Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
 		prieditism
  • prieditism
  • sāka skriet - 24/01/2016
  • noskrieti - 3179 km, laiks - 372:21:14 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 4:27:24 (2018) - kopā noskrieti 2 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:49:38 (2016) - kopā noskriets 1 pusmaratons
  • 2025. gadā noskrieti 49.8 km
  • vidēji šogad 4.4 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 3.7 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 38:21 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizaizvakar - 1.85 km
Renča skaitlis šogad - 4 (RS 5 vajag 2x vismaz 5km) RS90 - 4 (RS90 5 vajag 2x vismaz 5km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 1.85 (1)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 3.72 (2)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 3.72 (2)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 3.72 (2)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 49.84 (15)
3011.31 (303) Pēdējais gads 93.98 (28)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 3.72 (2)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 17.68 (5)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 28.44 (8)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 0.00 ()
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 0.00 ()
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 22.39 (5)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 5.00 (1)
468.01 (48) 2025. gads 49.84 (15)
2798.18 (282) 2024. gads 127.81 (33)
2510.53 (260) 2023. gads 31.76 (11)
1363.02 (114) 2022. gads 0.00 ()
3061.31 (288) 2021. gads 651.60 (99)
4193.24 (400) 2020. gads 959.38 (123)
3994.27 (418) 2019. gads 43.60 (2)
2312.07 (249) 2018. gads 618.46 (69)
2358.80 (263) 2017. gads 538.30 (74)
4566.28 (429) 2016. gads 158.27 (14)
4203.92 (397) 2015. gads 0.00 ()
4786.24 (456) 2014. gads 0.00 ()
4386.20 (384) 2013. gads 0.00 ()
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
60743.45 (5888) Viss kopā 3179.02 (440)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 1h 08min (1)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 2h 22min (2)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 2h 22min (2)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 2h 22min (2)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 13h 24min (15)
262h 52min (303) Pēdējais gads 20h 10min (28)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 2h 22min (2)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 4h 22min (5)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 6h 39min (8)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) -
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) -
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 3h 26min (5)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 38min (1)
42h 00min (48) 2025. gads 13h 24min (15)
243h 06min (282) 2024. gads 21h 14min (33)
212h 07min (260) 2023. gads 6h 31min (11)
114h 06min (114) 2022. gads -
263h 21min (288) 2021. gads 67h 31min (99)
345h 45min (400) 2020. gads 114h 42min (123)
314h 56min (418) 2019. gads 5h 02min (2)
180h 37min (249) 2018. gads 68h 04min (69)
193h 12min (263) 2017. gads 60h 25min (74)
370h 26min (429) 2016. gads 15h 24min (14)
215h 48min (397) 2015. gads -
361h 15min (456) 2014. gads -
230h 44min (384) 2013. gads -
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4079h 28min (5888) Viss kopā 372h 21min (440)
Distanču rekordi
02:58 1km 03:54
05:10 Jūdze 06:16
09:37 3km 11:41
16:18 5km 21:36
33:42 10km 46:08
52:03 15km 1:17:57
1:14:09 Pusmaratons 1:49:38
1:52:56 30km 3:10:07
2:39:17 Maratons 4:27:24
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:59 1km 06:23
06:24 Jūdze 10:16
11:56 3km 19:09
19:54 5km 31:54
50:07 10km -
1:19:05 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 05:37
06:12 Jūdze 09:03
11:34 3km 16:52
19:16 5km 32:23
39:03 10km -
1:01:09 15km -
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 06:17
05:56 Jūdze 10:06
11:05 3km 18:50
18:28 5km 33:33
38:32 10km -
1:01:30 15km -
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km -
06:05 Jūdze -
11:20 3km -
18:54 5km -
39:00 10km -
58:29 15km -
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 04:52
06:22 Jūdze 07:50
11:52 3km 14:35
19:47 5km 24:19
39:33 10km 56:50
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 05:11
05:31 Jūdze 08:20
10:17 3km 15:32
18:08 5km 25:53
36:46 10km 54:10
58:32 15km 1:32:38
1:22:20 Pusmaratons 2:20:47
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 06:56
05:44 Jūdze 11:09
10:41 3km 20:48
17:49 5km 34:40
36:36 10km 1:09:19
55:41 15km 1:43:59
1:18:19 Pusmaratons 2:26:15
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 05:07
05:42 Jūdze 08:14
10:38 3km 15:20
17:44 5km 26:32
36:24 10km 53:04
57:03 15km 1:27:40
1:21:03 Pusmaratons 2:03:18
- 30km 3:10:07
- Maratons 4:27:24
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 03:54
05:36 Jūdze 06:16
10:27 3km 11:41
17:51 5km 21:36
38:03 10km 52:12
57:05 15km 1:27:58
1:20:17 Pusmaratons 2:21:07
- 30km 3:26:55
- Maratons 4:51:02
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 04:37
05:30 Jūdze 07:26
10:16 3km 13:51
17:06 5km 23:04
36:07 10km 46:08
57:07 15km 1:17:57
1:20:20 Pusmaratons 1:49:38
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km -
05:35 Jūdze -
10:25 3km -
17:26 5km -
34:52 10km -
53:57 15km -
1:17:40 Pusmaratons -
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km -
05:23 Jūdze -
10:02 3km -
17:03 5km -
35:00 10km -
55:42 15km -
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km -
05:28 Jūdze -
10:11 3km -
16:59 5km -
35:28 10km -
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -