Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
  • Alligator
  • sāka skriet - 19/07/2010
  • noskrieti - 17565 km, laiks - 1412:22:38 h
  • skriets 2 valstīs
  • labākais maratons - 2:51:29 (Rimi Rīgas Maratons - 19/05/2024)
  • labākais pusmaratons - 1:17:50 (We Run Riga 2024 pusmaratons - 21/09/2024)
  • 2025. gadā noskrieti 540.4 km
  • vidēji šogad 45.6 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 56.1 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:57 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 9.42 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 3x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 3x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 17.11 (2)
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 46.08 (5)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 56.09 (6)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 95.14 (9)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 288.72 (27)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 570.91 (58)
3011.31 (303) Pēdējais gads 2636.64 (260)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 270.22 (25)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 163.84 (18)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 106.30 (12)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 73.93 (8)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 12.88 (2)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 34.04 (4)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 264.56 (26)
468.01 (48) 2025. gads 540.36 (55)
2798.18 (282) 2024. gads 2745.42 (263)
2510.53 (260) 2023. gads 2026.41 (242)
1363.02 (114) 2022. gads 255.52 (44)
3061.31 (288) 2021. gads 906.07 (107)
4193.24 (400) 2020. gads 248.41 (29)
3994.27 (418) 2019. gads 713.57 (79)
2312.07 (249) 2018. gads 771.59 (89)
2358.80 (263) 2017. gads 940.98 (94)
4566.28 (429) 2016. gads 1158.15 (123)
4203.92 (397) 2015. gads 752.85 (94)
4786.24 (456) 2014. gads 590.63 (67)
4386.20 (384) 2013. gads 1918.47 (194)
6435.52 (595) 2012. gads 1373.78 (139)
5940.38 (539) 2011. gads 1677.80 (143)
4544.62 (438) 2010. gads 945.19 (61)
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 1757.70 (119)
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 1309.90 (127)
60743.45 (5888) Viss kopā 17565.20 (1823)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas 1h 31min (2)
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 3h 46min (5)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 4h 40min (6)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 7h 53min (9)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 23h 52min (27)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 48h 23min (58)
262h 52min (303) Pēdējais gads 214h 08min (260)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 22h 18min (25)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 13h 56min (18)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 9h 26min (12)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 6h 38min (8)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 1h 12min (2)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 2h 39min (4)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 21h 44min (26)
42h 00min (48) 2025. gads 45h 40min (55)
243h 06min (282) 2024. gads 221h 54min (263)
212h 07min (260) 2023. gads 166h 02min (242)
114h 06min (114) 2022. gads 23h 08min (44)
263h 21min (288) 2021. gads 79h 27min (107)
345h 45min (400) 2020. gads 22h 10min (29)
314h 56min (418) 2019. gads 59h 16min (79)
180h 37min (249) 2018. gads 63h 03min (89)
193h 12min (263) 2017. gads 77h 14min (94)
370h 26min (429) 2016. gads 91h 13min (123)
215h 48min (397) 2015. gads 62h 29min (94)
361h 15min (456) 2014. gads 47h 53min (67)
230h 44min (384) 2013. gads 150h 54min (194)
29h 48min (595) 2012. gads 103h 55min (139)
402h 31min (539) 2011. gads 124h 17min (143)
344h 15min (438) 2010. gads 73h 39min (61)
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 134h 46min (119)
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 96h 14min (127)
4079h 28min (5888) Viss kopā 1412h 22min (1823)
Distanču rekordi
02:58 1km 03:16
05:10 Jūdze 05:15
09:37 3km 10:00
16:18 5km 16:47
33:42 10km 34:22
52:03 15km 55:00
1:14:09 Pusmaratons 1:17:34
1:52:56 30km 2:00:41
2:39:17 Maratons 2:49:44
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:59 1km 04:27
06:24 Jūdze 07:10
11:56 3km 13:22
19:54 5km 22:17
50:07 10km 44:33
1:19:05 15km 1:12:32
- Pusmaratons 1:42:12
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 03:38
06:12 Jūdze 05:51
11:34 3km 10:54
19:16 5km 18:11
39:03 10km 36:21
1:01:09 15km 55:09
1:26:00 Pusmaratons 1:17:34
2:40:33 30km 2:00:41
- Maratons 2:49:44
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 03:29
05:56 Jūdze 05:37
11:05 3km 10:28
18:28 5km 17:27
38:32 10km 36:51
1:01:30 15km 1:11:12
1:26:30 Pusmaratons 1:42:35
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 03:57
06:05 Jūdze 06:21
11:20 3km 13:54
18:54 5km 23:09
39:00 10km 50:48
58:29 15km -
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 03:51
06:22 Jūdze 06:12
11:52 3km 11:33
19:47 5km 19:15
39:33 10km 38:29
1:11:40 15km 1:19:46
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 04:27
05:31 Jūdze 07:09
10:17 3km 13:20
18:08 5km 22:13
36:46 10km 49:07
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 03:43
05:44 Jūdze 05:58
10:41 3km 11:08
17:49 5km 18:33
36:36 10km 37:05
55:41 15km 1:13:00
1:18:19 Pusmaratons -
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 03:34
05:42 Jūdze 05:45
10:38 3km 10:43
17:44 5km 17:52
36:24 10km 35:43
57:03 15km 1:06:10
1:21:03 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 03:27
05:36 Jūdze 05:44
10:27 3km 10:42
17:51 5km 17:50
38:03 10km 38:00
57:05 15km 57:00
1:20:17 Pusmaratons 1:20:10
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 03:31
05:30 Jūdze 05:40
10:16 3km 10:34
17:06 5km 17:37
36:07 10km 36:13
57:07 15km 1:05:13
1:20:20 Pusmaratons -
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 03:25
05:35 Jūdze 05:29
10:25 3km 10:14
17:26 5km 17:50
34:52 10km 43:13
53:57 15km -
1:17:40 Pusmaratons -
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 03:36
05:23 Jūdze 05:48
10:02 3km 11:40
17:03 5km 19:26
35:00 10km 46:12
55:42 15km -
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 03:18
05:28 Jūdze 05:19
10:11 3km 10:00
16:59 5km 18:17
35:28 10km 36:35
55:13 15km 56:01
1:17:58 Pusmaratons 1:18:47
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 03:16
05:18 Jūdze 05:15
09:53 3km 10:37
16:28 5km 17:42
34:36 10km 36:40
52:36 15km 55:00
1:14:31 Pusmaratons 1:17:57
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km 03:21
05:18 Jūdze 05:24
09:53 3km 10:04
16:29 5km 16:47
33:43 10km 36:53
52:03 15km 55:20
1:14:09 Pusmaratons 1:18:19
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km 03:26
05:10 Jūdze 05:32
09:38 3km 10:19
16:46 5km 17:11
33:42 10km 34:22
53:29 15km 1:01:40
1:15:14 Pusmaratons 1:27:54
1:55:31 30km 2:05:00
2:42:28 Maratons 3:00:24
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -