Mani skrējieni

Skrējieni: 650 (visi) uz statistiku
Datums	Notikums	Km	Laiks	Am	Pulss	Temps	Apavi
09/01/26	s/c	8	38:50	0		04:51 12.36 km/h	ir
09/01/26	Afternoon Run	20.2	1:34:54	208	128	04:41 12.77 km/h	ir
09/01/26	Evening Run	5.59	33:33	0	137	06:00 10.00 km/h	ir
09/01/26	Дневной забег	10.01	1:03:04	73	124	06:18 9.52 km/h	ir
09/01/26	Intervāli un Salu tilta gājēju tunelis	13.02	1:13:02	71	138	05:36 10.70 km/h	ir
09/01/26	Afternoon Run	7.35	39:20	123	118	05:21 11.21 km/h	ir
09/01/26	Afternoon Recovery Run	7.01	37:14	24	132	05:18 11.30 km/h
09/01/26	Afternoon Run	25	2:12:45	177	133	05:18 11.30 km/h	ir
09/01/26	Vakara skrējiens.	4	22:14	13	123	05:33 10.79 km/h	ir	treniņš
09/01/26	Afternoon Run	3.61	19:47	10	131	05:28 10.95 km/h
09/01/26	atpūtas diena	6.67	34:55	40	125	05:14 11.46 km/h	ir
09/01/26	Afternoon Run	1.11	07:18	0	124	06:34 9.12 km/h
09/01/26	Lunch Run	9.19	53:52	91	132	05:51 10.24 km/h	ir
09/01/26	Afternoon Run	5.8	36:15	0	149	06:15 9.60 km/h
09/01/26	Lunch Run	2.35	14:37	1	135	06:13 9.65 km/h	ir
09/01/26	Kādi -8 grādi un vējš	10	56:44	0	144	05:40 10.58 km/h	ir	treniņš,takas
09/01/26	Easy pace run in cold winter day (-8°)	9.01	44:27	29	121	04:56 12.16 km/h	ir	treniņš,asfalts
09/01/26	Lunch Run	4.31	23:19	0	125	05:24 11.09 km/h
09/01/26	Lunch Run	5.52	24:52	32	150	04:30 13.32 km/h	ir
09/01/26	Vāveru rīts #12.02	13.01	1:17:55	0	134	05:59 10.02 km/h	ir	treniņš,asfalts,koptreniņš
09/01/26	Skrējiens	11.39	1:16:48	32	140	06:44 8.90 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
09/01/26	Morning Tredmil Run,Aerobais uz lentas	15.02	1:04:50	0	152	04:18 13.90 km/h
09/01/26	Morning Run	5.73	31:42	5	125	05:31 10.85 km/h	ir
09/01/26	Morning Run	15.01	1:19:04	69	142	05:16 11.39 km/h	ir
09/01/26	Morning Run	15.08	1:19:57	50	142	05:18 11.32 km/h	ir
09/01/26	Morning Run	6.1	43:58	23	141	07:12 8.32 km/h	ir
09/01/26	Morning Run	12	56:23	149	131	04:41 12.77 km/h	ir
09/01/26	Morning Run	15.05	1:28:00	63	143	05:50 10.26 km/h
09/01/26	Mīnus 10.5. Uzvelku arī cimdiņus	18.55	1:44:23	0		05:37 10.66 km/h	ir
09/01/26	Morning Run	8.14	47:00	54	148	05:46 10.39 km/h
09/01/26	Vāverrrrrrrrīts ???? ar čempiņu čempiņu Aneti ????	11.29	1:06:50	42	131	05:55 10.14 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
09/01/26	rita	17.19		95	122	km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
09/01/26	Morning Run	4.05	31:00	148	141	07:39 7.84 km/h	ir
09/01/26	Morning Run	12.06	1:07:56	88	132	05:37 10.65 km/h
08/01/26	Evening Run	14.47	1:13:54	43	142	05:06 11.75 km/h	ir
08/01/26	Evening Run	6.6	41:29	15	141	06:17 9.55 km/h
08/01/26	Skrējiens	12.02	1:02:40	368	156	05:12 11.51 km/h	ir	treniņš,koptreniņš
08/01/26	Kad nosala pirksti, gāju iekšā.	10.41	1:10:17	0		06:45 8.89 km/h	ir	treniņš
08/01/26	Carrera nocturna	5.39	30:35	35	132	05:40 10.57 km/h	ir
08/01/26	Carrera nocturna	6.01	35:23	74	129	05:53 10.19 km/h	ir
08/01/26	Skrējiens	9.78	48:50	0		04:59 12.02 km/h	ir
08/01/26	Night Run	8.33	50:14	19	137	06:01 9.95 km/h	ir
08/01/26	Sāgas zālīte	8.55	45:00	0		05:15 11.40 km/h	ir
08/01/26	Rīta riksis	3.2	19:45	0		06:10 9.72 km/h	ir
08/01/26	Night Run	5.15	24:12	22	151	04:41 12.77 km/h	ir
08/01/26	Night Run	8.33	48:01	24		05:45 10.41 km/h
08/01/26	Skrējiens	2.51	19:39	23	138	07:49 7.66 km/h	ir	treniņš
08/01/26	Skrējiens	10.54	1:17:26	67	142	07:20 8.17 km/h	ir	treniņš
08/01/26	Pa pludmali	5		0		km/h	ir
08/01/26	Evening Run	10.9	1:07:37	95	153	06:12 9.67 km/h
08/01/26	pa vidu nedaudz ātrāk nekā mierīgi	7.1	43:45	17	145	06:09 9.74 km/h	ir
08/01/26	Baseins.	0.8	30:00	0		37:30 1.60 km/h
08/01/26	Evening Run	7.34	40:34	114	115	05:31 10.86 km/h	ir
08/01/26	Otrais. Parki. Pa sniegu. -7	8	48:00	36	145	06:00 10.00 km/h	ir
08/01/26	Afternoon Run	19	1:25:11	174	130	04:29 13.38 km/h	ir
08/01/26	Jauns NC ceturtdienas maršruts	9.86	1:02:28	64	134	06:20 9.47 km/h	ir
08/01/26	18:27 Parks ar suni (-7)	12.51	1:13:03	170	166	05:50 10.28 km/h	ir	treniņš,asfalts
08/01/26	Evening Run	14.5	1:10:59	45		04:53 12.26 km/h	ir
08/01/26	Gājienskrējiens, -7°	4.1	46:37	6	108	11:22 5.28 km/h		treniņš
08/01/26	Evening Run	15.05	1:17:19	29	144	05:08 11.68 km/h	ir
08/01/26	Evening Run	2.11	13:49	0	150	06:32 9.16 km/h	ir
08/01/26	4 - sniegs un -9C	6.69	42:01	0		06:16 9.55 km/h	ir	treniņš
08/01/26	Evening Run	7.01	45:03	10	137	06:25 9.34 km/h	ir
08/01/26	Afternoon Run	6.67	35:16	25	115	05:17 11.35 km/h	ir
08/01/26	Lunch Run	5.17	22:57	22	144	04:26 13.52 km/h	ir
08/01/26	Evening Run	6.05	41:35	9	145	06:52 8.73 km/h	ir
08/01/26	Evening Run	7.01	39:54	76		05:41 10.54 km/h	ir
08/01/26	Vakara skrējiens.	3	16:57	8	127	05:39 10.62 km/h	ir	treniņš
08/01/26	VS 50' ar 5x100	9.23	49:01	14	135	05:18 11.30 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
08/01/26	Afternoon Run	8.05	52:44	48		06:33 9.16 km/h
08/01/26	auksc	15.21	1:15:50	63	132	04:59 12.03 km/h	ir
08/01/26	Afternoon Run	8.05	45:28	8	145	05:38 10.62 km/h
08/01/26	...................	15	1:10:36	0	137	04:42 12.75 km/h	ir
08/01/26	Afternoon Run	9.99	56:04	0	149	05:36 10.69 km/h	ir
08/01/26	Afternoon Run	10.36	50:27	42	152	04:52 12.32 km/h
08/01/26	Afternoon Run	2	13:00	0	144	06:30 9.23 km/h	ir	treniņš
08/01/26	Afternoon Run	7	54:30	13	152	07:47 7.71 km/h	ir
08/01/26	vēsais dīķis	4	23:05	0		05:46 10.40 km/h	ir
08/01/26	Pulsa treniņš ar paātrinājumiem	11.02	1:05:17	31	129	05:55 10.13 km/h	ir	treniņš,asfalts,intervāli
08/01/26	Afternoon Run	6.02	40:14	8	138	06:40 8.98 km/h
08/01/26	Lunch Run	16.09	1:24:09	19	134	05:13 11.47 km/h	ir
08/01/26	Lunch Run	8.37	47:38	7	120	05:41 10.54 km/h	ir
08/01/26	Skrējiens -14 C + Dz	8.01	1:22:15	78	127	10:16 5.84 km/h	ir	treniņš
08/01/26	Lunch Run	2.42	15:27	1	132	06:23 9.40 km/h	ir
08/01/26	Lunch Run	11.27	1:11:58	47	150	06:23 9.40 km/h	ir
08/01/26	Lunch Run	8.03	48:38	0	139	06:03 9.91 km/h	ir
08/01/26	Lunch Run	9.16	53:15	36	142	05:48 10.32 km/h
08/01/26	Morning Indoor Run,manēžā 6x1000m R 1: run.	12.01	53:39	0	119	04:28 13.43 km/h
08/01/26	Morning Run #8/31	8.01	50:02	91	132	06:14 9.61 km/h	ir
08/01/26	Morning Run	14.11	1:30:39	102	138	06:25 9.34 km/h	ir
08/01/26	Morning Run	9.52	51:08	12	131	05:22 11.17 km/h
08/01/26	Morning Run	8.15	43:36	33	128	05:20 11.22 km/h	ir
08/01/26	45 min. cauri zonām	8.54	48:06	68	142	05:37 10.65 km/h	ir
08/01/26	Morning Run	11	51:11	130	131	04:39 12.89 km/h	ir
08/01/26	Morning Run	6.52	42:26	0	137	06:30 9.22 km/h
08/01/26	Morning Run	6.22	36:13	12	134	05:49 10.30 km/h	ir	treniņš
08/01/26	rita	12.87		28	119	km/h	ir	treniņš,takas
08/01/26	Rīta apgaita	9.49	49:59	47	141	05:16 11.39 km/h	ir
08/01/26	Morning Run	10.01	58:35	9	147	05:51 10.25 km/h	ir
07/01/26	Talsi	10.01	52:19	89	156	05:13 11.48 km/h	ir
07/01/26	Skrējiens	18.56	1:30:20	0	146	04:52 12.33 km/h	ir	treniņš,asfalts
07/01/26	Ragaviņriksis	1.7	10:41	0		06:17 9.55 km/h	ir
07/01/26	Afternoon Run	12.46	1:04:41	83	143	05:11 11.56 km/h
07/01/26	Skrējiens	11.23	1:02:27	12	152	05:33 10.79 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
07/01/26	Bante	9	48:16	0		05:21 11.19 km/h	ir
07/01/26	4x500m + 2x800m	16.01	1:22:57	162	141	05:10 11.58 km/h	ir
07/01/26	Pēc šances pa mierīgo.	7.07	32:32	20	146	04:36 13.04 km/h	ir
07/01/26	Lunch Run	5.2	23:11	21	148	04:27 13.46 km/h	ir
07/01/26	Night Workout	1.27	27:27	0		21:36 2.78 km/h
07/01/26	Evening Run	6.78	40:10	6	148	05:55 10.13 km/h
07/01/26	Skrējiens	9.37	47:31	28	126	05:04 11.83 km/h	ir	treniņš,asfalts
07/01/26	Skrējiens	16.2	1:20:08	0		04:56 12.13 km/h	ir
07/01/26	Night Run	7	48:17	0	119	06:53 8.70 km/h	ir
07/01/26	Viesturu mežs, īsais	3.51	20:41	0		05:53 10.18 km/h	ir	treniņš,takas
07/01/26	Treadmill	3.53	20:01	0	122	05:40 10.58 km/h	ir
07/01/26	4.manēža	5.02		0	121	km/h	ir
07/01/26	Bāzes treniņš	5.01	36:23	13	161	07:15 8.26 km/h	ir
07/01/26	Evening Run	7.72	54:22	20		07:02 8.52 km/h
07/01/26	Evening Run	11.25	1:02:24	25	159	05:32 10.82 km/h	ir
07/01/26	Running	7.1	50:18	0	147	07:05 8.47 km/h	ir	treniņš
07/01/26	Meklējot gaismu.	10.37	54:00	6	144	05:12 11.52 km/h	ir
07/01/26	Вечерний забег	8.49	1:03:23	35	143	07:27 8.04 km/h	ir
07/01/26	Evening Run	8.47	59:55	30	143	07:04 8.48 km/h
07/01/26	Evening Run	4.96	26:26	37	130	05:19 11.26 km/h	ir
07/01/26	Evening Run	11.44	1:02:55	10	139	05:29 10.91 km/h
07/01/26	Evening Run	16.9	1:55:52	40	150	06:51 8.75 km/h	ir
07/01/26	pa mierīgo, meklējot notīrītus trotuārus	7.05	45:35	25	147	06:27 9.28 km/h	ir
07/01/26	Evening Run	6.94	34:58	40	118	05:02 11.91 km/h	ir
07/01/26	-8 grādi, auksti pzdc	4.5	23:33	0	150	05:14 11.46 km/h
07/01/26	Afternoon Run	17	1:19:45	160	126	04:41 12.79 km/h	ir
07/01/26	Evening Run	10.15	54:41	26		05:23 11.14 km/h	ir
07/01/26	Evening Run	11.06	1:15:27	30	162	06:49 8.80 km/h
07/01/26	Вечерний забег	14.44	1:31:46	65	123	06:21 9.44 km/h	ir
07/01/26	Evening Run	8.08	44:15	37	149	05:28 10.96 km/h
07/01/26	Evening Recovery Run	5.01	30:35	6	120	06:06 9.83 km/h
07/01/26	Evening Run	7.37	41:23	34	146	05:36 10.69 km/h
07/01/26	Evening Run	5.91	33:39	6		05:41 10.54 km/h
07/01/26	Afternoon Run	4.78	29:48	26	147	06:14 9.62 km/h
07/01/26	Afternoon Run	7.19	40:00	17	135	05:33 10.79 km/h
07/01/26	Afternoon Run	9	1:01:34	3	137	06:50 8.77 km/h	ir
07/01/26	Afternoon Run (+3)	11.55	1:08:06	67	156	05:53 10.18 km/h	ir
07/01/26	Afternoon Run	14.02	1:28:05	8	136	06:16 9.55 km/h	ir	treniņš,asfalts
07/01/26	Vakara skrējiens.	3	16:57	2	122	05:39 10.62 km/h	ir	treniņš
07/01/26	Afternoon Run	7.84	51:43	228	148	06:35 9.10 km/h
07/01/26	balts un baltāks	15.26	1:15:44	62	128	04:57 12.09 km/h	ir
07/01/26	Pirmais. Sniegs un sāls šļura. Pa parkiem. -4	6.1	37:00	0	154	06:03 9.89 km/h	ir
07/01/26	Afternoon Run	6.25	43:48	32	143	07:00 8.56 km/h
07/01/26	Gar jūru	11.01	1:18:07	12	132	07:05 8.46 km/h	ir	treniņš,asfalts,pludmales smiltis
07/01/26	Afternoon Run	1.24	06:39	5	136	05:21 11.19 km/h	ir
07/01/26	Sniegotajos Pļavniekos un Mežciemā	10	58:43	0	147	05:52 10.22 km/h	ir	treniņš,takas
07/01/26	...................	21.21	1:44:03	0	132	04:54 12.23 km/h	ir
07/01/26	Lunch Run	10.21	53:01	11	133	05:11 11.55 km/h	ir
07/01/26	Lunch Run	4.42	27:00	38	130	06:06 9.82 km/h	ir
07/01/26	Lunch Run	5.35	33:33	0	131	06:16 9.57 km/h	ir
07/01/26	Morning Long Run,Ritmisks garais	26.21	2:10:07	31	137	04:57 12.09 km/h
07/01/26	Morning Run #7/31	7.21	42:37	61	138	05:54 10.15 km/h	ir
07/01/26	Skrējiens.	11.25	1:01:09	51		05:26 11.04 km/h	ir	treniņš,asfalts
07/01/26	Morning Run	2.02	13:32	0	122	06:41 8.96 km/h	ir
07/01/26	Morning Run	10.1	47:41	133	128	04:43 12.71 km/h	ir
07/01/26	Kā Rokijs pa kupenām gāzēju	16.11	1:35:48	0		05:56 10.09 km/h	ir
07/01/26	Darbiņi.	12.58	1:05:49	21	145	05:13 11.47 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
07/01/26	rita	12.25		30	107	km/h	ir	treniņš,takas
07/01/26	Rīta skrējiens	7.12	40:54	41	134	05:44 10.44 km/h	ir
07/01/26	E-run HR147 (W8 of 26W prep for M3h10min)	14.15	1:15:43	7		05:21 11.21 km/h	ir
07/01/26	Morning Run	5.01	33:19	15	132	06:39 9.02 km/h	ir
06/01/26	Skrējiens	14.52	1:10:20	0	147	04:50 12.39 km/h	ir	treniņš,asfalts
06/01/26	Skrējiens	11.54	1:31:58	76	141	07:58 7.53 km/h	ir	treniņš
06/01/26	...................	5.08	25:07	0	124	04:56 12.14 km/h	ir
06/01/26	Skrējiens	2.04	09:06	0		04:27 13.45 km/h
06/01/26	Carrera nocturna	12.01	1:09:02	88	123	05:44 10.44 km/h	ir
06/01/26	Vakara riksis	5.3	32:07	0	139	06:03 9.90 km/h	ir
06/01/26	Ragaviņu vilkšana	2.25	13:40	0	138	06:04 9.88 km/h	ir
06/01/26	Uz darbu darbā darīt darbu.	5.54	25:27	19	154	04:35 13.06 km/h	ir
06/01/26	No šances pa mierīgo uz mājām.	7.1	34:20	15	148	04:50 12.41 km/h	ir
06/01/26	Night Run	8.36	40:58	3		04:54 12.24 km/h
06/01/26	Krustpils	6.43	36:28	0		05:40 10.58 km/h	ir	treniņš
06/01/26	Vakara - 4.5 DA 4/8 hūtē pūš sniegu slidenākais skrējiens	8.59	58:35	40	140	06:49 8.80 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
06/01/26	Evening Run	12.43	1:11:18	78	141	05:44 10.46 km/h	ir
06/01/26	Evening Run	6.78	40:50	18	129	06:01 9.96 km/h	ir
06/01/26	Septinieks	7	44:54	0	138	06:24 9.35 km/h	ir	treniņš,asfalts
06/01/26	6.06 (-4°C)	6.06	40:29	12	137	06:40 8.98 km/h	ir	treniņš,asfalts
06/01/26	Evening Run	12.11	1:08:00	41	139	05:36 10.69 km/h
06/01/26	Вечерний забег	8.4	1:10:11	41	143	08:21 7.18 km/h	ir
06/01/26	Pa pilsētu + 30,6°C, sajūta kā +37,2°C	9.83		83		km/h	ir
06/01/26	Apsnigsim	7.03	41:28	3	122	05:53 10.17 km/h	ir	treniņš,asfalts,lēnais
06/01/26	Kt puņķu tapa	10.73	1:08:35	30	134	06:23 9.39 km/h	ir
06/01/26	Evening Run	6.5	34:01	15	114	05:14 11.46 km/h	ir
06/01/26	Evening Run	4.91	31:59	4	126	06:30 9.21 km/h
06/01/26	Evening Run	1.92	12:24	10		06:27 9.29 km/h
06/01/26	Evening Run	8.01	45:13	40	149	05:38 10.63 km/h
06/01/26	Gājienskrējiens, -5°	4.31	50:52	5	108	11:48 5.08 km/h		treniņš
06/01/26	3 - sniegs	6.78	40:02	0		05:54 10.16 km/h	ir	treniņš
06/01/26	Evening Run	14.78	1:04:35	26		04:22 13.73 km/h	ir
06/01/26	Evening Run	10.19	59:07	62	136	05:48 10.34 km/h
06/01/26	Evening Run	10.47	1:05:22	81	138	06:14 9.61 km/h
06/01/26	Дневной забег	10	1:06:05	49	120	06:36 9.08 km/h	ir
06/01/26	Тренировка (вечер)	0.3	11:14	0	133	37:26 1.60 km/h	ir
06/01/26	18:14 Parks ar suni (-5)	8.24	47:14	145	166	05:43 10.47 km/h	ir	treniņš,asfalts
06/01/26	Afternoon Workout	0.02	1:10:55	0	110	59:05:50 0.02 km/h	ir
06/01/26	Afternoon Run	18.18	1:33:51	252	124	05:09 11.62 km/h	ir
06/01/26	Afternoon Run	6.36	49:09	13	138	07:43 7.76 km/h	ir
06/01/26	Afternoon Run	7.01	45:35	14	136	06:30 9.23 km/h	ir
06/01/26	Evening Run	1.31	09:58	0	140	07:36 7.89 km/h	ir
06/01/26	Afternoon Run	12.62	1:21:40	78	150	06:28 9.27 km/h	ir
06/01/26	Afternoon Run	4.48	27:47	18		06:12 9.67 km/h
06/01/26	Afternoon Run	4.73	28:40	30	141	06:03 9.90 km/h
06/01/26	Afternoon Run	4.35	29:13	24	155	06:42 8.93 km/h
06/01/26	Afternoon recovery Run	8.81	49:30	9	128	05:37 10.68 km/h
06/01/26	Afternoon Run	6.78	40:16	120	111	05:56 10.10 km/h	ir
06/01/26	Afternoon Run	9.04	51:46	80	136	05:43 10.48 km/h	ir
06/01/26	Afternoon Run	9.12	54:14	46	139	05:56 10.09 km/h	ir
06/01/26	Paskraidīs drusku pa Zviedriju	4.5	26:18	0	140	05:50 10.27 km/h
06/01/26	VS 60'	12.01	1:05:40	15	128	05:28 10.97 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
06/01/26	Skrējiens	2.76	22:02	0		07:58 7.52 km/h	ir	asfalts,sniegs ledus
06/01/26	Marupe	17.29	1:24:06	44	135	04:51 12.34 km/h	ir	treniņš,asfalts
06/01/26	Vakara skrējiens.	2	12:04	2	115	06:02 9.94 km/h	ir	treniņš
06/01/26	Afternoon Run	1.24	07:34	0		06:06 9.83 km/h	ir
06/01/26	baudāmi	18.31	1:30:00	79	131	04:54 12.21 km/h	ir
06/01/26	Afternoon Run	13.03	1:16:39	93	150	05:52 10.20 km/h	ir	treniņš,asfalts
06/01/26	SkillMill Run ( 1.2km + 400m ) x2	8.03	51:16	0	140	06:23 9.40 km/h	ir
06/01/26	Salu tilts	17.55	1:33:43	78	133	05:20 11.24 km/h	ir
06/01/26	Winter running goes on and on...	9.01	45:01	24	139	04:59 12.01 km/h	ir	asfalts
06/01/26	Carrera a la hora del almuerzo	6.52	37:03	80	120	05:40 10.56 km/h	ir
06/01/26	Afternoon Run	6.03	38:00	0	137	06:18 9.52 km/h	ir
06/01/26	Lunch Run	7.59	52:19	42		06:53 8.70 km/h
06/01/26	mārupīte	7.25	42:00	0		05:47 10.36 km/h	ir
06/01/26	Lunch Run	7.36	1:00:47	23	150	08:15 7.27 km/h	ir
06/01/26	Threshold W20-T20-R10 HR163 (W8 of 26W prep for M3h10min)	10.38	50:28	5		04:51 12.34 km/h	ir
06/01/26	Pusdienas.	10.02	51:00	13	146	05:05 11.79 km/h	ir
06/01/26	Morning Indor Run,manēžā 10x400m (temp 3.45km) R	13.03	57:35	0	125	04:25 13.58 km/h
06/01/26	Lunch Run	10.08	50:57	31	142	05:03 11.87 km/h
06/01/26	Lunch Run	7.53	41:14	0	132	05:28 10.96 km/h
06/01/26	Lunch Run	8.19	44:49	11	124	05:28 10.96 km/h	ir
06/01/26	Morning Run #6/31	6.24	36:12	53	136	05:48 10.34 km/h	ir
06/01/26	Līdz Balvu ceļam	11.21	1:08:02	28	127	06:04 9.89 km/h	ir	takas,asfalts
06/01/26	Morning Run	13.16	1:09:01	30	140	05:14 11.44 km/h	ir
06/01/26	45 min. Z2+Z3	7.87	46:10	90	140	05:51 10.23 km/h	ir
06/01/26	Morning Run	2.45	16:54	0	122	06:53 8.70 km/h	ir
06/01/26	3.manēža	4.14		0	118	km/h	ir
06/01/26	Morning Run	10	49:40	125	127	04:58 12.08 km/h	ir
06/01/26	Rīts, +19	10.51	1:00:56	11		05:47 10.35 km/h	ir	treniņš,asfalts
06/01/26	5% lenta.	10.35	1:04:16	0	130	06:12 9.66 km/h
06/01/26	Morning Run @Myfitness	5.28	30:57	0	127	05:51 10.24 km/h	ir
06/01/26	rita	14.16		48	116	km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
06/01/26	Morning Run	6.04	36:01	12	132	05:57 10.06 km/h	ir	treniņš
06/01/26	Morning Run	12.02	1:11:25	19	145	05:56 10.10 km/h	ir
06/01/26	Morning Run	4.88	37:22	120	134	07:39 7.84 km/h	ir
06/01/26	Morning Run	8.96	1:00:52	38	141	06:47 8.83 km/h	ir
06/01/26	Night Run	8.69	51:48	17	131	05:57 10.07 km/h	ir
06/01/26	Uz darbu darbā darīt darbu.	5.54	25:27	19	154	04:35 13.06 km/h	ir	asfalts
05/01/26	Desas	8.22	41:58	75	155	05:06 11.75 km/h	ir
05/01/26	Skrējiens	7.53	1:00:44	74	128	08:03 7.44 km/h	ir	treniņš
05/01/26	Pusdienlaiks Pļavniekos un mežā	10	57:33	0		05:45 10.43 km/h	ir	treniņš,takas
05/01/26	05.01	4.4	30:51	0		07:00 8.56 km/h		treniņš
05/01/26	Ar ragavām	2.05	12:40	0	147	06:10 9.71 km/h	ir
05/01/26	Lunch Run	5.54	24:00	15	144	04:19 13.85 km/h	ir
05/01/26	Night Run	7.07	32:25	228	148	04:35 13.09 km/h	ir
05/01/26	Afternoon Run	1.01	10:29	5	105	10:22 5.78 km/h	ir
05/01/26	Marupe & sniegs Trail Run	15.37	1:18:44	24	137	05:07 11.71 km/h	ir	treniņš,takas
05/01/26	Varbūt tādu kriksīti stents neņems ļaunā	2.01	14:37	0	137	07:16 8.25 km/h	ir
05/01/26	Skrējiens	1.38	07:36	0		05:30 10.89 km/h
05/01/26	Carrera nocturna	15.71	1:28:59	129	127	05:39 10.59 km/h	ir	treniņš
05/01/26	...................	10.04	51:37	0	121	05:08 11.67 km/h	ir
05/01/26	...................	11.12	54:43	0	138	04:55 12.19 km/h	ir
05/01/26	Skrējiens	9.45	50:02	33	118	05:17 11.33 km/h	ir	treniņš,asfalts
05/01/26	Evening Run	5.06	29:11	12	166	05:46 10.40 km/h	ir
05/01/26	Evening Run	13.95	1:14:01	31		05:18 11.31 km/h
05/01/26	ST apakšstacija	7.6	47:14	21	152	06:12 9.65 km/h	ir	treniņš,asfalts
05/01/26	pēc piena	4	23:20	0		05:50 10.29 km/h	ir
05/01/26	Evening Run	5.76	33:06	14	111	05:44 10.44 km/h	ir
05/01/26	19:28 Parks ar suni (-6)	7.59	43:56	184	170	05:47 10.37 km/h	ir	treniņš,asfalts
05/01/26	Evening Run	10.07	1:04:39	50	140	06:25 9.35 km/h	ir
05/01/26	nedaudz, lai nenosaltu	4.05	25:50	26	143	06:22 9.41 km/h	ir
05/01/26	VR	8	1:00:00	0	172	07:30 8.00 km/h	ir	treniņš
05/01/26	Evening Trail Run	10.1	47:34	41	131	04:42 12.74 km/h	ir
05/01/26	Running	7.27	49:23	27	147	06:47 8.83 km/h	ir	treniņš
05/01/26	Evening Run	7.61	42:28	32	150	05:34 10.75 km/h
05/01/26	Tukums skrien kopā pirmdienās #5/31	10.01	1:03:54	79	135	06:23 9.40 km/h	ir
05/01/26	Burkānciems & Co kopā būšana	11.33	1:11:03	78	135	06:16 9.57 km/h	ir
05/01/26	Afternoon Run	4.97	26:36	37	124	05:21 11.21 km/h	ir
05/01/26	Evening Run	7.53	44:13	13	158	05:52 10.22 km/h	ir
05/01/26	Afternoon Run	11.56	1:03:44	22	144	05:30 10.88 km/h
05/01/26	Afternoon Recovery Run,atjaunojošais.	11.12	1:03:41	11	117	05:43 10.48 km/h
05/01/26	Afternoon Run	6.36	39:11	11		06:09 9.74 km/h
05/01/26	Afternoon Run	6.33	39:06	34	130	06:10 9.71 km/h
05/01/26	Afternoon Run	6.2	45:48	25	144	07:23 8.12 km/h
05/01/26	VS 90'	17.42	1:37:13	39	132	05:34 10.75 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
05/01/26	Pusaplis, -15C, auksts, sniegs, ziema	5.76	33:46	0		05:51 10.23 km/h		treniņš
05/01/26	Asfalts	10	50:10	0		05:01 11.96 km/h	ir
05/01/26	ar kompāniju	12.06	1:00:22	45	133	05:00 11.99 km/h	ir
05/01/26	Pēc ilgiem laikiem	10.06	1:10:46	10	150	07:02 8.53 km/h	ir	treniņš,asfalts,pludmales smiltis
05/01/26	Afternoon Run	8.03	1:00:55	10	113	07:35 7.91 km/h	ir	treniņš,asfalts
05/01/26	Cross country in the wood	6.16	34:52	41	119	05:39 10.60 km/h	ir	takas
05/01/26	Lunch Run	15.9	1:46:33	24	157	06:42 8.95 km/h	ir
05/01/26	E-run HR149 (W8 of 26W prep for M3h10min)	9.24	50:57	18		05:30 10.88 km/h	ir
05/01/26	Lunch Run	5.66	42:37	9	152	07:31 7.97 km/h	ir
05/01/26	Lunch Run	12.18	55:37	10	154	04:33 13.14 km/h
05/01/26	Morning Run	5.13	31:00	6	114	06:02 9.93 km/h	ir
05/01/26	Morning Tredmil Run, ar slīpumu no 3 līdz 8%	6.01	27:35	0	138	04:35 13.07 km/h
05/01/26	Morning Run	5.13	30:00	9	133	05:50 10.26 km/h	ir	treniņš
05/01/26	Skrējiens -4 C + C	10.38	1:13:47	101	145	07:06 8.44 km/h	ir	treniņš
05/01/26	Morning Run	2.55	18:18	1	121	07:10 8.36 km/h	ir
05/01/26	rita	6.12		9	122	km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
05/01/26	Morning Run	5.07	38:49	139	139	07:39 7.84 km/h	ir
05/01/26	Morning Run	10.01	1:01:24	22	136	06:08 9.78 km/h	ir
05/01/26	Morning Run	8.51	46:34	28	140	05:28 10.96 km/h
04/01/26	Morning Run	4.37	27:33	25	157	06:18 9.52 km/h
04/01/26	Morning Run	3.01	20:45	11	145	06:53 8.70 km/h
04/01/26	Mārupes kalniņš	14.01	1:20:16	318	146	05:43 10.47 km/h		treniņš,takas
04/01/26	Rīts, +18	10.26	1:00:02	33		05:51 10.25 km/h	ir	treniņš,asfalts
04/01/26	run in town w/ club -26C!	13	1:12:37	0	135	05:35 10.74 km/h	ir
04/01/26	141km ✅	16.71	1:38:48	163	121	05:54 10.15 km/h	ir	treniņš
04/01/26	Vēl viens tāds aplītis	4.02	30:31	4	159	07:35 7.90 km/h	ir
04/01/26	Night Run	8	46:30	24	177	05:48 10.32 km/h	ir
04/01/26	Skrējiens	5.35	23:08	0		04:19 13.88 km/h	ir
04/01/26	Night Run #4/31	4.02	24:15	35	130	06:01 9.95 km/h	ir
04/01/26	Ložmetējkalns	20	2:03:32	74	147	06:10 9.71 km/h	ir	treniņš
04/01/26	...................	12.08	58:39	0	127	04:51 12.36 km/h	ir
04/01/26	...................	13.07	1:03:00	0	134	04:49 12.45 km/h	ir
04/01/26	SFS koptreniņš Pasta salā	3.36	55:41	0	126	16:34 3.62 km/h	ir	treniņš,koptreniņš
04/01/26	Evening Run	10.17	57:20	18	128	05:38 10.64 km/h	ir
04/01/26	Skrējiens	7.41	40:39	11	145	05:29 10.94 km/h	ir	treniņš,asfalts
04/01/26	Afternoon Run	14.24	1:17:25	44	144	05:26 11.04 km/h
04/01/26	Sesinieks	6.8	44:14	0	135	06:30 9.22 km/h	ir	treniņš
04/01/26	rajons	17.58	1:26:04	17	142	04:53 12.26 km/h	ir
04/01/26	Afternoon Run (+4)	16.78	1:35:51	19	160	05:42 10.50 km/h	ir
04/01/26	Afternoon Run	13	1:01:50	71	131	04:45 12.61 km/h	ir
04/01/26	Ulbroka- aplis	7.68	41:46	94	154	05:26 11.03 km/h	ir
04/01/26	Badminton ????	0.13	2:25:33	0	135	18:39:36 0.05 km/h	ir
04/01/26	Afternoon Run	7.02	43:23	35	137	06:10 9.71 km/h
04/01/26	RWA manēža ????????????	6.99	52:31	0	134	07:30 7.99 km/h	ir
04/01/26	Afternoon Run	7.02	43:19	6		06:10 9.72 km/h
04/01/26	Afternoon Run	10.61	57:20	6	139	05:24 11.10 km/h
04/01/26	mārupīte	6	34:50	0		05:48 10.33 km/h	ir
04/01/26	Skrējiens	16.2	1:59:30	66	129	07:22 8.13 km/h	ir	treniņš,asfalts,garais treniņš,sniegs
04/01/26	Orientēšanās	7	1:16:02	170	151	10:51 5.52 km/h	ir
04/01/26	#2 Garais Siguldā	11.57	2:03:30	351	141	10:40 5.62 km/h	ir
04/01/26	Skrējiens	14.74	1:20:02	47	120	05:25 11.05 km/h	ir	treniņš,asfalts
04/01/26	Jelgava (71)	3.22	22:14	0	127	06:54 8.69 km/h		treniņš
04/01/26	Afternoon Run	10	1:15:38	9	151	07:33 7.93 km/h	ir
04/01/26	13:41 Pludmale & velo ar suni (0)	7.78	44:54	181	167	05:46 10.40 km/h	ir	treniņš
04/01/26	Supervaroņu svētdienas	25.02	2:07:50	0	148	05:06 11.74 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts,koptreniņš
04/01/26	Afternoon Run	25.12	2:16:08	77		05:25 11.07 km/h	ir
04/01/26	Jaunais gads atklāts. ????	12.12	1:04:08	6	144	05:17 11.34 km/h	ir
04/01/26	Svētdiena -2 DA 4/7 ar saulīti,drusku mākonīši, pa sniegu	11.02	1:12:05	56	153	06:32 9.17 km/h	ir	treniņš,asfalts
04/01/26	Afternoon Run	16.35	1:52:53	61	140	06:54 8.69 km/h	ir
04/01/26	Skrējiens	5	46:10	19	125	09:14 6.50 km/h	ir	treniņš
04/01/26	Afternoon Run	9.91	59:47	30	142	06:01 9.95 km/h
04/01/26	Boberger Niederung x2	23.39	1:54:44	98	137	04:54 12.23 km/h	ir
04/01/26	Afternoon Run	6.75	47:45	166		07:04 8.48 km/h
04/01/26	20 minūtes	2.85	20:31	13	135	07:11 8.33 km/h
04/01/26	Skrējiens.	11.1	59:16	45		05:20 11.24 km/h	ir	treniņš,asfalts
04/01/26	Lunch Run	21.11	2:02:00	59	149	05:46 10.38 km/h
04/01/26	ledenes	14.26	1:09:52	56	127	04:53 12.25 km/h	ir
04/01/26	Daudz sniega	15.8	1:50:34	156	142	06:59 8.57 km/h	ir
04/01/26	Afternoon Run	7	46:00	21	156	06:34 9.13 km/h	ir
04/01/26	slěpošana	13	1:23:29	0		06:25 9.34 km/h
04/01/26	-3 Sigulda ziemas pasaka gar kamaniņu posmu	10.34	1:20:00	0		07:44 7.76 km/h
04/01/26	Lunch Run	10.08	59:09	69		05:52 10.22 km/h	ir
04/01/26	Lunch long run in blizzard...	17.16	1:25:44	42	128	04:59 12.01 km/h	ir	asfalts
04/01/26	Afternoon Run	0.92	05:34	0	130	06:03 9.92 km/h	ir
04/01/26	Gaujas ziema	8.23	1:12:57	207	149	08:51 6.77 km/h	ir
04/01/26	Lunch Run	4.85	33:56	16	121	06:59 8.58 km/h
04/01/26	Gaujas ziema 9. kārta, Lenčupe	9.29	1:46:48	245	125	11:29 5.22 km/h	ir	treniņš,takas,orientēšanās
04/01/26	Day 369	6.81	39:43	13	146	05:49 10.29 km/h	ir
04/01/26	TFF SUNDAY	14.09	1:31:26	28	120	06:29 9.25 km/h	ir
04/01/26	s/c 9/7/6/6/6/6 (2km 50	10	54:21	0		05:26 11.04 km/h	ir
04/01/26	Morning Run	19.77	2:15:34	44	152	06:51 8.75 km/h
04/01/26	Morning Progresion Run,Kāpjošā tempā.	19.06	1:31:23	22	136	04:47 12.51 km/h
04/01/26	Lunch Run	9.14	56:56	4	114	06:13 9.63 km/h	ir
04/01/26	Morning Run	20.23	2:01:28	41	164	06:00 9.99 km/h	ir
04/01/26	Morning Run	30.04	2:34:31	82	156	05:08 11.66 km/h	ir
04/01/26	Утренний забег	21.9	2:32:14	138	154	06:57 8.63 km/h	ir
04/01/26	Morning Run	12.74	1:02:01	21	147	04:52 12.33 km/h
04/01/26	Morning Run	7.01	51:20	0	124	07:19 8.19 km/h	ir
04/01/26	Morning Run	18.6	2:00:50	244	150	06:29 9.24 km/h
04/01/26	Long Run ❄️❤️‍	26.01	2:27:09	147	131	05:39 10.61 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts,koptreniņš
04/01/26	Supervaroņu koptreniņš	20.28	2:01:32	44	127	05:59 10.01 km/h	ir	treniņš,asfalts,koptreniņš,lēnais
04/01/26	Morning Run	6.01	37:59	67	112	06:19 9.49 km/h	ir
04/01/26	Supervaroņu garās svētdienas Rīgā ????	20.29	2:01:03	44	129	05:57 10.06 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts,koptreniņš
04/01/26	Morning Trail Run	2.27	14:16	18	124	06:17 9.55 km/h	ir	treniņš,takas
04/01/26	Morning Run	2.48	16:32	0	118	06:40 9.00 km/h	ir
04/01/26	Supervaroņu garā svētdiena	22.37	2:17:08	46	140	06:07 9.79 km/h	ir	pusmaratons,asfalts,koptreniņš
04/01/26	Morning Trail Run	9.02	1:02:01	15	147	06:52 8.73 km/h	ir
04/01/26	Z1/Z2 skrējiens ????	8.48	50:24	7	114	05:56 10.10 km/h	ir
04/01/26	Morning Run	8.1	51:07	23	128	06:18 9.51 km/h	ir	treniņš
04/01/26	Rīta kāpiens.	13.21	1:55:12	1472		08:43 6.88 km/h
04/01/26	Labrīt!	2.03	14:47	7	153	07:16 8.24 km/h	ir	treniņš,asfalts
04/01/26	Dubai creek	10.3	52:30	0		05:05 11.77 km/h	ir
04/01/26	rita	15.1		22	120	km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
03/01/26	Altdorf	14.44	1:57:49	271		08:09 7.35 km/h		treniņš
03/01/26	Campbell creek	15	1:28:15	0	134	05:53 10.20 km/h	ir
03/01/26	Aplītis jaunajā gadā	4.22	32:13	4	149	07:38 7.86 km/h	ir
03/01/26	Pulsa treniņš	7.56	45:00	0	141	05:57 10.08 km/h	ir	treniņš
03/01/26	Brīvdienas skrējiens	10	57:01	0	141	05:42 10.52 km/h	ir
03/01/26	Skrējiens	12	1:28:22	22	131	07:21 8.15 km/h	ir	treniņš,asfalts,sniegs
03/01/26	Skrējiens	21.01	1:46:55	685	152	05:05 11.79 km/h	ir	treniņš,takas,koptreniņš
03/01/26	sniegs	7	45:43	0		06:31 9.19 km/h
03/01/26	Jelgava	8	50:49	0	139	06:21 9.45 km/h		treniņš
03/01/26	Jaungada koptreniņš	2	14:44	0		07:22 8.14 km/h	ir	asfalts,koptreniņš,sniegs ledus
03/01/26	M30 UMS	3	27:00	0	115	09:00 6.67 km/h	ir	treniņš
03/01/26	Silva-Rog	19.12	2:44:45	306	161	08:36 6.96 km/h	ir	treniņš,orientēšanās
03/01/26	Night Run	6.26	37:14	15	174	05:56 10.09 km/h	ir
03/01/26	Bāzes skrējiens sniegotā Liepāja.Veloceliņš.	10.21	1:04:19	42	139	06:17 9.52 km/h	ir	treniņš,asfalts
03/01/26	Skrējiens	4.05	19:26	0		04:47 12.50 km/h	ir
03/01/26	Night Run	6.01	46:31	7	141	07:44 7.75 km/h	ir
03/01/26	Carrera de noche	21.02	2:03:32	151	128	05:52 10.21 km/h	ir	treniņš
03/01/26	Evening Run	10.44	56:31	4	139	05:24 11.08 km/h	ir
03/01/26	Uz Jēkabpil	6.89	45:14	0		06:33 9.14 km/h	ir	treniņš
03/01/26	Lunch Run	1.07	05:15	0	80	04:54 12.23 km/h
03/01/26	Evening Run	12.36	1:07:22	35		05:27 11.01 km/h	ir
03/01/26	dīķis	4	23:20	0		05:50 10.29 km/h	ir
03/01/26	Afternoon Run	7.38	45:05	9		06:06 9.82 km/h
03/01/26	Afternoon Run	7.51	45:25	27	141	06:02 9.92 km/h
03/01/26	Afternoon Run	5.03	27:24	15	163	05:26 11.01 km/h	ir
03/01/26	Afternoon Trail Run	15.02	1:45:42	21	147	07:02 8.53 km/h	ir
03/01/26	Afternoon Run	12.3	1:10:33	99	128	05:44 10.46 km/h	ir
03/01/26	2026 sezonas aklāšana	4.11	29:34	11	172	07:11 8.34 km/h	ir
03/01/26	Afternoon Run	12.68	1:20:44	48	143	06:22 9.42 km/h
03/01/26	Afternoon Run	4.09	20:44	28	133	05:04 11.84 km/h	ir
03/01/26	Skrējiens	11.34	1:03:02	12	148	05:33 10.79 km/h	ir	treniņš,asfalts
03/01/26	VS 60'	11.54	1:03:09	23	131	05:28 10.96 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
03/01/26	Afternoon Run	10.07	56:19	0	152	05:35 10.73 km/h	ir
03/01/26	Afternoon Run	14.09	1:23:28	23	133	05:55 10.13 km/h
03/01/26	Ziemas Magnēts #25	7.28	58:26	78	134	08:01 7.48 km/h
03/01/26	Afternoon Run	4.96	39:54	77	150	08:02 7.46 km/h
03/01/26	Afternoon Run	6.01	40:31	15	135	06:44 8.90 km/h	ir
03/01/26	Purvciems. 600+550. šoreiz mierīgāk un mazāk, jo iepriekš drusku pārslogoju roku locītavas	1.15		0		km/h		baseins
03/01/26	Afternoon Run	8	1:01:16	16	157	07:39 7.83 km/h	ir
03/01/26	#1./#228. Kauņā Draugu maratonas.	42.2	4:22:25	113	129	06:13 9.65 km/h	ir	maratons,sacensības,asfalts
03/01/26	Winter snow Run	11.01	1:01:31	90	139	05:35 10.74 km/h	ir	treniņš,takas
03/01/26	...................	12.42	1:01:35	0	136	04:57 12.10 km/h	ir
03/01/26	9km skējiens (3km Z2 + 6km Z3)	9.27	54:52	72	142	05:55 10.14 km/h	ir
03/01/26	Afternoon Run	7.3	43:30	22	145	05:57 10.07 km/h	ir
03/01/26	Gājienskrējiens, +1°, mazliet snieg	4.3	49:08	10	107	11:25 5.25 km/h		treniņš
03/01/26	Дневной забег	11.58	1:30:01	0	148	07:46 7.72 km/h	ir
03/01/26	13:25 Pludmale ar suni (0)	7.96	47:10	86	169	05:55 10.13 km/h	ir	treniņš
03/01/26	4. pāris	14.07	1:10:45	36	130	05:01 11.93 km/h	ir
03/01/26	Sniegoti trotuāri	9.8	55:01	0	148	05:36 10.69 km/h	ir	treniņš,takas
03/01/26	Lunch Run	7.69	1:04:25	83	158	08:22 7.16 km/h	ir
03/01/26	Lunch Run	9.64	1:24:02	95	146	08:43 6.88 km/h	ir
03/01/26	Pirmais sniegs	14.38	2:04:09	254	147	08:38 6.95 km/h	ir
03/01/26	Afternoon Run	1.1	07:20	6		06:39 9.00 km/h	ir
03/01/26	Ziemas Magnēts, Umis	9.49	55:12	103		05:48 10.32 km/h	ir
03/01/26	Lunch Run	22.71	2:03:32	50	133	05:26 11.03 km/h	ir
03/01/26	Lunch Run	18	1:21:36	29	135	04:32 13.24 km/h	ir
03/01/26	Salu tilts,1x34min(4:10)	13.98	1:02:00	62	156	04:26 13.53 km/h	ir
03/01/26	Lunch Run	10.13	1:10:51	19	141	06:59 8.58 km/h	ir
03/01/26	Lunch Run	14.06	1:18:08	25	134	05:33 10.80 km/h
03/01/26	Magnēts Ummis	4.7	35:28	48	150	07:32 7.95 km/h	ir	treniņš,takas,orientēšanās
03/01/26	s/c	10	50:05	0		05:00 11.98 km/h	ir
03/01/26	Lunch Run,Ritmiski kāpjošā tempā ar hipoksijas sprintiem pa ceļam.	13.82	1:09:45	16	133	05:02 11.89 km/h
03/01/26	Lunch Run	0.93	05:56	36		06:22 9.40 km/h	ir
03/01/26	Day 368	6.71	41:59	31	140	06:15 9.59 km/h	ir
03/01/26	Perfekta ziema gar Mārupīti.	8.3	54:43	0		06:35 9.10 km/h	ir	treniņš
03/01/26	Skrējiens	5.01	31:29	0		06:17 9.55 km/h	ir
03/01/26	2	10	1:02:20	0		06:14 9.63 km/h	ir	treniņš
03/01/26	Lunch Run	12.88	1:07:24	0	147	05:13 11.47 km/h	ir
03/01/26	Lunch Run	12.78	1:06:11	9	148	05:10 11.59 km/h	ir
03/01/26	Lunch Run	10.21	1:00:59	8	119	05:58 10.05 km/h	ir
03/01/26	Lunch Trail Run	2.3	14:12	23	128	06:10 9.72 km/h	ir	treniņš,takas
03/01/26	Zāle rīta puse	7.07	42:46	0		06:02 9.92 km/h
03/01/26	Rīta skrējiens	11.72	1:07:09	46	144	05:43 10.47 km/h	ir
03/01/26	Sprādziens	10.29	1:08:11	0		06:37 9.05 km/h	ir	treniņš
03/01/26	Lunch Run #3/31	3.02	17:30	21	135	05:47 10.35 km/h	ir
03/01/26	Morning Run	24.14	2:25:00	44	132	06:00 9.99 km/h
03/01/26	#1 Laimīgu Jauno Gadu- 2026	9.89	1:05:42	17	146	06:38 9.03 km/h	ir
03/01/26	2.	6.26		0	117	km/h	ir
03/01/26	Morning Run	24.01	2:31:56	81	143	06:19 9.48 km/h	ir
03/01/26	Morning Run	2.49	16:36	1	123	06:39 9.00 km/h	ir
03/01/26	Lēns pulss	8.16	48:51	24	120	05:59 10.02 km/h	ir	treniņš,asfalts,lēnais
03/01/26	Snieg un snieg❄️	5.43	35:29	41	113	06:32 9.18 km/h	ir
03/01/26	Mežaparks.	13.19	1:17:16	19	75	05:51 10.24 km/h	ir	treniņš,takas
03/01/26	Long run HR151 (W7 of 26W prep for M3h10min)	18.32	1:36:27	9		05:15 11.40 km/h	ir
03/01/26	Morning Run	7.85	49:51	8	128	06:21 9.45 km/h	ir	treniņš
03/01/26	rita	12.42		18	114	km/h	ir	treniņš,takas
03/01/26	Dubai sports city	10.2	54:00	0		05:17 11.33 km/h	ir
02/01/26	Marupe pa sniegu	13.2	1:07:04	19	139	05:04 11.81 km/h	ir	treniņš,takas
02/01/26	Altdorf	17.51	2:17:46	460		07:52 7.63 km/h	ir	treniņš
02/01/26	Campbell creek tempo 5km in middle	15	1:16:54	0	157	05:07 11.70 km/h	ir
02/01/26	Pulsa treniņš	11.64	1:10:00	0	144	06:00 9.98 km/h	ir	treniņš
02/01/26	Celiņš	3.5	20:07	0		05:44 10.44 km/h	ir	treniņš
02/01/26	6.06 (1°C)	6.06	43:41	92	136	07:12 8.32 km/h	ir	treniņš,asfalts
02/01/26	Jelgava	7	45:00	0	134	06:25 9.33 km/h		treniņš
02/01/26	Skrējiens	5.36	50:26	92	131	09:24 6.38 km/h	ir	treniņš,takas
02/01/26	Afternoon Run	6.35	41:29	35	138	06:31 9.18 km/h
02/01/26	Stairstepper	1	35:00	690	143	35:00 1.71 km/h	ir	treniņš
02/01/26	Vāveru rīts #12.01	13.51	1:21:40	0	138	06:02 9.93 km/h	ir	treniņš,takas,koptreniņš
02/01/26	Pēc tā sprādziena.	5.25	34:43	0		06:36 9.07 km/h	ir	treniņš
02/01/26	Mellā bante	9	47:19	0		05:15 11.41 km/h	ir
02/01/26	Sniega putra	3.15	20:18	0		06:26 9.31 km/h	ir
02/01/26	Carrera nocturna	5.01	28:24	43	131	05:40 10.58 km/h	ir	treniņš
02/01/26	Skrējiens	2.36	11:15	0		04:46 12.59 km/h	ir
02/01/26	Night Run	11.25	1:05:53	28	155	05:51 10.25 km/h	ir
02/01/26	Š-mežs	5.4	41:55	41	142	07:45 7.73 km/h	ir
02/01/26	Skrējiens	10.51	1:00:02	30	118	05:42 10.50 km/h	ir	treniņš,asfalts
02/01/26	Evening Badminton	0.14	1:54:07	0	127	13:35:07 0.07 km/h	ir
02/01/26	Night Run	6.01	32:30	4	139	05:24 11.10 km/h	ir
02/01/26	Evening Run	8.41	50:18	20	141	05:58 10.03 km/h
02/01/26	Carrera de noche	14.01	1:25:05	138	121	06:04 9.88 km/h	ir	treniņš
02/01/26	Evening Run	8.36	46:24	62	129	05:33 10.81 km/h	ir
02/01/26	Вечерний забег	8.6	1:01:34	47	146	07:09 8.38 km/h	ir
02/01/26	Evening Recovery Run	6.2	36:30	8	122	05:53 10.19 km/h
02/01/26	Evening Run	1.82	12:15	0	128	06:43 8.91 km/h
02/01/26	Afternoon Run	10.17	1:06:03	30	148	06:29 9.24 km/h	ir
02/01/26	Evening Run	8.58	52:34	0	145	06:07 9.79 km/h
02/01/26	Pa pilsētu	9.27		34		km/h	ir
02/01/26	Pirmais skrējiens Jaunaja gadā +1 D 3/7 pa sniegu un ledu	8.61	58:33	40	152	06:48 8.82 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
02/01/26	Afternoon Run	3.95	22:49	0	121	05:46 10.39 km/h
02/01/26	...................	7.51	33:42	0	152	04:29 13.37 km/h	ir
02/01/26	besītis	21.29	1:49:00	114	135	05:07 11.72 km/h	ir
02/01/26	Afternoon Run	6.66	39:03	57	131	05:51 10.23 km/h	ir
02/01/26	Jaunā gada skrējiens	20.26	1:51:02	26	158	05:28 10.95 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
02/01/26	Afternoon Run	10.35	51:43	85		04:59 12.01 km/h	ir
02/01/26	Sprint Run	1.02	03:17	0	130	03:13 18.64 km/h	ir	treniņš,tempa turēšana,svaru zāle
02/01/26	Afternoon Run	3.07	21:36	17	137	07:02 8.53 km/h
02/01/26	Uzvaras parkā	6	31:17	0	151	05:12 11.51 km/h	ir	sacensības,asfalts
02/01/26	Morning Run	11.48	1:20:42	93	138	07:01 8.54 km/h	ir
02/01/26	Pildām Ilzes plānu	17.72	2:28:49	416	149	08:23 7.14 km/h	ir
02/01/26	Skrējiens +2C + P	7.04	54:01	39	134	07:40 7.82 km/h	ir	treniņš
02/01/26	Afternoon Run	5.24	28:05	3	123	05:21 11.20 km/h	ir
02/01/26	Slapjš un tumšs	12.2	1:08:45	18	129	05:38 10.65 km/h	ir	treniņš,asfalts,intervāli
02/01/26	Afternoon Run	9.86	1:04:54	10		06:34 9.12 km/h
02/01/26	Afternoon Run cross in snowy wood	6.01	35:20	46	121	05:52 10.21 km/h	ir	takas
02/01/26	Afternoon Run	5.32	30:02	24		05:38 10.63 km/h	ir
02/01/26	Treadmill Hills Run	8.01	52:58	0	151	06:36 9.07 km/h	ir	treniņš,tempa turēšana,svaru zāle
02/01/26	Lunch Run	26	2:02:16	22	133	04:42 12.76 km/h	ir
02/01/26	Afternoon Run	4.62	30:02	18	155	06:30 9.23 km/h	ir
02/01/26	Afternoon Run	2.01	12:41	0	129	06:18 9.51 km/h	ir	treniņš
02/01/26	Warm up Run	4	28:36	0	136	07:09 8.39 km/h	ir	treniņš,svaru zāle
02/01/26	Lunch Run	10.33	1:01:56	18	127	05:59 10.01 km/h	ir
02/01/26	Lunch Run	11.21	58:56	16	141	05:15 11.41 km/h
02/01/26	Lunch Run	2.61	14:17	10	137	05:28 10.96 km/h
02/01/26	s/c	10	50:43	0		05:04 11.83 km/h	ir
02/01/26	Morning Run, 15km (temp,5.16km) + 14x200m (temp,3.45km) R 100m(40sek)	20	1:43:33	29	134	05:10 11.59 km/h
02/01/26	Skrējiens.	11.03	1:00:40	50		05:30 10.91 km/h	ir	treniņš,asfalts
02/01/26	Lunch Run	3.03	16:03	2	135	05:17 11.33 km/h
02/01/26	Day 367	7.01	42:34	13	149	06:04 9.88 km/h	ir
02/01/26	Sniega brišana Pērnavā????	7.16	44:49	106	115	06:15 9.59 km/h	ir
02/01/26	Morning Run	2.49	16:52	12	114	06:46 8.86 km/h	ir
02/01/26	Darbiņš Madonā.	20.45	2:00:07	147	135	05:52 10.22 km/h	ir	treniņš,takas
02/01/26	Morning Run	3.2	23:32	0	146	07:21 8.16 km/h	ir
02/01/26	Morning Run #2/31	2.02	12:05	23	129	05:58 10.03 km/h	ir
02/01/26	Pirmais 2026.gadā, Aplis pa ziemu, -8C, sniegs, putenis.	7.6	45:37	0		06:00 10.00 km/h		treniņš
02/01/26	Piesnidzis	10.09	1:06:42	0		06:36 9.08 km/h	ir	treniņš
02/01/26	Morning Run	14.5	1:18:49	18	134	05:26 11.04 km/h
02/01/26	E-run HR136 (W7 of 26W prep for M3h10min)	7.74	47:10	2		06:05 9.85 km/h	ir
02/01/26	Tilti vietā, kājas iesālītas.	26.37	2:34:58	64		05:52 10.21 km/h
02/01/26	Vāveru rīts	11.11	1:08:51	29	133	06:11 9.68 km/h	ir	treniņš,koptreniņš
02/01/26	Morning Run	10.1	1:02:57	28	163	06:13 9.63 km/h	ir
02/01/26	rita	10.24		5	109	km/h		treniņš,takas
02/01/26	Dubai sports city	12.2	1:06:09	0		05:25 11.07 km/h	ir
02/01/26	14.	6.75	56:36	19	92	08:23 7.16 km/h	ir
02/01/26	13.	6.75	55:34	14	95	08:13 7.29 km/h	ir
01/01/26	Evening Trail Run	10.13	55:44	5	134	05:30 10.91 km/h	ir	treniņš,takas
01/01/26	Rīts, -16	7.82	45:09	35		05:46 10.39 km/h	ir	treniņš,asfalts
01/01/26	Altdorf	22.64	4:33:40	1482		12:05 4.96 km/h	ir	treniņš
01/01/26	Campbell creek	15	1:30:01	0	134	06:00 10.00 km/h	ir
01/01/26	Pulsa treniņš	10.77	1:03:00	0	154	05:50 10.26 km/h	ir	treniņš
01/01/26	Pilsēta	5.1	29:52	10	132	05:51 10.25 km/h	ir	treniņš,asfalts
01/01/26	Skrējiens	10	1:14:10	26	132	07:25 8.09 km/h	ir	treniņš,asfalts,sniegs
01/01/26	Happy New Year	7	40:53	39	120	05:50 10.27 km/h	ir
01/01/26	1.	10.02		0	119	km/h	ir
01/01/26	Pļaviņas -Krustpils	20.26	2:07:09	0		06:16 9.56 km/h	ir	treniņš
01/01/26	Lunch Run	5.4	33:22	35	148	06:10 9.71 km/h
01/01/26	ikgadējais apkārt Valmierai	21.4	2:10:50	109	156	06:06 9.81 km/h	ir
01/01/26	VS 60' Paskrien Liepājā putenī	10.56	1:00:02	17	134	05:41 10.55 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
01/01/26	12.	6.76	55:19	13	98	08:10 7.33 km/h	ir
01/01/26	10=2+0+2+6 , 1st january Midnight Run	10	1:03:55	33	131	06:23 9.39 km/h	ir
01/01/26	Night Run	5.28	42:09	18	145	07:58 7.52 km/h	ir
01/01/26	11.	6.75	47:33	13	113	07:02 8.52 km/h	ir
01/01/26	Carrera de noche	11.5	1:06:19	93	119	05:46 10.40 km/h	ir	treniņš
01/01/26	UTSN v0.11 (1.janvāris)	11	50:48	0		04:37 12.99 km/h	ir	treniņš,asfalts,rīts
01/01/26	10.	6.75	45:08	15	116	06:41 8.97 km/h	ir
01/01/26	Skrējiens	2.1	10:30	0		05:00 12.00 km/h	ir
01/01/26	...................	21.07	1:47:20	0	126	05:05 11.78 km/h	ir
01/01/26	9.	6.75	40:21	14	126	05:58 10.04 km/h	ir
01/01/26	Evening Run	6.6	37:59	9	115	05:45 10.43 km/h	ir
01/01/26	Divplākšņu kptr Jaungadā.	22.1	2:36:25	0		07:04 8.48 km/h	ir	treniņš,koptreniņš
01/01/26	8.	6.75	40:46	17	129	06:02 9.93 km/h	ir
01/01/26	-7 Sigulda noskrien sniegu	10.73	1:17:12	0		07:11 8.34 km/h
01/01/26	7.	6.76	35:09	11	141	05:11 11.54 km/h	ir
01/01/26	Gads solās būt interesants	3	18:27	0	150	06:09 9.76 km/h
01/01/26	Pa pilsētu	9.29		44		km/h	ir
01/01/26	Afternoon Run	26.26	2:05:59	106	149	04:47 12.51 km/h
01/01/26	Skrējiens	11.02	58:35	414	152	05:18 11.29 km/h	ir	treniņš
01/01/26	6.	6.75	47:40	29	114	07:03 8.50 km/h	ir
01/01/26	Afternoon Run	11.26	1:08:58	47	162	06:07 9.80 km/h	ir
01/01/26	5.	6.75	49:13	31	108	07:17 8.23 km/h	ir
01/01/26	Afternoon Run	14.66	1:12:50	79		04:58 12.08 km/h	ir
01/01/26	Afternoon Run	10.4	56:24	54	142	05:25 11.06 km/h
01/01/26	2026 gada pirmais skrējiens apkārt savam ciematam,pēc 6 km sāka snigt un putināt.	10.47	1:03:02	35	127	06:01 9.97 km/h
01/01/26	#GT017 Liekm jaunu bildi iekšā!	10.1	1:10:04	0	134	06:56 8.65 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
01/01/26	Pirmais	23.46	4:52:48	1536	152	12:28 4.81 km/h	ir
01/01/26	Apkārt Valmierai 2026	21.09	1:56:43	105	147	05:32 10.84 km/h	ir
01/01/26	Vakara skrējiens.	1	06:10	5	118	06:10 9.73 km/h	ir	treniņš
01/01/26	Un sākas viss no gala..	14.32	1:19:07	87		05:31 10.86 km/h
01/01/26	4.	6.76	49:05	47	108	07:15 8.26 km/h	ir
01/01/26	Afternoon Run	10.02	53:45	60	141	05:21 11.19 km/h	ir
01/01/26	13:13, dambis	6.2	40:07	22	153	06:28 9.27 km/h	ir	treniņš,sniegs-ledus,mīnusi
01/01/26	pirmais	13.13	1:19:15	40	147	06:02 9.94 km/h	ir
01/01/26	New year 2026Run❄️	4.93	32:14	12	127	06:32 9.18 km/h	ir	treniņš,asfalts
01/01/26	Easy + Tempo run (Treadmill)	12	1:08:44	0	148	05:43 10.48 km/h	ir	treniņš,tempa turēšana,svaru zāle
01/01/26	Дневной забег	1.87	12:01	19	151	06:25 9.34 km/h	ir
01/01/26	3.	6.75	48:42	35	105	07:12 8.32 km/h	ir
01/01/26	Jaunais gads ar bišķi kroplīgu 2 ????????	7.13	44:50	46	137	06:17 9.54 km/h	ir	treniņš
01/01/26	temu jaunais gads	12.05	1:01:47	38	129	05:07 11.70 km/h	ir
01/01/26	Happy NY 2026	4.93	32:14	32	153	06:32 9.18 km/h	ir
01/01/26	Afternoon Run	10.18	1:04:51	15		06:22 9.42 km/h	ir
01/01/26	Дневной забег	1.86	10:51	10	163	05:50 10.29 km/h	ir
01/01/26	2.	6.75	48:51	41	102	07:14 8.29 km/h	ir
01/01/26	2026., aiziet!	5.73	34:07	41	135	05:57 10.08 km/h	ir
01/01/26	Uz startu	1.6	07:59	13	136	04:59 12.03 km/h	ir
01/01/26	Afternoon Run	1.54	09:39	25	132	06:15 9.58 km/h	ir	treniņš
01/01/26	Laimīgu 2026.! ????⚡️	6.13	36:04	101	141	05:53 10.20 km/h	ir
01/01/26	Afternoon Run	2.51	15:41	8	129	06:14 9.60 km/h	ir
01/01/26	Lunch Run	20.26	1:37:14	15	134	04:47 12.50 km/h	ir
01/01/26	Koptreniņš ar Mārtiņu	17.84	1:48:44	359	136	06:05 9.84 km/h	ir
01/01/26	Divplākšņu tradicionālais	10.07	1:14:38	34	143	07:24 8.10 km/h		koptreniņš
01/01/26	Lunch Run	12.21	1:30:27	62	171	07:24 8.10 km/h	ir
01/01/26	Day 366	10.01	1:10:26	57	155	07:02 8.53 km/h	ir
01/01/26	Sākam gadu ar tā ciparu summu. Laimīgu jauno gadu!	10	57:04	0	159	05:42 10.51 km/h	ir	treniņš,takas
01/01/26	Afternoon Run	1.75	12:15	13	136	07:00 8.57 km/h	ir
01/01/26	Afternoon Run	10.18	1:05:29	149	149	06:25 9.33 km/h
01/01/26	Полуденный забег	10.4	1:01:27	51	135	05:54 10.15 km/h	ir
01/01/26	first run in 2026	9.01	49:14	42	112	05:27 10.98 km/h	ir	asfalts
01/01/26	Gājienskrējiens, -4°, putenis	4.25	56:40	37	113	13:20 4.50 km/h		treniņš
01/01/26	1.	6.76	47:55	53	116	07:05 8.46 km/h	ir
01/01/26	Laimīgu 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣	6.15	39:53	39	140	06:29 9.25 km/h	ir
01/01/26	1. janvāra veselības skrējiens	10.03	1:22:41	64	145	08:14 7.28 km/h	ir
01/01/26	Lai laimīgs ???? gads!	21.17	2:02:47	103	137	05:47 10.35 km/h	ir
01/01/26	1 - Jauns gads un sniegs	5.68	35:06	0		06:10 9.71 km/h	ir	treniņš
01/01/26	skrejiens apkārt Valmierai.	21.38	1:58:25	148	157	05:32 10.83 km/h	ir
01/01/26	Madona.	10.49	1:02:16	112	131	05:56 10.11 km/h	ir	treniņš,takas,asfalts
01/01/26	Lunch Run	9.11	55:53	17	127	06:08 9.78 km/h	ir	treniņš
01/01/26	Dienišķi	10.07	1:05:02	0		06:27 9.29 km/h	ir	treniņš
01/01/26	Skrējiens	3	18:48	0		06:16 9.57 km/h	ir
01/01/26	Morning Tredmill Run, aerobais kāpjošā tempā ar slīpumu no 3% līdz 6%	10.01	46:32	0	150	04:38 12.91 km/h
01/01/26	Morning Run	6.01	33:55	24	152	05:38 10.63 km/h
01/01/26	runnnn	6.55	44:34	29	123	06:48 8.82 km/h	ir
01/01/26	Morning Run	6.53	47:12	16	139	07:13 8.30 km/h	ir
01/01/26	INT I4-R3 x4 HR153 (W7 of 26W prep for M3h10min)	9.05	47:23	5		05:14 11.46 km/h	ir
01/01/26	Morning Run	12.13	1:04:40	46	149	05:19 11.25 km/h	ir
01/01/26	1. janvāris	5.26	30:01	23	127	05:42 10.51 km/h	ir
01/01/26	-12*C	7	42:09	0		06:01 9.96 km/h
01/01/26	Morning Run	11.01	1:02:30	26	149	05:40 10.57 km/h	ir
01/01/26	Morning Run Sāc ar vienu! #1/31	1.02	06:16	11	123	06:08 9.77 km/h	ir
01/01/26	Morning Run	5.82	38:03	42	139	06:32 9.18 km/h
01/01/26	Dubai sports city	11.1	1:01:10	0		05:30 10.89 km/h	ir
01/01/26	rita	4.19		11	1174	km/h	ir	treniņš,takas

Statistika

kilometri	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	6,067.1												6,067.07

augstuma metri	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	30671												30671

stundas	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	598:13:59												598:13:59

skaits	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	650												650

	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	4,264.9												4,264.93

treniņš	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	1,651.5												1,651.49

takas	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	573.7												573.65

asfalts	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	866.0												866.02

koptreniņš	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	222.2												222.16

intervāli	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	23.2												23.22

pludmales smiltis	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	21.1												21.07

lēnais	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	35.5												35.47

sniegs ledus	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	4.8												4.76

garais treniņš	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	16.2												16.20

sniegs	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	38.2												38.20

orientēšanās	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	33.1												33.11

pusmaratons	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	22.4												22.37

baseins	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	1.2												1.15

maratons	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	42.2												42.20

sacensības	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	48.2												48.20

tempa turēšana	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	21.0												21.03

svaru zāle	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	25.0												25.03

rīts	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	11.0												11.00

sniegs-ledus	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	6.2												6.20

mīnusi	Janvāris	Februāris	Marts	Aprīlis	Maijs	Jūnijs	Jūlijs	Augusts	Septembris	Oktobris	Novembris	Decembris
2026	6.2												6.20

VSK Noskrien

Mani skrējieni

Statistika