Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
 		des
  • des
  • sāka skriet - 18/04/2014
  • noskrieti - 29371 km, laiks - 2774:58:32 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 3:09:24 (2016)
  • labākais pusmaratons - 1:23:47 (2016)
  • 2025. gadā noskrieti 1429.5 km
  • vidēji šogad 115 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 120.5 km (198 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:49 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 5.79 km
Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 1x vismaz 16km) RS90 - 15 (RS90 16 vajag 1x vismaz 16km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 51.09 (5)
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 84.30 (8)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 120.52 (10)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 177.30 (15)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 558.89 (43)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 1522.67 (118)
3011.31 (303) Pēdējais gads 3322.47 (391)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 525.56 (40)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 440.92 (35)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 462.97 (31)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 223.78 (31)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 201.87 (31)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 173.26 (31)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 179.44 (30)
468.01 (48) 2025. gads 1429.45 (106)
2798.18 (282) 2024. gads 2718.29 (393)
2510.53 (260) 2023. gads 3422.23 (400)
1363.02 (114) 2022. gads 2563.71 (418)
3061.31 (288) 2021. gads 2408.07 (367)
4193.24 (400) 2020. gads 4000.42 (362)
3994.27 (418) 2019. gads 930.13 (82)
2312.07 (249) 2018. gads 1471.90 (265)
2358.80 (263) 2017. gads 3056.20 (490)
4566.28 (429) 2016. gads 3678.33 (465)
4203.92 (397) 2015. gads 2460.14 (253)
4786.24 (456) 2014. gads 1231.77 (209)
4386.20 (384) 2013. gads 0.00 ()
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
60743.45 (5888) Viss kopā 29370.63 (3810)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas 5h 02min (5)
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 8h 24min (8)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 11h 42min (10)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 17h 15min (15)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 54h 09min (43)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 151h 40min (118)
262h 52min (303) Pēdējais gads 335h 00min (391)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 51h 05min (40)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 43h 57min (35)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 47h 15min (31)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 22h 44min (31)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 20h 28min (31)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 17h 17min (31)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 17h 50min (30)
42h 00min (48) 2025. gads 142h 17min (106)
243h 06min (282) 2024. gads 279h 34min (393)
212h 07min (260) 2023. gads 333h 05min (400)
114h 06min (114) 2022. gads 250h 39min (418)
263h 21min (288) 2021. gads 232h 51min (367)
345h 45min (400) 2020. gads 360h 07min (362)
314h 56min (418) 2019. gads 90h 00min (82)
180h 37min (249) 2018. gads 135h 56min (265)
193h 12min (263) 2017. gads 280h 38min (490)
370h 26min (429) 2016. gads 322h 17min (465)
215h 48min (397) 2015. gads 229h 26min (253)
361h 15min (456) 2014. gads 118h 02min (209)
230h 44min (384) 2013. gads -
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4079h 28min (5888) Viss kopā 2774h 58min (3810)
Distanču rekordi
02:58 1km 03:35
05:10 Jūdze 05:46
09:37 3km 10:46
16:18 5km 17:56
33:42 10km 39:15
52:03 15km 59:34
1:14:09 Pusmaratons 1:23:47
1:52:56 30km 2:14:40
2:39:17 Maratons 3:09:24
5:02:25 50km 4:21:16
- 100km 9:14:15
2025
03:59 1km 04:01
06:24 Jūdze 06:28
11:56 3km 14:45
19:54 5km 24:36
50:07 10km 49:11
1:19:05 15km 1:13:47
- Pusmaratons 1:43:47
- 30km 3:05:00
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 04:48
06:12 Jūdze 07:43
11:34 3km 14:23
19:16 5km 23:58
39:03 10km 47:56
1:01:09 15km 1:23:20
1:26:00 Pusmaratons 1:57:13
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 03:59
05:56 Jūdze 06:24
11:05 3km 11:57
18:28 5km 19:55
38:32 10km 48:46
1:01:30 15km 1:13:09
1:26:30 Pusmaratons 1:42:54
- 30km 3:14:29
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 04:15
06:05 Jūdze 06:50
11:20 3km 12:44
18:54 5km 22:30
39:00 10km 50:53
58:29 15km 1:20:05
1:23:04 Pusmaratons 1:59:46
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 04:43
06:22 Jūdze 07:35
11:52 3km 14:09
19:47 5km 23:34
39:33 10km 51:41
1:11:40 15km 1:18:16
1:43:19 Pusmaratons 1:58:49
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 04:15
05:31 Jūdze 06:50
10:17 3km 12:44
18:08 5km 21:13
36:46 10km 43:18
58:32 15km 1:04:57
1:22:20 Pusmaratons 1:31:21
- 30km 2:34:14
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 04:18
05:44 Jūdze 06:54
10:41 3km 12:53
17:49 5km 21:28
36:36 10km 45:10
55:41 15km 1:07:45
1:18:19 Pusmaratons 1:48:26
2:30:00 30km 2:34:11
- Maratons 3:36:52
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 03:44
05:42 Jūdze 06:00
10:38 3km 11:12
17:44 5km 20:13
36:24 10km 40:26
57:03 15km 1:00:39
1:21:03 Pusmaratons 1:25:19
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 03:44
05:36 Jūdze 06:01
10:27 3km 11:12
17:51 5km 18:41
38:03 10km 39:46
57:05 15km 59:39
1:20:17 Pusmaratons 1:23:54
- 30km 2:15:40
- Maratons 3:10:49
- 50km 4:37:07
- 100km 9:14:15
2016
03:14 1km 03:35
05:30 Jūdze 05:46
10:16 3km 10:46
17:06 5km 17:56
36:07 10km 39:15
57:07 15km 59:34
1:20:20 Pusmaratons 1:23:47
2:02:37 30km 2:14:40
3:01:22 Maratons 3:09:24
- 50km 4:21:16
- 100km 10:12:45
2015
03:19 1km 03:40
05:35 Jūdze 06:15
10:25 3km 11:38
17:26 5km 19:24
34:52 10km 40:27
53:57 15km 1:03:40
1:17:40 Pusmaratons 1:29:32
1:52:56 30km 2:17:55
2:46:30 Maratons 3:58:27
- 50km 5:05:21
- 100km -
2014
03:08 1km 03:57
05:23 Jūdze 06:21
10:02 3km 11:50
17:03 5km 20:03
35:00 10km 44:09
55:42 15km 1:09:36
1:18:21 Pusmaratons 1:43:56
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km -
05:28 Jūdze -
10:11 3km -
16:59 5km -
35:28 10km -
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -