Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
 		chunka
  • chunka
  • komanda - Mežpils / RAT
  • sāka skriet - 18/05/2014
  • noskrieti - 30354 km, laiks - 3120:52:58 h
  • skriets 22 valstīs
  • kopā noskrietas 21 ultras
  • labākais maratons - 3:28:48 (Lattelecom Rīgas Maratons - 20/05/2018) - kopā noskrieti 5 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:34:56 (Siguldas pusmaratons - 13/10/2018) - kopā noskrieti 9 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 797.9 km
  • vidēji šogad 64.2 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 9.11 km
Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 1x vismaz 16km) RS90 - 15 (RS90 16 vajag 1x vismaz 16km)
M/LRS šogad - 3/3
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 145.74 (14)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 964.11 (78)
3011.31 (303) Pēdējais gads 3554.27 (306)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 133.14 (12)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 321.92 (29)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 342.80 (28)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 389.49 (29)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 280.91 (30)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 232.00 (24)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 355.53 (28)
468.01 (48) 2025. gads 797.86 (69)
2798.18 (282) 2024. gads 3743.23 (327)
2510.53 (260) 2023. gads 3148.99 (262)
1363.02 (114) 2022. gads 3548.78 (306)
3061.31 (288) 2021. gads 3638.94 (274)
4193.24 (400) 2020. gads 3514.61 (265)
3994.27 (418) 2019. gads 3263.28 (266)
2312.07 (249) 2018. gads 3157.60 (282)
2358.80 (263) 2017. gads 3045.70 (253)
4566.28 (429) 2016. gads 2000.23 (176)
4203.92 (397) 2015. gads 431.91 (34)
4786.24 (456) 2014. gads 63.30 (3)
4386.20 (384) 2013. gads 0.00 ()
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
60743.45 (5888) Viss kopā 30354.43 (2517)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas -
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas -
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas -
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 13h 47min (14)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 90h 00min (78)
262h 52min (303) Pēdējais gads 345h 34min (306)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 12h 40min (12)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 30h 11min (29)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 31h 08min (28)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 37h 45min (29)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 26h 20min (30)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 21h 42min (24)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 37h 05min (28)
42h 00min (48) 2025. gads 74h 01min (69)
243h 06min (282) 2024. gads 364h 03min (327)
212h 07min (260) 2023. gads 309h 15min (262)
114h 06min (114) 2022. gads 362h 46min (306)
263h 21min (288) 2021. gads 393h 10min (274)
345h 45min (400) 2020. gads 367h 17min (265)
314h 56min (418) 2019. gads 330h 10min (266)
180h 37min (249) 2018. gads 328h 06min (282)
193h 12min (263) 2017. gads 323h 54min (253)
370h 26min (429) 2016. gads 214h 14min (176)
215h 48min (397) 2015. gads 47h 45min (34)
361h 15min (456) 2014. gads 6h 06min (3)
230h 44min (384) 2013. gads -
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4079h 28min (5888) Viss kopā 3120h 52min (2517)
Distanču rekordi
02:58 1km 03:56
05:10 Jūdze 06:20
09:37 3km 11:49
16:18 5km 19:42
33:42 10km 42:40
52:03 15km 1:07:29
1:14:09 Pusmaratons 1:34:55
1:52:56 30km 2:27:39
2:39:17 Maratons 3:27:40
5:02:25 50km 4:29:35
- 100km 10:05:23
2025
03:59 1km 04:16
06:24 Jūdze 06:52
11:56 3km 12:47
19:54 5km 21:19
50:07 10km 47:02
1:19:05 15km 1:17:42
- Pusmaratons 1:49:17
- 30km 2:39:58
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 04:18
06:12 Jūdze 06:55
11:34 3km 12:54
19:16 5km 21:30
39:03 10km 47:40
1:01:09 15km 1:13:12
1:26:00 Pusmaratons 1:51:50
2:40:33 30km 2:41:45
- Maratons 3:47:30
- 50km 4:29:35
- 100km 10:05:23
2023
03:42 1km 04:39
05:56 Jūdze 07:30
11:05 3km 13:58
18:28 5km 23:17
38:32 10km 48:51
1:01:30 15km 1:15:08
1:26:30 Pusmaratons 1:50:28
- 30km 2:49:49
- Maratons 3:58:51
- 50km 4:43:02
- 100km -
2022
03:47 1km 03:56
06:05 Jūdze 06:20
11:20 3km 11:49
18:54 5km 19:42
39:00 10km 45:59
58:29 15km 1:08:59
1:23:04 Pusmaratons 1:49:13
- 30km 2:35:51
- Maratons 4:47:15
- 50km 5:40:23
- 100km 16:45:25
2021
03:57 1km 04:36
06:22 Jūdze 07:24
11:52 3km 13:48
19:47 5km 23:00
39:33 10km 46:00
1:11:40 15km 1:14:04
1:43:19 Pusmaratons 1:47:29
- 30km 2:45:31
- Maratons 4:10:54
- 50km 4:57:18
- 100km 18:50:25
2020
03:26 1km 04:34
05:31 Jūdze 07:21
10:17 3km 13:42
18:08 5km 22:50
36:46 10km 45:41
58:32 15km 1:08:31
1:22:20 Pusmaratons 1:43:24
- 30km 2:53:03
- Maratons 4:03:36
- 50km 4:48:40
- 100km 11:34:12
2019
03:16 1km 04:16
05:44 Jūdze 06:52
10:41 3km 12:48
17:49 5km 21:20
36:36 10km 42:40
55:41 15km 1:12:15
1:18:19 Pusmaratons 1:41:50
2:30:00 30km 2:35:27
- Maratons 3:38:38
- 50km 5:05:55
- 100km 20:20:10
2018
03:33 1km 04:26
05:42 Jūdze 07:08
10:38 3km 13:18
17:44 5km 22:10
36:24 10km 44:20
57:03 15km 1:07:29
1:21:03 Pusmaratons 1:34:55
- 30km 2:27:39
- Maratons 3:27:40
- 50km 4:53:49
- 100km 21:02:43
2017
03:13 1km 04:27
05:36 Jūdze 07:09
10:27 3km 13:20
17:51 5km 22:14
38:03 10km 45:02
57:05 15km 1:14:51
1:20:17 Pusmaratons 1:45:17
- 30km 2:29:43
- Maratons 3:30:35
- 50km 5:18:51
- 100km -
2016
03:14 1km 04:53
05:30 Jūdze 07:52
10:16 3km 14:39
17:06 5km 24:25
36:07 10km 48:51
57:07 15km 1:13:16
1:20:20 Pusmaratons 1:43:03
2:02:37 30km 3:18:42
3:01:22 Maratons 4:41:42
- 50km 5:33:49
- 100km -
2015
03:19 1km 05:16
05:35 Jūdze 08:28
10:25 3km 15:47
17:26 5km 26:18
34:52 10km 52:37
53:57 15km 1:22:22
1:17:40 Pusmaratons 1:55:51
1:52:56 30km 4:20:46
2:46:30 Maratons 6:06:46
- 50km 7:14:36
- 100km -
2014
03:08 1km 05:29
05:23 Jūdze 08:50
10:02 3km 16:27
17:03 5km 27:25
35:00 10km 54:51
55:42 15km 1:22:16
1:18:21 Pusmaratons 1:55:43
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km -
05:28 Jūdze -
10:11 3km -
16:59 5km -
35:28 10km -
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -