54	10.17	ir
15/11/24	Jēēē, piektdiena ir klāt !	Valdis.M	5.44	22:22	150	34	04:06	14.59	ir
15/11/24	Pusdienlaiks	Inga_K	6.61	40:05	136	21	06:03	9.89	ir
15/11/24	Afternoon Run	kiksiite	3.11	19:56	149	9	06:24	9.36
15/11/24	Lunch Run	Ruuchons	5.15	29:10	121		05:39	10.59
15/11/24	Z3 HR163	MarksOzo	7.11	42:24		13	05:57	10.06	ir
15/11/24	Skrējiens	IlzeP	3.76	30:39			08:09	7.36	ir
15/11/24	Līdz biatlona trasītei, tur gatavo 18. datuma pasākumu	Jānis_v	12.59	1:07:12	129	45	05:20	11.24	ir
15/11/24	Morning Run 5x1km uz Sliekšņvērtību,caur 1:00 min lēns skrējiens.	MAKRO	11.61	56:32	139	9	04:52	12.32	ir
15/11/24	Saulainais rīts iesākts ar kūciņu	Lielkuilis	8.64	48:52	141	14	05:39	10.61	ir
15/11/24	Vāverrīts ar Latviju diedziņā ????????	sigita	17.31	1:42:16	128	35	05:54	10.16	ir
15/11/24	Утренний забег	intrepid	8.00	48:01	120	24	06:00	10.00	ir
15/11/24	rita	pikols	6.16		114	12			ir
15/11/24	Morning Run	Edza_ups	5.68	36:46	142	47	06:28	9.27
15/11/24	Morning Run	Banija	7.03	44:15	144	18	06:17	9.53	ir
15/11/24	Morning Run	vitjka	3.71	25:10	144	19	06:47	8.85	ir
14/11/24	Skrējiens	Raķete	13.51	1:00:20	158		04:27	13.44	ir
14/11/24	Līdz A robežai	Ita	14.09	1:22:36	137	15	05:51	10.23	ir
14/11/24	Denmark(Esbjerg) #15	Mārcis22	15.15	1:14:12	137	41	04:53	12.25	ir
14/11/24	Pārdaugava	Allegro	6.84	38:21			05:36	10.70	ir
14/11/24	Skrējiens	Dzintars	11.38	59:35	152	30	05:14	11.46	ir
14/11/24	Night Run	MārcisB	0.95	06:39	145	1	07:00	8.57	ir
14/11/24	Carrera nocturna	meow	7.01	37:03	135	43	05:17	11.35	ir
14/11/24	No darba pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	7.25	32:32	143	34	04:29	13.37	ir
14/11/24	Afternoon Run	Imants	6.52	37:26	153	40	05:44	10.45
14/11/24	Night Run	Ugolo	10.10	55:45	132	34	05:31	10.87
14/11/24	Evening Run	KEi	2.22	11:42	124	16	05:16	11.38	ir
14/11/24	Bija JV...pēdējie 2km krusa DzD	Briedītis	9.24	58:48			06:21	9.43
14/11/24	Evening Run	Varbutins	11.23	1:11:40		65	06:22	9.40
14/11/24	Skola - Ulbroka	jans.s	7.87	42:31	155	29	05:24	11.11	ir
14/11/24	Uz dārziņu	Džokers	13.60	1:01:04			04:29	13.36	ir
14/11/24	Darba skrējiens	Džokers	7.70	45:03			05:51	10.26	ir
14/11/24	Skrejiens (stadions) atrak nekaa vajadzeeja	LaaCiiTs	10.03	46:12	147		04:36	13.03	ir
14/11/24	Sapārotais treniņš 2/2	Signis	7.04	47:17	145	60	06:42	8.93	ir
14/11/24	Teikas ieliņas	Cassandra	12.00	1:07:44	145		05:38	10.63	ir
14/11/24	Evening Run	topinjs	8.99	50:50	137	13	05:39	10.61	ir
14/11/24	Afternoon Run	Juris Brēdiķis	19.02	1:52:33	122	54	05:55	10.14	ir
14/11/24	Atkal koptreniņš w/ NC	cumulus	21.11	1:55:19		85	05:27	10.98	ir
14/11/24	Sapārotais treniņš 1/2	Signis	7.80	50:28	150	47	06:28	9.27	ir
14/11/24	125 - ...	zusurs	8.01	50:17			06:16	9.56	ir
14/11/24	Afternoon Run	KEi	17.01	1:13:00	150	103	04:17	13.98	ir
14/11/24	Evening Run	Andrisss	16.00	1:30:22		27	05:38	10.62	ir
14/11/24	Вечерний забег	Anna_Makarenkova	3.07	24:38	149	2	08:01	7.48	ir
14/11/24	maziņais un mierīgais pilnmēnesī	Dina	6.10	37:10	138	26	06:05	9.85	ir
14/11/24	Evening Run	ai-jucis	10.13	55:43	164		05:30	10.91	ir
14/11/24	Evening Run	dadadzis	2.02	14:20	136	3	07:05	8.46	ir
14/11/24	Afternoon Run	frišais	5.44	26:19	119	9	04:50	12.40	ir
14/11/24	Intervāli stadionā	alvita	9.04	50:44	138		05:36	10.69	ir
14/11/24	Vakara +6 Z6 apmācies	Aldis B	8.50	56:34	152	27	06:39	9.02	ir
14/11/24	Carrera de tarde	meow	11.00	56:19	135	60	05:07	11.72	ir
14/11/24	Vēl viens jards normālā miglā	Artūrs Ketlers	6.74	49:11	131	15	07:17	8.22
14/11/24	Evening Run	kiksiite	4.44	28:35	154	19	06:26	9.32
14/11/24	Evening Run	Ruuchons	8.02	44:35	130	18	05:33	10.79
14/11/24	Afternoon Run	Roms	13.00	59:44	146	13	04:35	13.06
14/11/24	Afternoon Run	kaķenīte	8.00	52:51		14	06:36	9.08	ir
14/11/24	VR	Inga_K	8.25	49:27	132	22	05:59	10.01	ir
14/11/24	Easy Run	modža	10.62	1:00:44	129	66	05:43	10.49	ir
14/11/24	Skrējiens	Inese Vārna	6.56	44:45	139	62	06:49	8.80	ir
14/11/24	169 pa bruģi	Maikijs	10.00	1:03:13			06:19	9.49	ir
14/11/24	rajons	Rozens	17.55	1:25:04	144	15	04:50	12.38	ir
14/11/24	Afternoon Run	Rozamunde	9.02	58:27	142	9	06:28	9.26	ir
14/11/24	Asfalts	Dzo	12.70	1:05:11			05:07	11.69	ir
14/11/24	Skrējiens	LPD	10.55	1:05:00		22	06:09	9.74	ir
14/11/24	Afternoon easy Run	MAKRO	14.01	1:18:04	120	18	05:34	10.77	ir
14/11/24	Afternoon Run	Timurs	7.65	41:18	133	6	05:23	11.11
14/11/24	Skrējiens	mtiger	13.26	1:02:01			04:40	12.83	ir
14/11/24	Skrējiens.	garaissss	11.16	1:02:07		79	05:33	10.78	ir
14/11/24	Afternoon Run	berzs	11.38	1:01:24		113	05:23	11.12	ir
14/11/24	Afternoon Run	nonnis	8.03	30:35	107	22	03:48	15.75	ir
14/11/24	same same, but different	alx	21.22	1:42:43	125	133	04:50	12.40	ir
14/11/24	Tipu tapu.	Huch	12.19	1:04:00	147	68	05:15	11.43	ir
14/11/24	Afternoon Run	Kristaps Broks	12.07	1:01:55	144	11	05:07	11.70	ir
14/11/24	Very long Run	runner-arrnis	45.00	3:18:11	150	210	04:24	13.62	ir
14/11/24	Z2 HR127	MarksOzo	6.09	41:34	127	12	06:49	8.79	ir
14/11/24	Lunch Run	Valdis.M	5.34	22:06	157	30	04:08	14.50	ir
14/11/24	Rīts, +1	Juris	10.38	1:00:32		106	05:49	10.29	ir
14/11/24	SFS treniņš stadionā	DK86	4.03	24:03			05:58	10.05	ir
14/11/24	Mežaparka Z2	stjopachio	11.39	1:00:10	110	32	05:16	11.36	ir
14/11/24	Mežaparks & jaunie cimdiņi ????	sigita	10.37	1:00:02	128	23	05:47	10.36	ir
14/11/24	Morning Run	oskarsdamb	8.66	51:35	127	26	05:57	10.07	ir
14/11/24	Morning Run	ovezis	11.26	1:07:57	150	62	06:02	9.94
14/11/24	rita	pikols	5.02		112	17			ir
14/11/24	Morning Run	vitjka	7.14	44:16	128	47	06:11	9.68	ir
14/11/24	Morning Run	ush	13.39	1:03:55	128	73	04:46	12.57	ir
14/11/24	Morning Run	Banija	6.03	38:31	138	17	06:23	9.39	ir
13/11/24	Skrējiens	Raķete	14.51	1:10:20	149		04:50	12.38	ir
13/11/24	Denmark(Esbjerg) #14	Mārcis22	27.03	2:16:11	133	114	05:02	11.91	ir
13/11/24	...................	vitaminka D	13.07	1:03:12	129		04:50	12.41	ir
13/11/24	...................	vitaminka D	13.04	1:00:05	139		04:36	13.02	ir
13/11/24	Morning Run	a.briedis	4.03	25:13	130	9	06:15	9.59	ir
13/11/24	VS 50'	seismologs	8.65	46:30	128	14	05:22	11.16	ir
13/11/24	Vakariņš	Cassandra	8.10	46:28	137		05:44	10.46	ir
13/11/24	Rīta riksis	Cassandra	4.80	28:36	139		05:57	10.07	ir
13/11/24	Krustpils	GU	3.73	20:44			05:33	10.79	ir
13/11/24	Afternoon Run	Roms	10.16	47:43	146	22	04:41	12.78
13/11/24	Biķernieku mežs. 1.reize kopš 10.maija	ansiso	2.00						ir
13/11/24	Pusdienlaiks ar uzdevumu	Ultralapsa	8.61	58:20	144		06:46	8.86	ir
13/11/24	Rīts, +3	Juris	7.86	45:05		75	05:44	10.46	ir
13/11/24	Afternoon Walk	DK86	2.65	21:57			08:16	7.24	ir
13/11/24	Morning Walk	DK86	1.75	20:52			11:55	5.03	ir
13/11/24	Vieglais	BeLinda	4.83	29:26	130		06:05	9.85	ir
13/11/24	GPX gļuki	Signis	13.49	1:21:57		63	06:04	9.88	ir
13/11/24	Kājas tests. It kā nesāp, bet vēl aizdomīga.	Lielkuilis	6.06	35:41	126	14	05:53	10.19	ir
13/11/24	GPX gļuki	Signis	13.49	1:22:10		63	06:05	9.85	ir
13/11/24	Night Run	Kristaps Broks	10.84	53:54	135	24	04:58	12.07	ir
13/11/24	GPX gļuki	Signis	13.49	1:22:10		63	06:05	9.85	ir
13/11/24	Afternoon Run	Signis	13.49	1:22:10		63	06:05	9.85	ir
13/11/24	Pa pilsētu	Aivars	10.89			50			ir
13/11/24	Skrējiens	mtiger	14.14	1:06:57			04:44	12.67	ir
13/11/24	???? Red weather alert	meow	17.51	1:34:20	134	125	05:23	11.14	ir
13/11/24	Koptreniņš ar pazudušu cilvēku elementiem w/ NC	cumulus	21.13	2:09:07		220	06:06	9.82	ir
13/11/24	Evening Run	NITRO	10.05	58:26	162	41	05:48	10.32	ir
13/11/24	Uz mājām pa smidzeklīti.	Valdis.M	7.08	30:10	137	33	04:15	14.08	ir
13/11/24	Trešdiena	Rullis666	9.50	1:00:00			06:18	9.50	ir
13/11/24	Skola - Ulbroka	jans.s	6.59	36:02	151	15	05:28	10.97	ir
13/11/24	GSR	Roziiite	8.39	56:23			06:43	8.93	ir
13/11/24	Trail trail trail	Voldžiks	6.44	41:02	146	155	06:22	9.42	ir
13/11/24	Evening Run	Ugolo	10.76	1:05:18	132	43	06:04	9.89
13/11/24	Evening Run	ArnisŠ	11.81	1:22:49	139	165	07:00	8.56
13/11/24	Sesinieks	Aleks Kor	6.71	42:16	138		06:17	9.53	ir
13/11/24	Afternoon Run	KEi	19.00	1:34:01	128	452	04:56	12.13	ir
13/11/24	Evening Run	Raitums	5.03	27:26	161	6	05:27	11.00	ir
13/11/24	Evening Run	zane_l	11.94	1:09:12		11	05:47	10.35
13/11/24	Evening Run	Aivars_M	12.40	1:10:00	140	48	05:38	10.63
13/11/24	Evening Run	Skorpions	12.68	1:02:47		62	04:57	12.12
13/11/24	Bikiit pirms speeka trenina.	LaaCiiTs	10.10	52:44	133		05:13	11.49	ir
13/11/24	Evening Run	Andrisss	12.67	1:06:49		39	05:16	11.38	ir
13/11/24	Evening Run	MārcisB	0.52	03:07	143		05:59	10.01	ir
13/11/24	Evening Run	MartinsF	7.03	45:38	155	22	06:29	9.24	ir
13/11/24	Evening Run	Casperr	11.05	59:21	128	19	05:22	11.17	ir
13/11/24	Iesildīšanās, intervāli, atsildīšanās	Dina	6.85	39:16	151	26	05:43	10.47	ir
13/11/24	Afternoon Run	berzs	7.71	44:46		39	05:48	10.33
13/11/24	Evening Run	otto	13.21	1:08:16	139	25	05:10	11.61
13/11/24	Tempo run	kaķenīte	11.00	1:05:13		6	05:55	10.12	ir
13/11/24	Evening Recovery Run	MAKRO	10.01	51:34	126	15	05:09	11.65	ir
13/11/24	3x	Ritra	5.37	46:04	150	256	08:34	6.99
13/11/24	Treniņš	Zviedriete	5.15	31:27		8	06:06	9.83
13/11/24	Skrējiens	edža	3.13	17:17			05:31	10.87	ir
13/11/24	Afternoon Trail Run	Ievinja	6.97	47:35	123	93	06:49	8.79
13/11/24	Afternoon Run	zviedrss	12.32	56:28	124	6	04:35	13.09	ir
13/11/24	Afternoon Run	Platacis	5.17	28:36		68	05:31	10.85
13/11/24	Easy Run ????	runner-arrnis	7.00	33:15	134	28	04:45	12.63	ir
13/11/24	Afternoon Run	Ruuchons	10.06	55:15	129	27	05:29	10.92
13/11/24	Asfalts	Dzo	12.00	1:03:49			05:19	11.28	ir
13/11/24	Afternoon Run	KārlisA	5.62	41:03	146	24	07:18	8.21
13/11/24	no darba	gasha	3.30	19:20			05:51	10.24	ir
13/11/24	Šodien nekas nav laicīgi - Otro reizi steigā uz vilcienu	Artūrs Ketlers	1.40	08:53	142	14	06:20	9.46
13/11/24	Lucavene,3x2km(3:56)	Rozens	14.88	1:10:00	147	36	04:42	12.75	ir
13/11/24	Vakara skrējiens.	dainelis	5.00	28:20	130	25	05:40	10.59	ir
13/11/24	Pēcpusdiena	OreMan	12.20	1:08:07	140		05:35	10.75	ir
13/11/24	explorings	alx	27.03	2:15:15	119	195	05:00	11.99	ir
13/11/24	Afternoon Run	Edza_ups	6.37	39:00	151	51	06:07	9.80
13/11/24	Rīta rosme	ilZZuks	6.01	43:16			07:11	8.33	ir
13/11/24	Tempi	Inga_K	9.08	51:31	145	26	05:40	10.58	ir
13/11/24	Z3 HR159	MarksOzo	8.19	45:58	159	13	05:36	10.69	ir
13/11/24	Lunch Run	Huch	10.41	59:19	138	43	05:41	10.53	ir
13/11/24	Hes	aicis	8.20	43:46	151	35	05:20	11.24	ir
13/11/24	Skrējiens	LPD	6.92	46:11		8	06:40	8.99	ir
13/11/24	uz darbu ar Kati	gasha	3.20	21:20			06:40	9.00	ir
13/11/24	Morning Run,10x400m caur 200m vid,1:18min	MAKRO	11.01	55:25	132	13	05:01	11.92	ir
13/11/24	Uz darbu.	Valdis.M	4.07	17:31	153	12	04:18	13.94	ir
13/11/24	Ko vajag, to vajag	Ilze1409	6.28
13/11/24	Izturībai: 25x 1/1 10/lēnām ????	stjopachio	11.48	1:00:02	120	31	05:13	11.47	ir
13/11/24	Morning Run(dzenam riepu)	GintsK	5.22	31:07	125	48	05:57	10.07	ir
13/11/24	150. Dzirnavu ezeriņš	Didzis	6.02		114				ir
13/11/24	Rīta agrumā, nakts melnumā	Jānis_v	8.46	48:30	118	32	05:43	10.47	ir
13/11/24	rita	pikols	6.10		111	8			ir
13/11/24	Morning Run	oskarsdamb	9.10	53:34	129	27	05:53	10.19	ir
13/11/24	Morning Run	laaga	10.02	1:01:41		54	06:09	9.75	ir
13/11/24	Morning Run	vitjka	7.12	43:33	138	47	06:06	9.81	ir
13/11/24	Morning Run	ush	7.79	43:51	113	38	05:37	10.66	ir
12/11/24	Skrējiens	Raķete	12.01	1:01:40	147		05:08	11.69	ir
12/11/24	Pārdaugava	Allegro	12.60	1:09:06			05:29	10.94	ir
12/11/24	Terapijskrējiens	Džokers	12.00	54:08			04:30	13.30	ir
12/11/24	Krustpils	GU	6.67	35:46			05:21	11.19	ir
12/11/24	17:54	Dziņa	11.00	1:04:34	154	56	05:52	10.22	ir
12/11/24	Rīts, +2	Juris	10.25	1:00:04		79	05:51	10.24	ir
12/11/24	Afternoon Run	DK86	7.23	41:30			05:44	10.45	ir
12/11/24	Koptreniņš	Ita	8.76	56:24	130	13	06:26	9.32	ir
12/11/24	Pa pilsētu	Aivars	5.00						ir
12/11/24	GSR HR	Roziiite	4.01	31:53			07:57	7.55	ir
12/11/24	Afternoon Run	jestrais	6.15	37:21	138	47	06:04	9.88
12/11/24	No darba	ilZZuks	9.01	1:01:38			06:50	8.77	ir
12/11/24	Treadmill run(^400m)	Mārcis22	12.00	1:03:51	134	400	05:19	11.28	ir
12/11/24	Teikas vakars Lapsas solī #4	Ultralapsa	10.61	1:07:23	149	36	06:21	9.45	ir
12/11/24	Skrējiens	Dzintars	11.21	59:56	150	10	05:20	11.22	ir
12/11/24	Lapsu vakars	Cassandra	13.30	1:21:55	143		06:09	9.74	ir
12/11/24	Rīta riksis	Cassandra	4.80	28:41	138		05:58	10.04	ir
12/11/24	...................	vitaminka D	13.04	1:03:10	131		04:50	12.39	ir
12/11/24	...................	vitaminka D	13.03	1:01:53	142		04:44	12.63	ir
12/11/24	Night Run	Kristaps Broks	17.08	1:25:43	138	44	05:01	11.96	ir
12/11/24	Carrera nocturna	meow	7.01	37:11	138	35	05:18	11.31	ir
12/11/24	Night Run	ovezis	12.01	1:14:34	141	34	06:12	9.66
12/11/24	Ночной забег	Valdis.M	7.07	30:28	137	27	04:18	13.92	ir
12/11/24	Iecava	Dzintarsp	10.39	56:12	155	61	05:24	11.09
12/11/24	Evening Run	MTF	5.90	45:51	135		07:46	7.72	ir
12/11/24	otrdiena	gasha	4.10	24:25			05:57	10.08	ir
12/11/24	Evening Run	frišais	5.18	27:01	115	12	05:12	11.50	ir
12/11/24	M30	Kalnu Dace	4.00	31:48	115		07:57	7.55	ir
12/11/24	Evening Run	Intars7	11.01	1:02:13	154	27	05:39	10.62	ir
12/11/24	Vakara +6 ZA3 apmācies ar mitru migliņu	Aldis B	8.54	55:27	151	27	06:29	9.24	ir
12/11/24	Evening Run	bro	10.00	1:02:00	124	35	06:12	9.68	ir
12/11/24	???????? Run	runner-arrnis	7.20	44:23	126	33	06:09	9.73	ir
12/11/24	Easy Run	runner-arrnis	10.01	50:58	130	4	05:05	11.78	ir
12/11/24	Afternoon Run	KEi	21.01	1:33:04	141	170	04:25	13.55	ir
12/11/24	Kt skriešana palikusi grūta :(	edGars	8.93	54:55	140	122	06:08	9.76	ir
12/11/24	Carrera de noche	meow	13.04	1:02:15	143	73	04:46	12.57	ir
12/11/24	Evening Run	Aivars_M	6.57	33:55	152	40	05:09	11.62
12/11/24	Evening Run	Skorpions	12.68	1:02:19		62	04:54	12.21
12/11/24	Evening Run	Andrisss	12.52	1:13:12		38	05:50	10.26	ir
12/11/24	Evening Run	Ritra	7.94	58:05	135	90	07:18	8.20
12/11/24	Sagribejas uzskriet vairaak par 10km	LaaCiiTs	15.06	1:18:08	135		05:11	11.56	ir
12/11/24	Вечерний забег	Anna_Makarenkova	3.01	24:16	147	2	08:03	7.44	ir
12/11/24	???????? 106	Juoņs	7.18	44:52	148		06:14	9.60
12/11/24	Skrējiens	mtiger	5.70	26:40			04:40	12.83	ir
12/11/24	VR	Inga_K	6.59	40:14	131	25	06:06	9.83	ir
12/11/24	Evening Run	jaaniite	12.11	1:18:55	144	22	06:30	9.21
12/11/24	Ātrums atgriežas,iekšas vēl biški trīc ????	zviedrss	10.01	46:53	120	10	04:41	12.81	ir
12/11/24	Afternoon Run	Juris Brēdiķis	16.03	1:28:50	129	45	05:32	10.83	ir
12/11/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.43	22:40	148	35	04:10	14.37	ir
12/11/24	149.	Didzis	3.95		130				ir
12/11/24	Evening Run	L.	3.50	24:01	141		06:51	8.74	ir
12/11/24	Easy Run	modža	11.31	1:07:15	120	51	05:56	10.09	ir
12/11/24	Afternoon Run	MārcisB	0.49	02:37	167		05:20	11.24	ir
12/11/24	Ar riteņbraucēju un viņa mammu	Signis	10.69	1:17:40	138	131	07:15	8.26	ir
12/11/24	Skrējiens	Inese Vārna	6.51	44:58	140	66	06:54	8.69	ir
12/11/24	Afternoon Run	zane_l	8.51	46:26		9	05:27	11.00
12/11/24	Afternoon Run	Imants	7.60	42:31	147	29	05:35	10.73
12/11/24	Asfalts	Dzo	14.00	1:09:29			04:57	12.09	ir
12/11/24	Lucavene,4x1km(3:45)	Rozens	13.91	1:06:09	146	27	04:45	12.62	ir
12/11/24	Vakara skrējiens.	dainelis	6.00	33:28	126	31	05:34	10.76	ir
12/11/24	Afternoon Run	Edza_ups	6.00	38:24	141	32	06:24	9.38
12/11/24	Afternoon Run	cumulus	21.15	1:47:36		168	05:05	11.79	ir
12/11/24	Afternoon Run	KārlisA	1.13	06:01	139		05:19	11.27
12/11/24	Afternoon Run	Timurs	5.45	30:11	130	3	05:32	10.83
12/11/24	Lunch Run	topinjs	6.18	32:45	126	19	05:17	11.32	ir
12/11/24	Afternoon Run	kiksiite	5.22	33:44	159	19	06:27	9.28
12/11/24	Lunch Run	Varbutins	11.68	1:12:33		47	06:12	9.66
12/11/24	Lunch Run	Huch	14.41	1:14:01	145	19	05:08	11.68	ir
12/11/24	Skrējiens	LPD	10.43	1:05:00		8	06:13	9.63	ir
12/11/24	168 pa bruģi	Maikijs	10.20	1:03:54			06:15	9.58	ir
12/11/24	Morning Run,pa mierīgo.	MAKRO	19.01	1:43:00	123	27	05:25	11.07	ir
12/11/24	Skrējiens.	garaissss	10.65	1:00:00		80	05:38	10.65	ir
12/11/24	Lunch Run	IneseO	7.95	49:25	140	23	06:12	9.65
12/11/24	Morning Trail Run	ArtūrsŽ	5.21	49:10	130	193	09:26	6.36	ir
12/11/24	Vingrinājumi + lēnām + sprintiņi ????	stjopachio	10.07	1:01:04	103	25	06:03	9.89	ir
12/11/24	Morning Run	Ievinja	10.55	1:10:29	141	56	06:40	8.98
12/11/24	124 - rīta smidzeklis	zusurs	7.39	45:43			06:11	9.70	ir
12/11/24	Rīts	OreMan	7.10	39:12	142		05:31	10.87	ir
12/11/24	Morning Run	Ruuchons	7.05	40:44	122	17	05:46	10.38
12/11/24	148.	Didzis	7.63		118				ir
12/11/24	7.35 (3°C)	atisx	7.35	54:34	136	11	07:25	8.08	ir
12/11/24	Piemet pagalīti un gāz tik tālāk	Čipsinieks	14.34	1:24:39			05:54	10.16	ir
12/11/24	Утренний забег	intrepid	7.99	47:32	122	22	05:56	10.09	ir
12/11/24	rita	pikols	5.49		111	10			ir
12/11/24	Morning Run	oskarsdamb	7.46	41:59	129	26	05:37	10.66	ir
12/11/24	Morning Run	ush	13.39	1:00:18	133	71	04:30	13.32	ir
12/11/24	Morning Run	vitjka	7.10	44:30	125	47	06:16	9.57	ir
12/11/24	Morning Run	MTF	4.61	33:34	128	47	07:16	8.24	ir
11/11/24	Lāčplēša kauss	alvita	5.00	53:59	130	45	10:47	5.56	ir
11/11/24	Morning Run	DK86	9.27	46:53			05:03	11.86	ir
11/11/24	Pa pilsētu	Aivars	10.13			60			ir
11/11/24	GSR HR	Roziiite	6.07	40:31			06:40	8.99	ir
11/11/24	Denmark(Esbjerg) #13	Mārcis22	16.15	1:21:14	133	42	05:01	11.93	ir
11/11/24	Atsildīšanās	Kalnu Dace	2.00	16:16	119		08:08	7.38	ir
11/11/24	Iesildīšanās	Kalnu Dace	2.00	12:35	125		06:17	9.54	ir
11/11/24	Skrējiens	Inese Vārna	4.09	30:11	126	27	07:22	8.13	ir
11/11/24	Dārziņš	Džokers	15.00	1:06:29			04:25	13.54	ir
11/11/24	Lunch Run	Roms	13.40	57:37	144	41	04:17	13.95
11/11/24	Evening Run	Kristaps Broks	7.05	34:59	143	48	04:57	12.09	ir
11/11/24	Evening Run	Kampars	11.26	52:37	140	8	04:40	12.84
11/11/24	Teikas ieliņas	Cassandra	11.10	1:01:49	143		05:34	10.77	ir
11/11/24	Night Run	MārcisB	0.48	02:40	143		05:33	10.80	ir
11/11/24	Morning Run	edGars	2.23	16:16	132	11	07:17	8.23	ir
11/11/24	Uz mājām pēc darba.	Valdis.M	7.07	30:22	145	27	04:17	13.97	ir
11/11/24	uz skolu	eees	5.55	32:02			05:46	10.40	ir
11/11/24	Evening Run	nonnis	1.79	06:53	94		03:50	15.60	ir
11/11/24	Skola - Ulbroka	jans.s	7.12	40:10	145	26	05:38	10.64	ir
11/11/24	Evening Run	frišais	4.84	25:30	117	19	05:16	11.39	ir
11/11/24	pirmdiena	gasha	4.00	23:45			05:56	10.11	ir
11/11/24	Sesinieks	Aleks Kor	6.78	42:27	140		06:15	9.58	ir
11/11/24	Burkānciema koptreniņš + uz un no	Dina	13.03	1:23:53	143	73	06:26	9.32	ir
11/11/24	Carrera de noche	meow	18.01	1:37:53	134	55	05:26	11.04	ir
11/11/24	Pirmdiena 11ais	Tārps	8.88	1:06:24	128	230	07:28	8.02	ir
11/11/24	Evening Run	NITRO	11.03	1:03:35	134	48	05:45	10.41	ir
11/11/24	Evening Run	Inis	16.37	2:09:54	128	25	07:56	7.56	ir
11/11/24	Skrējiens	Mermaid	10.51	56:40			05:23	11.13	ir
11/11/24	Skrejiens (stadions)	LaaCiiTs	10.12	54:54	133		05:25	11.06	ir
11/11/24	Afternoon Run	KEi	18.19	1:27:10	125	212	04:47	12.52	ir
11/11/24	Evening Run	Argons	7.62	1:00:00		194	07:52	7.62
11/11/24	Evening Run	MAKRO	11.01	58:31	130	7	05:18	11.29	ir
11/11/24	Skrējiens	kaķenīte	8.25	55:14		4	06:41	8.96	ir
11/11/24	Evening Run	Skorpions	12.70	1:03:17		62	04:58	12.04
11/11/24	Evening Run	Casperr	6.63	35:46	126	7	05:23	11.12	ir
11/11/24	Pilsēta	aicis	3.50	18:12	143	19	05:12	11.54	ir
11/11/24	Evening Run	Ievinja	7.60	50:41	129	13	06:40	9.00
11/11/24	Afternoon Run	otto	10.21	54:58	139	26	05:23	11.14
11/11/24	MVP	Signis	11.35	1:36:19	152	537	08:29	7.07	ir
11/11/24	Gājienskrējiens, +6°	Alarion	5.20	56:57	111	9	10:57	5.48	ir
11/11/24	Asfalts	Dzo	12.00	1:00:40			05:03	11.87	ir
11/11/24	auksti	alx	16.07	1:20:14	126	98	04:59	12.02	ir
11/11/24	Lucavene,4x1km(3:47)	Rozens	13.75	1:07:50	140	26	04:56	12.16	ir
11/11/24	Vakara skrējiens.	dainelis	5.00	28:17	123	20	05:39	10.61	ir
11/11/24	Afternoon Run	Edza_ups	10.22	1:08:47	153	136	06:43	8.91
11/11/24	Skrējiens	LPD	6.88	46:50		7	06:48	8.81	ir
11/11/24	24-34	kaķis	13.35	1:29:47	146	16	06:43	8.92	ir
11/11/24	Garmin Run Easy + Sprint	runner-arrnis	13.00	1:01:21	141	61	04:43	12.71	ir
11/11/24	Afternoon Run	bOskars	4.36	25:35	153	57	05:52	10.23	ir
11/11/24	Lunch Run	Ruuchons	10.07	38:57	166	27	03:52	15.51
11/11/24	Morning Run	Ruuchons	0.46	02:16	133	2	04:55	12.18
11/11/24	INT T3:45-R1:30 x4 HR157	MarksOzo	6.60	34:44	157	8	05:15	11.40	ir
11/11/24	Pusdienslaiks.	Huch	10.20	58:38	134	17	05:44	10.44	ir
11/11/24	167 pa bruği	Maikijs	10.30	1:05:49			06:23	9.39	ir
11/11/24	Morning Run,ik pēc 2km lecieni uz trenažiera, kopā 3 sērijas pa 2 piegājieniem.	MAKRO	11.01	1:02:34	123	10	05:40	10.56	ir
11/11/24	Atkal Rīgā	Heņča	11.00	1:04:15	145	73	05:50	10.27	ir
11/11/24	Morning Run	Varbutins	8.50	50:36		54	05:57	10.08
11/11/24	Morning Run	Ruuchons	1.01	05:02	133	1	04:59	12.04
11/11/24	Uz darbu darbā darīt darbu!	Valdis.M	5.41	22:47	149	32	04:12	14.25	ir
11/11/24	Morning Run	Stupinss	9.09	47:31	149	37	05:13	11.48	ir
11/11/24	147.	Didzis	3.21						ir
11/11/24	Morning Run	ovezis	8.30	50:00	138	3	06:01	9.96
11/11/24	rita	pikols	4.87		108	8			ir
11/11/24	Morning Run	a.briedis	1.33	07:55	120		05:57	10.08	ir
11/11/24	Morning Run	a.briedis	1.31	08:19	133	4	06:20	9.45	ir
11/11/24	Morning Run	ush	13.24	58:39	136	50	04:25	13.54	ir
11/11/24	Morning Run	vitjka	3.22	26:53	98	15	08:20	7.19	ir
10/11/24	Atgriezies no laukiem, sāku vēl pa gaismu	DK86	11.36	1:00:00			05:16	11.36	ir
10/11/24	Pa pilsētu	Aivars	12.80			67			ir
10/11/24	Denmark(Esbjerg) #12	Mārcis22	20.29	1:45:54	134	186	05:13	11.50	ir
10/11/24	Skrējiens	Inese Vārna	7.51	1:00:15	128	54	08:01	7.48	ir
10/11/24	Nometņu noslēgums	Džokers	13.50	1:30:05		480	06:40	8.99	ir
10/11/24	7:30am	eees	10.10	1:03:32			06:17	9.54	ir
10/11/24	Steady state run	BeLinda	5.63	33:22	131	21	05:55	10.12	ir
10/11/24	11:03, Daugavas ieleja	Dziņa	21.10	2:02:20	158	147	05:47	10.35	ir
10/11/24	Latvijas kontūra	ilZZuks	13.32	1:29:56			06:45	8.89	ir
10/11/24	Lāčplesis	Richa_K	5.58	25:52	166	29	04:38	12.94	ir
10/11/24	Morning Run	vitjka	6.83	42:12	127	40	06:10	9.71	ir
10/11/24	#	Elīna K	5.01	38:47	151	12	07:44	7.75	ir
10/11/24	airport	runnerchick	20.00	2:05:12	138		06:15	9.58	ir
10/11/24	Night Run	MārcisB	1.16	07:40	126		06:36	9.08	ir
10/11/24	Вечерний забег	Prestons	18.49	1:30:01	120		04:52	12.32	ir
10/11/24	Vakarā pie 3 grādiem	Antramons	12.25	1:16:08		17	06:12	9.65	ir
10/11/24	Skrējiens	Raķete	18.51	1:30:55	145		04:54	12.22	ir
10/11/24	Krustpils	GU	7.02	37:56			05:24	11.10	ir
10/11/24	Skrējiens	Kalnu Dace	12.00	1:26:05	125		07:10	8.36	ir
10/11/24	Carrera de noche	meow	9.01	48:18	139	32	05:21	11.19	ir
10/11/24	Telpu Orientēšanās A-distance. Brasas cietums	Ritra	1.99	15:35	133		07:49	7.66
10/11/24	pa mežu	pragma	10.00	1:19:00	140		07:54	7.59
10/11/24	Telpu Orientēšanās B-distance. Brasas cietums	Ritra	2.40	16:19	161		06:47	8.83
10/11/24	Telpu Orientēšanās A-distance	Ritra	1.99	15:35	133		07:49	7.66
10/11/24	Afternoon Run	modža	14.67	1:23:03	123	65	05:39	10.60	ir
10/11/24	Lāčplēša dienas skrējiens Valmierā (tumsā)	ArnisŠ	5.69	28:32	157	18	05:00	11.96
10/11/24	Evening Run	ArnisŠ	2.57	20:01	140	9	07:47	7.70
10/11/24	Skrējiens	mtiger	17.11	1:20:13			04:41	12.80	ir
10/11/24	Par visiem Mārtiņiem	Briedītis	7.34	45:23			06:10	9.70
10/11/24	Svētdienas +6 DA 3 apmācies, normāls laiks	Aldis B	15.32	1:36:22	146	54	06:17	9.54	ir
10/11/24	Evening Run	L.	2.55	16:50	132		06:36	9.09	ir
10/11/24	Užavas apļi.	Huch	19.19	1:41:01	142	13	05:15	11.40	ir
10/11/24	Afternoon Run	IneseO	12.38	1:18:05	137	8	06:18	9.51
10/11/24	Ļoti agrs rīts	Ultralapsa	6.00	44:06	134		07:21	8.16	ir
10/11/24	Afternoon Run	Jekaterina	7.52	1:01:45	121	7	08:12	7.31	ir
10/11/24	Afternoon Run	Ruuchons	6.03	32:28	127	13	05:23	11.14
10/11/24	Jauno kedu testēšana	Cassandra	5.10	29:59	144		05:52	10.21	ir
10/11/24	Svētku kūkas jānoskrien!!! ????????????	Ewis	6.02	42:01	157	45	06:58	8.60	ir
10/11/24	Afternoon Run	berzs	29.06	2:39:25		268	05:29	10.94
10/11/24	Afternoon Run	Casperr	16.85	1:31:21	131	21	05:25	11.07	ir
10/11/24	Pulsa treniņš	Labinieks	10.83	1:02:10			05:44	10.45	ir
10/11/24	Afternoon Run	KEi	11.00	54:32	122	106	04:57	12.10	ir
10/11/24	Uz tumsu ar neuzlādētu pulksteni	Ievinja	10.04	1:05:26	139	59	06:31	9.21
10/11/24	Afternoon Run	cumulus	11.12	49:51		31	04:28	13.38	ir
10/11/24	Afternoon Run	Raitums	10.03	56:21	162	6	05:37	10.68	ir
10/11/24	Afternoon Run	Gandzaitis	5.01	28:20	150	6	05:39	10.61
10/11/24	Skrējiens	LPD	18.77	2:08:34		27	06:50	8.76	ir
10/11/24	Forša rudens diena	Heņča	14.60	1:25:54	136	26	05:53	10.20	ir
10/11/24	Mežu aplītis	bro	17.02	1:44:32	128	68	06:08	9.77	ir
10/11/24	2 jardi ar Aigaru	Artūrs Ketlers	16.75	1:53:42	158	160	06:47	8.84
10/11/24	Afternoon Run	ZZ88	15.89	1:30:52	146	27	05:43	10.49	ir
10/11/24	Morning Trail Run	Andrisss	15.65	1:49:07		775	06:58	8.61	ir
10/11/24	Skrējiens	kaķenīte	10.00	1:05:59	136	6	06:35	9.09	ir
10/11/24	hakuna matata	alx	21.77	1:45:27	127	154	04:50	12.39	ir
10/11/24	10.20 Gardas pusmaratons	matiss	21.24	2:19:26	103	80	06:33	9.14	ir
10/11/24	Skrējiens	Dzintars	7.45	41:49	146	9	05:36	10.69	ir
10/11/24	Skrējiens.	garaissss	10.65	1:00:05		80	05:38	10.64	ir
10/11/24	Lunch Run	ai-jucis	16.02	1:29:52	157	30	05:36	10.70	ir
10/11/24	Morning Run	Juris Brēdiķis	38.02	3:46:03	129	108	05:56	10.09	ir
10/11/24	Morning Trail Run	Kristaps Broks	8.24	1:09:44	127	400	08:27	7.09	ir
10/11/24	Mežaparka rāmulis	stjopachio	11.22	1:02:48	108	25	05:35	10.72	ir
10/11/24	Asfalts	Dzo	18.00	1:35:52			05:19	11.27	ir
10/11/24	146. veloceliņš	Didzis	12.21		124				ir
10/11/24	Atsildīšanās ????????	sigita	1.41	10:04	135	9	07:08	8.40	ir
10/11/24	Lunch Run	Rozamunde	16.02	1:50:38	140	20	06:54	8.69	ir
10/11/24	Rīts, +5	Juris	15.05	1:30:26		214	06:00	9.99	ir
10/11/24	IR! PB pusītē ????	sigita	21.22	1:33:09	163	77	04:23	13.67	ir
10/11/24	Iesildīšanās ????????????????	sigita	2.98	19:11	134	12	06:26	9.32	ir
10/11/24	Morning Run	Roms	22.60	1:47:20	139	55	04:44	12.63
10/11/24	Treniņš	Zviedriete	5.04	30:32		6	06:03	9.90
10/11/24	st.	kveks	10.00	58:00			05:48	10.34
10/11/24	Morning Run	Varbutins	16.65	1:47:07		139	06:26	9.33
10/11/24	Carrera a la hora del almuerzo	meow	1.51	08:33	148	13	05:39	10.60	ir
10/11/24	Carrera de mañana	meow	21.11	1:26:08	175	69	04:04	14.71	ir
10/11/24	Carrera de mañana	meow	2.01	10:45	129	16	05:20	11.22	ir
10/11/24	Morning Run,Laktātais fartleks, 50% uz Aerobo slieksni	MAKRO	15.01	1:05:16	158	18	04:20	13.80	ir
10/11/24	...................	vitaminka D	5.43	25:33	127		04:42	12.75	ir
10/11/24	Morning Run	Timurs	11.14	1:28:34	146	171	07:57	7.55
10/11/24	Morning Run	robzi	10.07	1:06:42	148	32	06:37	9.06
10/11/24	Svētdiena	Rullis666	16.00	1:36:00			06:00	10.00	ir
10/11/24	8.08 (3°C)	atisx	8.08	57:53	132	11	07:09	8.38	ir
10/11/24	Morning Run	KEi	25.00	1:59:21	130	522	04:46	12.57	ir
10/11/24	Утренний забег	intrepid	21.10	1:50:52	137	70	05:15	11.42	ir
10/11/24	Dzīvība lēnām atgriežas kājās????	zviedrss	12.80	1:03:49	119	30	04:59	12.03	ir
10/11/24	Rīts	OreMan	9.00	47:35	136		05:17	11.35	ir
10/11/24	Morning Run	Juoņs	13.41	1:24:20	138		06:17	9.54
10/11/24	Morning Run	Skorpions	8.01	38:15		42	04:46	12.56
10/11/24	Morning Run	Intars7	8.11	56:37	149	53	06:58	8.59	ir
10/11/24	Skatīsies	AndrisGribkovs	10.02	1:02:08			06:12	9.68	ir
10/11/24	Morning Run	ush	21.15	1:56:49	113	119	05:31	10.86	ir
10/11/24	Morning Run	Ugolo	32.30	3:15:10		85	06:02	9.93
10/11/24	Morning Trail Run	GintsK	15.12	1:44:19	132	337	06:53	8.70	ir
10/11/24	Morning Trail Run	Baibuko	10.01	1:04:00	165	54	06:23	9.38	ir
10/11/24	Rīta mijkrēslī apraudzīju Veļu galdu	Jānis_v	11.54	1:08:45	108	56	05:57	10.07	ir
10/11/24	rita	pikols	3.71		100	7			ir
09/11/24	SPĒKS. SAVS SVARS. Savos laukos	DK86	0.72	37:08			51:34	1.16	ir
09/11/24	Nometne Gaiziņā	Džokers	11.00	1:13:09		520	06:39	9.02	ir
09/11/24	Nometnes rīta rosme	Džokers	10.00	55:51		160	05:35	10.74	ir
09/11/24	9:30am	eees	6.22	37:44			06:03	9.89	ir
09/11/24	Skrējiens	Mermaid	8.51	45:54			05:23	11.12	ir
09/11/24	Skrejiens (stadions)	LaaCiiTs	5.04	22:39	156		04:29	13.35	ir
09/11/24	10:07, Sērene	Dziņa	10.01	57:09	155	78	05:42	10.51	ir
09/11/24	123 - ...	zusurs	7.21	44:58			06:14	9.62	ir
09/11/24	Rajons	ilZZuks	9.01	1:01:00			06:46	8.86	ir
09/11/24	Morning Run	vitjka	7.11	43:45	160	47	06:09	9.75	ir
09/11/24	tempo ICY 3000,2000,1000 @4.40 km	runnerchick	16.00	1:20:32	155		05:02	11.92	ir
09/11/24	5x5 pauguri	seismologs	11.68	1:08:23	144	248	05:51	10.25	ir
09/11/24	Skrējiens	Roziiite	10.03	1:11:06			07:05	8.46	ir
09/11/24	Madonas nometne 2024.3 #5	Raķete	3.12	21:00	124		06:43	8.91	ir
09/11/24	Madonas nometne 2024.3 #4	Raķete	10.01	1:11:05	139	508	07:06	8.45	ir
09/11/24	Madonas nometne 2024.3 #3	Raķete	7.52	43:35	134		05:47	10.35	ir
09/11/24	M30	Kalnu Dace	4.00	32:35	115		08:08	7.37	ir
09/11/24	Magnēts	Rasels	8.30	1:04:10	129	40	07:43	7.76	ir
09/11/24	pa mežu	pragma	10.00	1:21:00	140		08:06	7.41
09/11/24	Veloceliņš vēl gaismiņā nerīšana	Briedītis	11.20	1:04:54			05:47	10.35
09/11/24	Pulsa treniņš	Labinieks	8.00	45:00			05:37	10.67	ir
09/11/24	Straupe pirms 1/2 novusā	chunka	6.75	38:00		43	05:37	10.66	ir
09/11/24	Evening Run	Andrisss	3.30	21:20		65	06:27	9.28	ir
09/11/24	Rīts, +5	Juris	8.60	50:28		86	05:52	10.22	ir
09/11/24	st.	kveks	2.00	12:00			06:00	10.00
09/11/24	...................	vitaminka D	42.32	3:00:39	152		04:16	14.06	ir
09/11/24	...................	vitaminka D	1.47	07:20	115		04:59	12.03	ir
09/11/24	Bernāti - Pūsēns x7 - Bernāti	Ita	21.09	2:23:07	142	327	06:47	8.84	ir
09/11/24	Morning Run	Kampars	8.52	39:58	129	10	04:41	12.79
09/11/24	Night Run	Ila_Kantī	4.00	25:49		17	06:27	9.30
09/11/24	Night Run	MārcisB	1.23	07:29	125		06:05	9.86	ir
09/11/24	Dominas zālītes izpēte	Cassandra	6.35	32:00			05:02	11.91	ir
09/11/24	Rīta riksis	Cassandra	5.01	28:40	135		05:43	10.49	ir
09/11/24	Krustpils	GU	9.13	48:49			05:20	11.22	ir
09/11/24	Вечерний забег	Prestons	8.91	40:42	138		04:34	13.14	ir
09/11/24	Līdz aplim	jans.s	8.51	45:29	153	19	05:20	11.23	ir
09/11/24	Panevēžas pusmaratons.	dainelis	21.10	1:47:47	147	83	05:06	11.74	ir
09/11/24	Iesildījos pirms sacensībām.	dainelis	1.00	06:38	104		06:38	9.05	ir
09/11/24	Sesinieks	Aleks Kor	6.81	45:09	131		06:37	9.05	ir
09/11/24	Pārdaugava	Allegro	12.18	1:04:05			05:15	11.40	ir
09/11/24	Panevēžas pusmaratons	Dzintars	21.10	1:42:12	163	45	04:50	12.39	ir
09/11/24	uz/no garāžu, +4C apmācies	Špicka	5.10	35:08	150	15	06:53	8.71	ir
09/11/24	Ar salauztu riteni uz keramiku	piilaadzis	17.56	1:52:20			06:23	9.38
09/11/24	Treniņš	Zviedriete	11.02	1:08:47		26	06:14	9.61
09/11/24	VR	Apaļais	10.23	1:13:37	153	32	07:11	8.34	ir
09/11/24	Skrējiens	mtiger	12.44	59:10			04:45	12.62	ir
09/11/24	Afternoon Run	frišais	5.86	30:45	117	30	05:14	11.43	ir
09/11/24	Hill repeats	BeLinda	8.15	50:45	131	79	06:13	9.64	ir
09/11/24	Skrējiens	Inese Vārna	15.06	1:45:29	141	94	07:00	8.57	ir
09/11/24	Lunch Run	dzhii	8.30	54:04	143	3	06:30	9.21
09/11/24	Neplānoti, bet patīkami	Tārps	17.35	2:01:38	133	230	07:00	8.56	ir
09/11/24	Afternoon Run	Kristaps radionovs	5.03	26:18	154	9	05:13	11.48
09/11/24	Līdz Bābelīša volejbola laukumam pastaigaties	ansiso	1.50						ir
09/11/24	sestdienas dīķis	gasha	5.00	30:15			06:03	9.92	ir
09/11/24	Carrera de tarde	meow	4.35	23:38	134	29	05:25	11.04	ir
09/11/24	Afternoon Run	cumulus	16.45	1:29:05	120	134	05:24	11.08	ir
09/11/24	rajons	Rozens	25.06	2:02:04	143	28	04:52	12.32	ir
09/11/24	Easy Run	modža	10.84	1:03:25	123	90	05:51	10.26	ir
09/11/24	st.	kveks	8.00	45:00			05:37	10.67
09/11/24	Lunch Run	Kristaps Broks	12.45	1:43:17	139	676	08:17	7.23	ir
09/11/24	KyburgTrail "Dragon" als Halbmarathon	Signis	20.81	2:13:18	168	587	06:24	9.37	ir
09/11/24	Iesildīšanās pirms Dzegužkalna Sprinta	Voldžiks	6.06	41:30	131	64	06:50	8.76	ir
09/11/24	“Dzegužkalna sprints”	Voldžiks	0.48	01:35	147	19	03:17	18.19	ir
09/11/24	Lunch Run	Andrisss	8.95	1:01:19		303	06:51	8.76	ir
09/11/24	Morning Run	Andrisss	7.19	41:15		78	05:44	10.46	ir
09/11/24	Panevežius maratonas. Negatīvs splits.	Rainers	42.20	3:23:47		131	04:49	12.42	ir
09/11/24	Lunch Run	Lubyz	18.88	1:40:30	142	53	05:19	11.27	ir
09/11/24	Pastaiga pa ēku ar Alisi	Ritra	4.50	47:44	120		10:36	5.66
09/11/24	MP	Ritra	3.01	21:58	150		07:17	8.22
09/11/24	Lunch Run	berzs	10.89	1:01:25		64	05:38	10.64
09/11/24	Panevėžio maratonas 10K	runner-arrnis	10.00	34:19	155	34	03:25	17.48	ir
09/11/24	Warm up Run	runner-arrnis	2.01	10:50	141	12	05:23	11.13	ir
09/11/24	Morning Trail Run	KEi	47.69	4:04:33	140	1375	05:07	11.70	ir
09/11/24	Lunch Run	Roms	10.00	35:44	133	37	03:34	16.79
09/11/24	Lunch Run	Roms	1.01	05:20	125	6	05:16	11.36
09/11/24	Lunch Run	Roms	1.50	07:43		11	05:08	11.66
09/11/24	Ziemas Magnēts - Garezeri	ArnisŠ	8.51	1:01:27	155	59	07:13	8.31
09/11/24	Lunch Trail Run	Baibuko	9.02	1:07:00	142	20	07:25	8.08	ir
09/11/24	Garainis brīvsolī	stjopachio	22.61	2:02:27	110	61	05:24	11.08	ir
09/11/24	Morning Run	Timurs	10.85	1:05:11	129	19	06:00	9.99
09/11/24	Lunch Run	Juris Brēdiķis	14.02	1:23:48	124	18	05:58	10.04	ir
09/11/24	9.26 Rītarosme ar Sigitu	matiss	11.01	1:04:37	107	29	05:52	10.22	ir
09/11/24	Lunch Run	maziinais	0.51	02:07	165	34	04:09	14.46	ir
09/11/24	Lunch Run	nonnis	2.61	1:10:20	145		26:56	2.23	ir
09/11/24	tā mana Rīga	alx	12.09	54:14	134	32	04:29	13.38	ir
09/11/24	Lunch Run	maziinais	4.45	27:44	149	25	06:13	9.63	ir
09/11/24	Lunch Run	robzi	5.24	33:55	150	20	06:28	9.27
09/11/24	Riva del Garda ????????????‍♀️????????	sigita	10.79	1:01:35	135	34	05:42	10.51
09/11/24	Morning Trail Run	ovezis	16.00	1:46:47	168	406	06:40	8.99
09/11/24	Home sweet home	Inga_K	9.91	1:03:16	128	29	06:23	9.40	ir
09/11/24	Morning Run	IneseO	6.51	39:35	139	11	06:04	9.87
09/11/24	Vakcīnas	AndrisGribkovs	10.30	1:04:30			06:15	9.58	ir
09/11/24	166 pa bruģi	Maikijs	10.20	1:04:03			06:16	9.56	ir
09/11/24	Morning Run	Kristaps Broks	8.38	47:50	129	75	05:42	10.51	ir
09/11/24	Morning Run	zviedrss	7.19	36:05	118	12	05:01	11.96	ir
09/11/24	Morning Run	Skorpions	12.53	1:01:38		62	04:55	12.20
09/11/24	Rīts	OreMan	14.00	1:17:34	142		05:32	10.83	ir
09/11/24	Morning Run	Aivars_M	6.63	36:18	136	35	05:28	10.96
09/11/24	Long run + ending HR134	MarksOzo	13.42	1:29:59	134	9	06:42	8.95	ir
09/11/24	Pavasara dubļu pasākums. Jelgavas koptreniņš.	Huch	20.24	1:48:38	151	17	05:22	11.18	ir
09/11/24	Morning Run	ush	12.75	1:20:14	103	52	06:17	9.53	ir
09/11/24	Morning Run	oskarsdamb	12.68	1:10:37	132	118	05:34	10.77	ir
09/11/24	Agrs rīts vai vēla nakts?	Jānis_v	8.05	45:36	111	22	05:39	10.59	ir
09/11/24	Morning Run	Ruuchons	6.80	41:27	127	15	06:05	9.84
09/11/24	rita	pikols	3.21		102	7			ir

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais