Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 0.00 ()
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 0.00 ()
3011.31 (303) Pēdējais gads 0.00 ()
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 0.00 ()
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 0.00 ()
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 0.00 ()
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 0.00 ()
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 0.00 ()
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 0.00 ()
468.01 (48) 2025. gads 0.00 ()
2798.18 (282) 2024. gads 0.00 ()
2510.53 (260) 2023. gads 0.00 ()
1363.02 (114) 2022. gads 509.14 (308)
3061.31 (288) 2021. gads 622.37 (365)
4193.24 (400) 2020. gads 637.68 (367)
3994.27 (418) 2019. gads 809.08 (366)
2312.07 (249) 2018. gads 1727.24 (371)
2358.80 (263) 2017. gads 1673.37 (376)
4566.28 (429) 2016. gads 2406.34 (374)
4203.92 (397) 2015. gads 3061.85 (395)
4786.24 (456) 2014. gads 2354.92 (374)
4386.20 (384) 2013. gads 1582.98 (224)
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
60743.45 (5888) Viss kopā 15386.68 (3521)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas -
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas -
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas -
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis -
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas -
262h 52min (303) Pēdējais gads -
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) -
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) -
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) -
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) -
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) -
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) -
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) -
42h 00min (48) 2025. gads -
243h 06min (282) 2024. gads -
212h 07min (260) 2023. gads -
114h 06min (114) 2022. gads 72h 13min (308)
263h 21min (288) 2021. gads 79h 32min (365)
345h 45min (400) 2020. gads 81h 58min (367)
314h 56min (418) 2019. gads 110h 38min (366)
180h 37min (249) 2018. gads 223h 28min (371)
193h 12min (263) 2017. gads 201h 34min (376)
370h 26min (429) 2016. gads 264h 12min (374)
215h 48min (397) 2015. gads 333h 30min (395)
361h 15min (456) 2014. gads 264h 47min (374)
230h 44min (384) 2013. gads 174h 17min (224)
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4079h 28min (5888) Viss kopā 1806h 28min (3521)
Distanču rekordi
02:58 1km 04:29
05:10 Jūdze 07:13
09:37 3km 13:27
16:18 5km 22:25
33:42 10km 44:49
52:03 15km 1:09:34
1:14:09 Pusmaratons 1:37:51
1:52:56 30km 2:46:22
2:39:17 Maratons 3:53:59
5:02:25 50km 5:28:27
- 100km 16:40:47
2025
03:59 1km -
06:24 Jūdze -
11:56 3km -
19:54 5km -
50:07 10km -
1:19:05 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km -
06:12 Jūdze -
11:34 3km -
19:16 5km -
39:03 10km -
1:01:09 15km -
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km -
05:56 Jūdze -
11:05 3km -
18:28 5km -
38:32 10km -
1:01:30 15km -
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 06:56
06:05 Jūdze 11:09
11:20 3km -
18:54 5km -
39:00 10km -
58:29 15km -
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 06:11
06:22 Jūdze 09:57
11:52 3km 24:53
19:47 5km -
39:33 10km -
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 06:39
05:31 Jūdze 10:43
10:17 3km 22:30
18:08 5km -
36:46 10km -
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 06:25
05:44 Jūdze 10:19
10:41 3km 21:35
17:49 5km 35:58
36:36 10km 1:11:56
55:41 15km 1:47:54
1:18:19 Pusmaratons 2:31:46
2:30:00 30km 5:36:06
- Maratons 7:52:43
- 50km 9:20:09
- 100km 18:40:19
2018
03:33 1km 05:37
05:42 Jūdze 09:02
10:38 3km 16:50
17:44 5km 28:04
36:24 10km 59:10
57:03 15km 1:28:45
1:21:03 Pusmaratons 2:04:49
- 30km 3:20:06
- Maratons 4:41:26
- 50km 6:57:21
- 100km 16:40:47
2017
03:13 1km 05:01
05:36 Jūdze 08:04
10:27 3km 15:02
17:51 5km 25:04
38:03 10km 51:43
57:05 15km 1:19:07
1:20:17 Pusmaratons 1:51:17
- 30km 3:11:07
- Maratons 4:28:48
- 50km 6:04:26
- 100km 16:52:23
2016
03:14 1km 04:29
05:30 Jūdze 07:13
10:16 3km 13:27
17:06 5km 22:25
36:07 10km 44:49
57:07 15km 1:12:47
1:20:20 Pusmaratons 1:42:22
2:02:37 30km 2:46:22
3:01:22 Maratons 3:53:59
- 50km 5:28:27
- 100km -
2015
03:19 1km 04:35
05:35 Jūdze 07:22
10:25 3km 13:44
17:26 5km 22:53
34:52 10km 45:46
53:57 15km 1:09:34
1:17:40 Pusmaratons 1:37:51
1:52:56 30km 3:09:55
2:46:30 Maratons 5:19:55
- 50km 6:19:05
- 100km -
2014
03:08 1km 05:28
05:23 Jūdze 08:47
10:02 3km 17:45
17:03 5km 29:35
35:00 10km 59:46
55:42 15km 1:35:08
1:18:21 Pusmaratons 2:13:48
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 05:31
05:28 Jūdze 08:52
10:11 3km 16:32
16:59 5km 27:33
35:28 10km 1:00:32
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -