Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
  • Edza_ups
  • sāka skriet - 11/02/2020
  • noskrieti - 4511 km, laiks - 449:19:02 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais pusmaratons - 1:55:17 (2023)
  • 2025. gadā noskrieti 491.5 km
  • vidēji šogad 39.5 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 41.2 km (397 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:53 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 10.72 km
Renča skaitlis šogad - 12 (RS 13 vajag 2x vismaz 13km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 2x vismaz 13km)
M/LRS šogad - 1/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 10.72 (1)
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 21.58 (2)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 41.17 (3)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 63.19 (5)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 118.64 (10)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 541.77 (49)
3011.31 (303) Pēdējais gads 1642.31 (168)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 118.64 (10)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 177.83 (16)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 195.05 (18)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 164.28 (16)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 93.28 (11)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 56.37 (7)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 106.39 (13)
468.01 (48) 2025. gads 491.52 (44)
2798.18 (282) 2024. gads 1572.60 (166)
2510.53 (260) 2023. gads 1856.64 (201)
1363.02 (114) 2022. gads 575.48 (59)
3061.31 (288) 2021. gads 0.00 ()
4193.24 (400) 2020. gads 15.00 (1)
3994.27 (418) 2019. gads 0.00 ()
2312.07 (249) 2018. gads 0.00 ()
2358.80 (263) 2017. gads 0.00 ()
4566.28 (429) 2016. gads 0.00 ()
4203.92 (397) 2015. gads 0.00 ()
4786.24 (456) 2014. gads 0.00 ()
4386.20 (384) 2013. gads 0.00 ()
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
60743.45 (5888) Viss kopā 4511.24 (471)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas 56min (1)
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 2h 02min (2)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 4h 01min (3)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 6h 13min (5)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 11h 43min (10)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 53h 03min (49)
262h 52min (303) Pēdējais gads 162h 27min (168)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 11h 43min (10)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 17h 02min (16)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 19h 15min (18)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 16h 26min (16)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 9h 31min (11)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 5h 51min (7)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 10h 25min (13)
42h 00min (48) 2025. gads 48h 00min (44)
243h 06min (282) 2024. gads 156h 39min (166)
212h 07min (260) 2023. gads 182h 23min (201)
114h 06min (114) 2022. gads 60h 51min (59)
263h 21min (288) 2021. gads -
345h 45min (400) 2020. gads 1h 24min (1)
314h 56min (418) 2019. gads -
180h 37min (249) 2018. gads -
193h 12min (263) 2017. gads -
370h 26min (429) 2016. gads -
215h 48min (397) 2015. gads -
361h 15min (456) 2014. gads -
230h 44min (384) 2013. gads -
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4079h 28min (5888) Viss kopā 449h 19min (471)
Distanču rekordi
02:58 1km 03:56
05:10 Jūdze 06:21
09:37 3km 12:02
16:18 5km 20:03
33:42 10km 42:40
52:03 15km 1:19:58
1:14:09 Pusmaratons 1:55:17
1:52:56 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:59 1km 04:01
06:24 Jūdze 06:27
11:56 3km 12:02
19:54 5km 20:03
50:07 10km 52:05
1:19:05 15km 1:23:43
- Pusmaratons 2:09:10
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 03:56
06:12 Jūdze 06:21
11:34 3km 13:30
19:16 5km 22:29
39:03 10km 44:59
1:01:09 15km 1:25:47
1:26:00 Pusmaratons 2:06:39
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 04:12
05:56 Jūdze 06:45
11:05 3km 12:48
18:28 5km 21:20
38:32 10km 42:40
1:01:30 15km 1:19:58
1:26:30 Pusmaratons 1:55:17
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 04:31
06:05 Jūdze 07:16
11:20 3km 13:32
18:54 5km 22:33
39:00 10km 45:07
58:29 15km 1:24:32
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km -
06:22 Jūdze -
11:52 3km -
19:47 5km -
39:33 10km -
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 05:37
05:31 Jūdze 09:02
10:17 3km 16:50
18:08 5km 28:03
36:46 10km 56:07
58:32 15km 1:24:10
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km -
05:44 Jūdze -
10:41 3km -
17:49 5km -
36:36 10km -
55:41 15km -
1:18:19 Pusmaratons -
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km -
05:42 Jūdze -
10:38 3km -
17:44 5km -
36:24 10km -
57:03 15km -
1:21:03 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km -
05:36 Jūdze -
10:27 3km -
17:51 5km -
38:03 10km -
57:05 15km -
1:20:17 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km -
05:30 Jūdze -
10:16 3km -
17:06 5km -
36:07 10km -
57:07 15km -
1:20:20 Pusmaratons -
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km -
05:35 Jūdze -
10:25 3km -
17:26 5km -
34:52 10km -
53:57 15km -
1:17:40 Pusmaratons -
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km -
05:23 Jūdze -
10:02 3km -
17:03 5km -
35:00 10km -
55:42 15km -
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km -
05:28 Jūdze -
10:11 3km -
16:59 5km -
35:28 10km -
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -