Biedriem

Treniņnometne Portugālē

nometne_02

Lieliska iespēja divas nedēļas kārtīgi patrenēties un izbaudīt siltumu martā Portugālē (04.03.-18.03.2022.). Treniņnometne notiks Portugāles dienvidos Atlantijas okeāna krastā, Acoteias ciematā, netālu no pilsētas Albufeira.

Lasīt tālāk.

Frizūras, kas piemērotas skriešanai

running_girlSkriešana ir lieliska aktivitāte, lai uzturētu labu fizisko formu un uzlabotu veselību. Liels izaicinājums ir ne tikai pati skriešana, bet arī matu frizūras noturēšana un stila saglabāšana skriešanas laikā. Pareiza matu frizūra var būt tikpat svarīga kā pareiza apavu izvēlēšanās, īpaši, ja Jūs vēlaties sajusties ērti. Šajā rakstā aplūkosim piemērotākās frizūras skriešanai. Lasīt tālāk.

Kā kino, sporta un kazino nozares pāriet uz tiešsaisti?

social-media

Neatkarīgi no tā, vai runa ir par kino, teātri, kazino, sportu, tūrismu vai pat mūsu sociālo mijiedarbību, visi šie izklaides veidi ir pārcēlušies tiešsaistē, un tas ir noticis diezgan ātri un lielā mērā. Nesenās pandēmijas laikā visi šie izklaides veidi pārcēlās uz internetu, kur tie galvenokārt ir pieejami. Šajā rakstā aplūkots, kāpēc tas ir noticis un kur tas, iespējams, novedīs. Lasīt tālāk.

Pilsētas izskriešanas izaicinājums

Viss

Sākšu ar to, ka ideja nav mana. Pirmoreiz ko tādu dzirdēju, kad kāds amerikānis bija apņēmies izskriet visas Sanfrancisko ielas. Pēc tam salīdzinoši nesen medijos figurēja viens latviešu bāleliņš, kurš ar velo izbrauca visas Londonas ielas. Tas atgādināja man par šo ideju un lika aizdomāties par ko līdzīgu. Un tad jau covid laikā Velomens soctīklos nopublicēja savu izbraucienu pa visām Baložu ielām. Tas apvienojumā ar ikdienas maršrutu apnikumu beidzot manu vēlmi pēc līdzīga varoņdarba sakāpināja tiktāl, ka nolēmu arī es ķerties klāt šādam izaicinājumam

Lasīt tālāk.

Īstie un vienīgie skriešanas apavi

malik-skydsgaard-zZoE-CCid3g-unsplashDzīve sastāv no nemitīgām izvēlēm, kas būtiski ietekmē tās turpmāko kvalitāti. Un mēs nerunājam tikai par lielajām lietām, bet arī par brīvo laiku un izklaidi. Lai kāds būtu tavs hobijs – kūku cepšana, online kazino spēlēšana, dzejas rakstīšana vai skriešana, tev nākas pieņemt neskaitāmus lēmumus, kas noteiks, cik baudāmas būs šīs aktivitātes. Šoreiz parunāsim par svarīgāko skrējēja atribūtu – skriešanas apaviem. Lasīt tālāk.

10 sports that are effective in burning fat

road and runner

10 sports that are effective in burning fat.

Lasīt tālāk.