Biedriem

3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons

Pēc nedēļas tiks dots starts 3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratonam un – kā jau ierasts – ventspilnieki savu pusmaratonu taisa šiki. Būs gandrīz visi labākie pašmāju garo distanču skrējēji, pirmo reizi tempu pusmaratonā turēs Maratona kluba skrējēji un pēc sacensībām nekas vēl nebeigsies, jo Pludmales akvaparkā notiks pusmaratona ballīte. Lasīt tālāk.

Maratona stāsts

Jeb kauja, kas izmainīja cilvēces vēsturi. Lasīt tālāk.

Mēneša skrējēja. ing_a

Šomēnes izvēlēties mēneša skrējēju bija īpaši grūti. Visi daudz skrien – apkārt pasaulei un tāpat vien, jaunas apņemšanās, traki skrējieni un daudziem pirmā reize kā tempa turētājiem. Bet viens notikums gan visiem garo distanču skrējējiem ir īpašs – pirmais maratons. Tāpēc par šī mēneša skrējēju kronējam kādu, kurai Nordea Rīgas maratons bija pirmais. Inga Pelša (ing_a) pirms gada teica, ka skriešana viņai ir domāta baudai un pirmais maratons tika noskriets tieši tā. Baudot. Lasīt tālāk.

Nordea Rīgas maratona tempa turētāji

Komandas biedrs #2

Katrās sacensībās mūsējo piedalās vairāki desmiti un nu jau kopējā bildēšanās nedod iespēju visiem ar visiem iepazīties. Tāpēc, mačos piespraud nozīmīti un uzsmaidi fotogrāfam, lai mēs varam ar tevi iepazīstināt pārējos un neaizmirsti savējiem uzsaukt: “Noskrien!” Lasīt tālāk.

Superfoods

Ja esat nonākuši pie secinājuma, ka vēlaties savu uzturu papildināt ar kādu papildus uzturvielu avotu, kas palīdz gan treniņos, gan  ikdienā, dabiskie augu valsts produkti ir laba izvēle. „Superfoods” nozīmē, ka šo augu valsts produktu uzturvērtība ir īpaši augsta, koncentrēta un spēcīga, tādēļ papildus veselīgai pārtikai, ko jau ēdat, tie nodrošina ar vairumu tik dažādo nepieciešamo uzturvielu. „Superfoods”  palielina organisma kopējo enerģiju, nostiprina imūnsistēmu un izturību pret dažāda veida stresiem, attīra organismu un uzlabo seksuālās funkcijas. Sarakstu vēl varētu turpināt, jo cilvēka ķermenis vislielākajā mērā ir atkarīgs no uzturvielu kvalitātes, kādu tam sniedzam. Lasīt tālāk.