Garo distanču skriešana ir izaicinājumu pilns, taču atalgojošs process, kas prasa ne tikai fizisko sagatavotību, bet arī garīgo izturību. Neatkarīgi no tā, vai trenējaties maratonam, ultramaratonam vai vienkārši cenšaties palielināt savu skriešanas izturību, izturības veidošanai izšķiroša nzoīme skrējēju ikdienā. Lasīt tālāk.
|
||||||
Komandas blogi |
Lieliska iespēja divas nedēļas kārtīgi patrenēties un izbaudīt siltumu martā Portugālē (04.03.-18.03.2022.). Treniņnometne notiks Portugāles dienvidos Atlantijas okeāna krastā, Acoteias ciematā, netālu no pilsētas Albufeira.
Neatkarīgi no tā, vai runa ir par kino, teātri, kazino, sportu, tūrismu vai pat mūsu sociālo mijiedarbību, visi šie izklaides veidi ir pārcēlušies tiešsaistē, un tas ir noticis diezgan ātri un lielā mērā. Nesenās pandēmijas laikā visi šie izklaides veidi pārcēlās uz internetu, kur tie galvenokārt ir pieejami. Šajā rakstā aplūkots, kāpēc tas ir noticis un kur tas, iespējams, novedīs. Lasīt tālāk.
Sākšu ar to, ka ideja nav mana. Pirmoreiz ko tādu dzirdēju, kad kāds amerikānis bija apņēmies izskriet visas Sanfrancisko ielas. Pēc tam salīdzinoši nesen medijos figurēja viens latviešu bāleliņš, kurš ar velo izbrauca visas Londonas ielas. Tas atgādināja man par šo ideju un lika aizdomāties par ko līdzīgu. Un tad jau covid laikā Velomens soctīklos nopublicēja savu izbraucienu pa visām Baložu ielām. Tas apvienojumā ar ikdienas maršrutu apnikumu beidzot manu vēlmi pēc līdzīga varoņdarba sakāpināja tiktāl, ka nolēmu arī es ķerties klāt šādam izaicinājumam.
|
2024. gadā: noskriets - 408218.61 km skrējuši - 342 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5683.69 km skrējuši - 176 biedri skrējieni - 544 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
Skriešana ir lieliska aktivitāte, lai uzturētu labu fizisko formu un uzlabotu veselību. Liels izaicinājums ir ne tikai pati skriešana, bet arī matu frizūras noturēšana un stila saglabāšana skriešanas laikā. Pareiza matu frizūra var būt tikpat svarīga kā pareiza apavu izvēlēšanās, īpaši, ja Jūs vēlaties sajusties ērti. Šajā rakstā aplūkosim piemērotākās frizūras skriešanai. 
Dzīve sastāv no nemitīgām izvēlēm, kas būtiski ietekmē tās turpmāko kvalitāti. Un mēs nerunājam tikai par lielajām lietām, bet arī par brīvo laiku un izklaidi. Lai kāds būtu tavs hobijs – kūku cepšana, 
km 
-