Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

L.
  • L.
  • sāka skriet - 01/01/2015
  • noskrieti - 13920 km, laiks - 1422:19:23 h
  • skriets 2 valstīs
  • labākais maratons - 3:42:19 (BMW Berlin Marathon - 29/09/2019) - kopā noskrieti 2 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:46:40 (Skrien Rīga - 22/09/2018) - kopā noskrieti 7 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 38.3 km
  • vidēji šogad 3.2 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 2.1 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:38 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms piecām dienām - 2.06 km
Renča skaitlis šogad - 3 (RS vajag 0x vismaz km) RS90 - 3 (RS90 vajag 0x vismaz km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 2.06 (1)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 4.06 (2)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 10.06 (4)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 46.15 (18)
3011.31 (303) Pēdējais gads 239.66 (89)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 10.06 (4)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 5.00 (2)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 23.29 (9)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 14.60 (6)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 22.75 (9)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 27.91 (10)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 16.71 (6)
468.01 (48) 2025. gads 38.35 (15)
2798.18 (282) 2024. gads 226.72 (84)
2510.53 (260) 2023. gads 529.40 (130)
1363.02 (114) 2022. gads 511.79 (97)
3061.31 (288) 2021. gads 1446.46 (171)
4193.24 (400) 2020. gads 2406.94 (209)
3994.27 (418) 2019. gads 3105.45 (259)
2312.07 (249) 2018. gads 2566.54 (258)
2358.80 (263) 2017. gads 863.85 (110)
4566.28 (429) 2016. gads 1169.57 (135)
4203.92 (397) 2015. gads 1055.36 (130)
4786.24 (456) 2014. gads 0.00 ()
4386.20 (384) 2013. gads 0.00 ()
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
60743.45 (5888) Viss kopā 13920.43 (1598)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas -
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 13min (1)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 26min (2)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 1h 08min (4)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 5h 20min (18)
262h 52min (303) Pēdējais gads 27h 28min (89)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 1h 08min (4)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 34min (2)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 2h 44min (9)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 1h 39min (6)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 2h 31min (9)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 3h 13min (10)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 1h 54min (6)
42h 00min (48) 2025. gads 4h 26min (15)
243h 06min (282) 2024. gads 25h 53min (84)
212h 07min (260) 2023. gads 58h 30min (130)
114h 06min (114) 2022. gads 57h 44min (97)
263h 21min (288) 2021. gads 145h 20min (171)
345h 45min (400) 2020. gads 244h 22min (209)
314h 56min (418) 2019. gads 305h 33min (259)
180h 37min (249) 2018. gads 259h 02min (258)
193h 12min (263) 2017. gads 91h 03min (110)
370h 26min (429) 2016. gads 118h 52min (135)
215h 48min (397) 2015. gads 111h 29min (130)
361h 15min (456) 2014. gads -
230h 44min (384) 2013. gads -
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4079h 28min (5888) Viss kopā 1422h 19min (1598)
Distanču rekordi
02:58 1km 04:30
05:10 Jūdze 07:15
09:37 3km 13:31
16:18 5km 22:32
33:42 10km 47:15
52:03 15km 1:14:47
1:14:09 Pusmaratons 1:45:11
1:52:56 30km 2:34:45
2:39:17 Maratons 3:37:39
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:59 1km 06:37
06:24 Jūdze 10:39
11:56 3km 20:15
19:54 5km -
50:07 10km -
1:19:05 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 05:46
06:12 Jūdze 09:50
11:34 3km 19:07
19:16 5km 31:52
39:03 10km -
1:01:09 15km -
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 05:22
05:56 Jūdze 08:37
11:05 3km 16:05
18:28 5km 26:48
38:32 10km 56:05
1:01:30 15km -
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 05:27
06:05 Jūdze 08:47
11:20 3km 17:12
18:54 5km 28:40
39:00 10km -
58:29 15km -
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 04:58
06:22 Jūdze 07:59
11:52 3km 14:53
19:47 5km 24:49
39:33 10km 51:22
1:11:40 15km 1:26:15
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 05:12
05:31 Jūdze 08:22
10:17 3km 15:35
18:08 5km 25:59
36:46 10km 51:57
58:32 15km 1:28:35
1:22:20 Pusmaratons 2:04:36
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 04:43
05:44 Jūdze 07:36
10:41 3km 14:10
17:49 5km 23:37
36:36 10km 47:15
55:41 15km 1:17:22
1:18:19 Pusmaratons 1:48:49
2:30:00 30km 2:34:45
- Maratons 3:37:39
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 04:30
05:42 Jūdze 07:15
10:38 3km 13:31
17:44 5km 22:32
36:24 10km 48:14
57:03 15km 1:14:47
1:21:03 Pusmaratons 1:45:11
- 30km 2:46:36
- Maratons 3:54:20
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 04:50
05:36 Jūdze 07:46
10:27 3km 14:30
17:51 5km 24:09
38:03 10km 56:49
57:05 15km 1:33:32
1:20:17 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 05:08
05:30 Jūdze 08:15
10:16 3km 15:23
17:06 5km 25:38
36:07 10km 53:09
57:07 15km 1:21:27
1:20:20 Pusmaratons 1:54:34
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 04:58
05:35 Jūdze 08:00
10:25 3km 14:55
17:26 5km 24:52
34:52 10km 54:26
53:57 15km 1:32:14
1:17:40 Pusmaratons 2:09:44
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km -
05:23 Jūdze -
10:02 3km -
17:03 5km -
35:00 10km -
55:42 15km -
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km -
05:28 Jūdze -
10:11 3km -
16:59 5km -
35:28 10km -
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -