Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

29. februāris

Priecājieties par savu veselīgo dzīves veidu

Tā kā šobrīd lielākai daļai skrējēju ir starpsezona, tad daži no mums krāj spēkus jaunajai sezonai, citi nodarbojas ar citām aizraujošām aktivitātēm, bet vēl citi turpina aktīvi skriet. Šajā starpsezonas laikā vēlējāmies nointervēt speciālistu, kurš varētu mums sniegt virkni svarīgu ieteikumu, kas jāievēro skrējējiem ne tikai sezonas laikā, bet arī starpsezonā. Tādēļ mēs izvēlējāmies sporta ārsti Marutu Noveičuku. Lasīt tālāk.

Mēneša skrējējs. dot

Labas tradīcijas jāuzlabo un jāturpina, tāpēc motivācijas akcijai „Mēneša skrējējs” ir turpinājums un tās jauninājums ir tas, ka „Mēneša skrējēju” izvēlas iepriekšējie „Mēneša skrējējs” nozīmītes ieguvēji. Valteram nebija ilgi jādomā un viņš kā februāra nozīmītes ieguvēju nozīmēja mūsu visilgāk treniņos pavadošo skrējēju. Tas ir dot.
Lasīt tālāk.

Jebkurš sporta veids ir veselīgs līdz pirmajai sporta klasei


Par viņu ir tik daudz dzirdēts, ka mēs nolēmām sekot parunai “labāk vienreiz redzēt”. Saruna ar sporta ārstu, fizioterapeitu Ati Grundmani.
Lasīt tālāk.

Mēneša skrējējs. Valters

Kopš VSK Noskrien sadalīts komandās un tiek skriets apkārt pasaulei, katrs, kurš skrien pretī, var būt kilometru vācējs pretinieku komandai, un tā vien gribas noskriet vēl dažus kilometrus, lai būtu tuvāk nākamajai pieturvietas pilsētai. Jau no sacensības pirmajām dienām tempu uzstādījusi xorix komanda un viņi jau tikuši līdz Atēnām, atrodoties tālu priekšā pārējiem. Tāpēc jaunajai noskrien.lv sasniegumu nozīmītei „Mēneša skrējējs” nebija grūti izvēlēties pirmo ieguvēju. Tas ir Valters. Lasīt tālāk.

Maratona plāni Nordea Rīgas maratonam 2012

Maratonu pieveikt var jebkurš. Pat, ja tu esi piecdesmit sešus gadus vecs un nekad neesi skrējis. Pat, ja tev ir liekais svars un nevari sev atteikt kūkas. Pat, ja esi jaunā māmiņa un visu dienu jārūpējas par mazuli. Bet daudz patīkamāks maratons tev būs, ja pirms tam būsi trenējies. Nākamnedēļ sākas klasiskās sešpadsmit nedēļas līdz Nordea Rīgas maratonam. Maratonā finišēt var jebkurš, bet, lai noskrietu, ir jātrenējas. Lasīt tālāk.