Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
 		IlzeP
  • IlzeP
  • sāka skriet - 16/04/2008
  • noskrieti - 15946 km, laiks - 1823:52:52 h
  • skriets 5 valstīs
  • kopā noskrieta 1 ultra
  • labākais pusmaratons - 2:08:44 (Ozolnieku pusmaratons - 20/10/2013) - kopā noskrieti 49 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 71.4 km
  • vidēji šogad 6 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 2.8 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 07:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms četrām dienām - 2.76 km
Renča skaitlis šogad - 3 (RS vajag 0x vismaz km) RS90 - 3 (RS90 vajag 0x vismaz km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 2.76 (1)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 2.76 (1)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 6.00 (2)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 14.76 (5)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 82.16 (25)
3011.31 (303) Pēdējais gads 337.51 (78)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 11.52 (4)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 32.92 (10)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 26.96 (8)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 22.58 (6)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 13.76 (4)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 21.64 (4)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 33.06 (6)
468.01 (48) 2025. gads 71.40 (22)
2798.18 (282) 2024. gads 309.71 (68)
2510.53 (260) 2023. gads 205.62 (53)
1363.02 (114) 2022. gads 359.78 (80)
3061.31 (288) 2021. gads 293.87 (69)
4193.24 (400) 2020. gads 369.62 (87)
3994.27 (418) 2019. gads 593.83 (102)
2312.07 (249) 2018. gads 949.72 (128)
2358.80 (263) 2017. gads 1241.69 (172)
4566.28 (429) 2016. gads 1473.67 (176)
4203.92 (397) 2015. gads 1739.48 (168)
4786.24 (456) 2014. gads 2052.27 (185)
4386.20 (384) 2013. gads 2085.68 (189)
6435.52 (595) 2012. gads 1491.55 (156)
5940.38 (539) 2011. gads 1652.25 (159)
4544.62 (438) 2010. gads 756.53 (83)
2820.87 (328) 2009. gads 299.14 (36)
0.00 () 2008. gads 0.40 (1)
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 403.47 (51)
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 968.25 (115)
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 1793.02 (169)
60743.45 (5888) Viss kopā 15946.22 (1934)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 20min (1)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 20min (1)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 46min (2)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 1h 53min (5)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 10h 33min (25)
262h 52min (303) Pēdējais gads 43h 20min (78)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 1h 29min (4)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 4h 13min (10)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 3h 24min (8)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 2h 56min (6)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 1h 49min (4)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 2h 45min (4)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 4h 15min (6)
42h 00min (48) 2025. gads 9h 07min (22)
243h 06min (282) 2024. gads 39h 52min (68)
212h 07min (260) 2023. gads 26h 36min (53)
114h 06min (114) 2022. gads 46h 29min (80)
263h 21min (288) 2021. gads 41h 16min (69)
345h 45min (400) 2020. gads 44h 12min (87)
314h 56min (418) 2019. gads 72h 52min (102)
180h 37min (249) 2018. gads 110h 53min (128)
193h 12min (263) 2017. gads 138h 45min (172)
370h 26min (429) 2016. gads 168h 01min (176)
215h 48min (397) 2015. gads 202h 47min (168)
361h 15min (456) 2014. gads 232h 16min (185)
230h 44min (384) 2013. gads 226h 14min (189)
29h 48min (595) 2012. gads 164h 51min (156)
402h 31min (539) 2011. gads 184h 58min (159)
344h 15min (438) 2010. gads 83h 50min (83)
215h 24min (328) 2009. gads 30h 40min (36)
- 2008. gads 04min (1)
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 44h 11min (51)
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 106h 57min (115)
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 200h 01min (169)
4079h 28min (5888) Viss kopā 1823h 52min (1934)
Distanču rekordi
02:58 1km 05:05
05:10 Jūdze 08:11
09:37 3km 15:16
16:18 5km 26:42
33:42 10km 56:51
52:03 15km 1:31:32
1:14:09 Pusmaratons 2:08:44
1:52:56 30km 3:32:18
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:59 1km 07:17
06:24 Jūdze 11:44
11:56 3km 21:59
19:54 5km -
50:07 10km -
1:19:05 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 06:26
06:12 Jūdze 10:21
11:34 3km 20:20
19:16 5km 34:34
39:03 10km 1:21:20
1:01:09 15km -
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 06:37
05:56 Jūdze 10:38
11:05 3km 20:27
18:28 5km 36:25
38:32 10km -
1:01:30 15km -
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 06:34
06:05 Jūdze 10:34
11:20 3km 19:41
18:54 5km 35:13
39:00 10km 1:20:35
58:29 15km -
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 06:19
06:22 Jūdze 10:10
11:52 3km 18:57
19:47 5km 33:37
39:33 10km 1:20:16
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 06:21
05:31 Jūdze 10:12
10:17 3km 19:02
18:08 5km 31:43
36:46 10km -
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 06:11
05:44 Jūdze 09:57
10:41 3km 18:32
17:49 5km 30:53
36:36 10km 1:06:26
55:41 15km -
1:18:19 Pusmaratons -
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 05:34
05:42 Jūdze 08:58
10:38 3km 16:42
17:44 5km 27:50
36:24 10km 1:05:54
57:03 15km 1:49:43
1:21:03 Pusmaratons 2:34:19
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 05:43
05:36 Jūdze 09:17
10:27 3km 17:18
17:51 5km 28:50
38:03 10km 1:01:25
57:05 15km 1:35:43
1:20:17 Pusmaratons 2:14:37
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 05:25
05:30 Jūdze 08:42
10:16 3km 16:14
17:06 5km 27:18
36:07 10km 1:02:00
57:07 15km 1:42:48
1:20:20 Pusmaratons 2:24:35
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 05:27
05:35 Jūdze 08:47
10:25 3km 16:22
17:26 5km 28:24
34:52 10km 1:02:17
53:57 15km 1:36:06
1:17:40 Pusmaratons 2:15:10
1:52:56 30km 4:37:00
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 05:05
05:23 Jūdze 08:11
10:02 3km 15:16
17:03 5km 26:47
35:00 10km 1:02:08
55:42 15km 1:33:11
1:18:21 Pusmaratons 2:11:04
2:06:58 30km 3:45:04
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 05:20
05:28 Jūdze 08:36
10:11 3km 16:01
16:59 5km 26:42
35:28 10km 58:11
55:13 15km 1:31:32
1:17:58 Pusmaratons 2:08:44
2:24:13 30km 3:32:18
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 05:31
05:18 Jūdze 08:52
09:53 3km 16:32
16:28 5km 27:34
34:36 10km 56:51
52:36 15km 1:34:45
1:14:31 Pusmaratons 2:20:05
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km 05:53
05:18 Jūdze 09:28
09:53 3km 17:38
16:29 5km 29:24
33:43 10km 58:51
52:03 15km 1:37:05
1:14:09 Pusmaratons 2:22:22
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km 05:49
05:10 Jūdze 09:22
09:38 3km 17:27
16:46 5km 29:05
33:42 10km 1:01:39
53:29 15km 1:34:48
1:15:14 Pusmaratons 2:35:05
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km 06:03
05:10 Jūdze 09:44
09:37 3km 18:08
16:18 5km 30:13
34:31 10km 1:05:43
53:37 15km 1:49:53
1:16:47 Pusmaratons 2:40:16
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -