Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
 		jaaniite
  • jaaniite
  • sāka skriet - 07/06/2016
  • noskrieti - 2196 km, laiks - 245:56:04 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 5:16:43 (2024)
  • labākais pusmaratons - 1:58:21 (2017)
  • 2025. gadā noskrieti 169.4 km
  • vidēji šogad 14.6 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 12.1 km (20 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:34 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms četrām dienām - 12.12 km
Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 3x vismaz 11km) RS90 - 10 (RS90 11 vajag 3x vismaz 11km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 12.12 (1)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 12.12 (1)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 12.12 (1)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 69.15 (6)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 169.39 (15)
3011.31 (303) Pēdējais gads 954.15 (69)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 69.15 (6)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 55.50 (5)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 44.74 (4)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 37.06 (3)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 76.57 (6)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 126.54 (3)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 91.82 (7)
468.01 (48) 2025. gads 169.39 (15)
2798.18 (282) 2024. gads 784.76 (54)
2510.53 (260) 2023. gads 0.00 ()
1363.02 (114) 2022. gads 0.00 ()
3061.31 (288) 2021. gads 0.00 ()
4193.24 (400) 2020. gads 0.00 ()
3994.27 (418) 2019. gads 0.00 ()
2312.07 (249) 2018. gads 6.74 (1)
2358.80 (263) 2017. gads 1094.65 (82)
4566.28 (429) 2016. gads 140.08 (24)
4203.92 (397) 2015. gads 0.00 ()
4786.24 (456) 2014. gads 0.00 ()
4386.20 (384) 2013. gads 0.00 ()
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
60743.45 (5888) Viss kopā 2195.62 (176)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 1h 19min (1)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 1h 19min (1)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 1h 19min (1)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 7h 30min (6)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 18h 24min (15)
262h 52min (303) Pēdējais gads 111h 26min (69)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 7h 30min (6)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 6h 03min (5)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 4h 51min (4)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 3h 52min (3)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 8h 21min (6)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 17h 41min (3)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 10h 38min (7)
42h 00min (48) 2025. gads 18h 24min (15)
243h 06min (282) 2024. gads 93h 01min (54)
212h 07min (260) 2023. gads -
114h 06min (114) 2022. gads -
263h 21min (288) 2021. gads -
345h 45min (400) 2020. gads -
314h 56min (418) 2019. gads -
180h 37min (249) 2018. gads 42min (1)
193h 12min (263) 2017. gads 119h 46min (82)
370h 26min (429) 2016. gads 14h 00min (24)
215h 48min (397) 2015. gads -
361h 15min (456) 2014. gads -
230h 44min (384) 2013. gads -
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4079h 28min (5888) Viss kopā 245h 56min (176)
Distanču rekordi
02:58 1km 03:35
05:10 Jūdze 05:46
09:37 3km 10:45
16:18 5km 17:56
33:42 10km 35:51
52:03 15km 1:24:08
1:14:09 Pusmaratons 1:58:21
1:52:56 30km 3:17:59
2:39:17 Maratons 5:16:43
5:02:25 50km 6:15:18
- 100km 12:30:36
2025
03:59 1km 06:04
06:24 Jūdze 09:46
11:56 3km 18:12
19:54 5km 30:19
50:07 10km 1:00:39
1:19:05 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 05:31
06:12 Jūdze 08:53
11:34 3km 16:33
19:16 5km 27:35
39:03 10km 56:33
1:01:09 15km 1:29:51
1:26:00 Pusmaratons 2:06:23
2:40:33 30km 3:45:11
- Maratons 5:16:43
- 50km 6:15:18
- 100km 12:30:36
2023
03:42 1km -
05:56 Jūdze -
11:05 3km -
18:28 5km -
38:32 10km -
1:01:30 15km -
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km -
06:05 Jūdze -
11:20 3km -
18:54 5km -
39:00 10km -
58:29 15km -
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km -
06:22 Jūdze -
11:52 3km -
19:47 5km -
39:33 10km -
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km -
05:31 Jūdze -
10:17 3km -
18:08 5km -
36:46 10km -
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km -
05:44 Jūdze -
10:41 3km -
17:49 5km -
36:36 10km -
55:41 15km -
1:18:19 Pusmaratons -
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 06:21
05:42 Jūdze 10:13
10:38 3km 19:03
17:44 5km 31:44
36:24 10km -
57:03 15km -
1:21:03 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 04:54
05:36 Jūdze 07:53
10:27 3km 14:42
17:51 5km 24:30
38:03 10km 49:00
57:05 15km 1:24:08
1:20:17 Pusmaratons 1:58:21
- 30km 3:17:59
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 03:35
05:30 Jūdze 05:46
10:16 3km 10:45
17:06 5km 17:56
36:07 10km 35:51
57:07 15km -
1:20:20 Pusmaratons -
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km -
05:35 Jūdze -
10:25 3km -
17:26 5km -
34:52 10km -
53:57 15km -
1:17:40 Pusmaratons -
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km -
05:23 Jūdze -
10:02 3km -
17:03 5km -
35:00 10km -
55:42 15km -
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km -
05:28 Jūdze -
10:11 3km -
16:59 5km -
35:28 10km -
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -