Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

maruks
  • maruks
  • sāka skriet - 17/05/2015
  • noskrieti - 8536 km, laiks - 875:49:54 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais pusmaratons - 1:47:51 (2018) - kopā noskrieti 4 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 11 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
 		antra
  • antra
  • komanda - Ultrataka
  • sāka skriet - 02/10/2004
  • noskrieti - 15770 km, laiks - 1809:05:10 h
  • skriets 11 valstīs
  • kopā noskrietas 3 ultras
  • labākais maratons - 4:33:49 (2021) - kopā noskrieti 3 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:54:10 (TET Rīgas maratons 2019 - 19/05/2019) - kopā noskrieti 12 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 581.1 km
  • vidēji šogad 43.3 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 42.3 km (614 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:54 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 14.51 km
Renča skaitlis šogad - 13 (RS 14 vajag 3x vismaz 14km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 3x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 3/4
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
0.00 () Pēdējās trīs dienas 14.51 (1)
0.00 () Pēdējās piecas dienas 14.51 (1)
0.00 () Pēdējās septiņas dienas 42.29 (2)
0.00 () Pēdējās desmit dienas 65.72 (4)
0.00 () Pēdējais mēnesis 124.12 (9)
0.00 () Pēdējās simts dienas 632.99 (50)
0.00 () Pēdējais gads 1756.09 (181)
0.00 () Aprīlis 1 - 30 (2025) 14.51 (1)
0.00 () Marts 1 - 31 (2025) 124.89 (9)
0.00 () Februāris 1 - 28 (2025) 218.46 (17)
0.00 () Janvāris 1 - 31 (2025) 223.20 (20)
0.00 () Decembris 1 - 31 (2024) 219.70 (18)
0.00 () Novembris 1 - 30 (2024) 169.24 (18)
0.00 () Oktobris 1 - 31 (2024) 162.00 (18)
0.00 () 2025. gads 581.06 (47)
0.00 () 2024. gads 1434.16 (172)
0.00 () 2023. gads 154.39 (30)
0.00 () 2022. gads 585.07 (75)
34.21 (4) 2021. gads 2621.64 (252)
1342.60 (123) 2020. gads 2564.02 (214)
1928.26 (167) 2019. gads 2846.51 (224)
1660.11 (147) 2018. gads 1827.26 (160)
1499.05 (146) 2017. gads 1026.92 (110)
1412.35 (139) 2016. gads 1064.72 (112)
659.32 (67) 2015. gads 496.33 (62)
0.00 () 2014. gads 28.28 (5)
0.00 () 2013. gads 37.85 (6)
0.00 () 2012. gads 115.42 (16)
0.00 () 2011. gads 45.75 (9)
0.00 () 2010. gads 115.24 (22)
0.00 () 2009. gads 132.89 (22)
0.00 () 2008. gads 90.46 (14)
0.00 () Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 134.23 (20)
0.00 () Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 86.77 (17)
0.00 () Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 96.50 (15)
8535.91 (793) Viss kopā 15769.97 (1553)
Ilgums
- Pēdējā diena -
- Pēdējās trīs dienas 1h 52min (1)
- Pēdējās piecas dienas 1h 52min (1)
- Pēdējās septiņas dienas 4h 52min (2)
- Pēdējās desmit dienas 7h 25min (4)
- Pēdējais mēnesis 14h 18min (9)
- Pēdējās simts dienas 74h 26min (50)
- Pēdējais gads 202h 11min (181)
- Aprīlis 1 - 30 (2025) 1h 52min (1)
- Marts 1 - 31 (2025) 14h 07min (9)
- Februāris 1 - 28 (2025) 26h 35min (17)
- Janvāris 1 - 31 (2025) 25h 08min (20)
- Decembris 1 - 31 (2024) 25h 21min (18)
- Novembris 1 - 30 (2024) 19h 14min (18)
- Oktobris 1 - 31 (2024) 18h 04min (18)
- 2025. gads 67h 43min (47)
- 2024. gads 166h 47min (172)
- 2023. gads 20h 29min (30)
- 2022. gads 69h 09min (75)
14h 47min (4) 2021. gads 296h 56min (252)
166h 02min (123) 2020. gads 289h 20min (214)
202h 24min (167) 2019. gads 308h 48min (224)
168h 09min (147) 2018. gads 218h 10min (160)
137h 23min (146) 2017. gads 124h 55min (110)
126h 22min (139) 2016. gads 127h 46min (112)
60h 40min (67) 2015. gads 60h 16min (62)
- 2014. gads 2h 57min (5)
- 2013. gads 3h 50min (6)
- 2012. gads 11h 34min (16)
- 2011. gads 5h 00min (9)
- 2010. gads 12h 49min (22)
- 2009. gads 13h 35min (22)
- 2008. gads 8h 41min (14)
- Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 14h 08min (20)
- Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 9h 47min (17)
- Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 9h 56min (15)
875h 49min (793) Viss kopā 1809h 05min (1553)
Distanču rekordi
03:57 1km 04:14
06:21 Jūdze 07:43
11:50 3km 14:50
19:44 5km 24:44
39:27 10km 51:28
1:10:22 15km 1:17:12
1:47:51 Pusmaratons 1:52:17
- 30km 2:57:45
- Maratons 4:33:49
- 50km 6:32:10
- 100km -
2025
- 1km 05:47
- Jūdze 09:19
- 3km 17:21
- 5km 28:55
- 10km 57:51
- 15km 1:30:26
- Pusmaratons 2:16:07
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
- 1km 05:21
- Jūdze 08:36
- 3km 16:02
- 5km 26:43
- 10km 53:25
- 15km 1:32:47
- Pusmaratons 2:14:26
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
- 1km 06:17
- Jūdze 10:07
- 3km 18:52
- 5km 31:27
- 10km 1:34:45
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
- 1km 05:20
- Jūdze 08:35
- 3km 16:00
- 5km 26:40
- 10km 1:03:23
- 15km 1:39:26
- Pusmaratons 2:31:48
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
06:23 1km 05:13
10:16 Jūdze 08:23
19:08 3km 15:38
31:54 5km 26:03
1:03:48 10km 52:07
- 15km 1:27:26
- Pusmaratons 2:10:27
- 30km 3:14:36
- Maratons 4:33:49
- 50km -
- 100km -
2020
05:15 1km 04:57
08:27 Jūdze 07:58
15:44 3km 14:50
26:14 5km 24:44
52:28 10km 51:55
- 15km 1:28:29
- Pusmaratons 2:08:55
- 30km 3:43:18
- Maratons 5:30:57
- 50km 6:32:10
- 100km -
2019
04:41 1km 05:09
07:32 Jūdze 08:17
14:03 3km 15:26
23:25 5km 25:44
46:54 10km 51:28
1:10:22 15km 1:17:12
1:56:20 Pusmaratons 1:52:17
- 30km 2:57:45
- Maratons 4:45:07
- 50km -
- 100km -
2018
04:40 1km 05:43
07:31 Jūdze 09:13
14:00 3km 17:10
23:20 5km 28:37
50:05 10km 57:15
1:16:41 15km 1:35:55
1:47:51 Pusmaratons 2:14:55
- 30km 3:21:16
- Maratons 5:25:56
- 50km -
- 100km -
2017
04:44 1km 04:14
07:37 Jūdze 08:57
14:13 3km 16:41
23:41 5km 27:48
48:19 10km 55:36
1:20:07 15km 1:23:25
- Pusmaratons 1:57:19
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
04:36 1km 05:23
07:24 Jūdze 08:40
13:48 3km 16:09
22:59 5km 27:41
47:27 10km 55:22
1:15:06 15km 1:23:03
- Pusmaratons 1:56:48
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:57 1km 05:40
06:21 Jūdze 09:07
11:50 3km 17:00
19:44 5km 28:20
39:27 10km 59:09
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
- 1km 05:58
- Jūdze 09:36
- 3km 17:55
- 5km 29:51
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
- 1km 05:49
- Jūdze 09:22
- 3km 17:28
- 5km 29:07
- 10km 59:02
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
- 1km 05:23
- Jūdze 08:40
- 3km 16:08
- 5km 26:54
- 10km 56:49
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
- 1km 05:55
- Jūdze 09:31
- 3km 17:45
- 5km 32:30
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2010
- 1km 04:39
- Jūdze 09:13
- 3km 17:11
- 5km 29:54
- 10km 1:06:28
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
- 1km 05:27
- Jūdze 08:46
- 3km 16:21
- 5km 27:15
- 10km 1:00:56
- 15km 1:34:22
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km 04:57
- Jūdze 08:31
- 3km 15:53
- 5km 26:28
- 10km 56:32
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -