Iesāku lasīt, iepriekšminēto jaunā maratonista rokasgrāmatu, un konstatēju, ka patreizējā kondīcija maratonam ir kāda piektā nedēļa sešpadsmit nedēļu kursā. Tiku galā tikai ar ievadu un tekstiem ka ja ļoti grib noskriet maratonu, lasīsi šo grāmatu, ievērosi tur teikto, tad noteikti noskriesi. Un kā pirmā maratona mērķi esot jāuzstāda – noskriešana, jo pretējā gadījumā zaudējot savam uzstādījumam tikai dažas minūtes, sajūtu līmeni liksies ka tu neesi nemaz noskrējis. Lasīt tālāk.
|
||||||
Komandas blogi |
Pēdējās astoņās dienas kopā noskriets maratons, jeb 42 kilometri – tā es biju sasparojies pēc desmit dienu atvaļinājuma. Un ne tikai noskrējis, bet vienā skrējienā tika sasniegts 10 kilometru rekords – 50 minūtes un 40 sekundes. Diemžēl neesmu pārliecināts ka tiešām 10 kilometri, jo šodien noskrienot to gabalu, kurš man šķita esam sešus kilometrus, konstatēju ka tas ir par divsimts metriem garāks. Lasīt tālāk.
|
2024. gadā: noskriets - 331693.03 km skrējuši - 334 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 4087.1 km skrējuši - 179 biedri skrējieni - 450 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-