Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
 		aKasIr
  • aKasIr
  • sāka skriet - 10/04/2013
  • noskrieti - 4952 km, laiks - 481:46:56 h
  • skriets 11 valstīs
  • labākais maratons - 4:16:56 (2019)
  • labākais pusmaratons - 1:43:20 (2018)
  • 2025. gadā noskrieti 267 km
  • vidēji šogad 21.5 km/nedēļā
  • pēdējais pirms gandrīz nedēļas - 10 km
Renča skaitlis šogad - 9 (RS 10 vajag 2x vismaz 10km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 2x vismaz 10km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 15.13 (2)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 75.60 (7)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 280.96 (32)
3011.31 (303) Pēdējais gads 555.62 (71)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 75.60 (7)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 101.66 (12)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 89.70 (12)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 31.55 (3)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 11.00 (1)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 15.78 (3)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 21.10 (1)
468.01 (48) 2025. gads 266.96 (31)
2798.18 (282) 2024. gads 314.98 (47)
2510.53 (260) 2023. gads 201.09 (37)
1363.02 (114) 2022. gads 120.37 (20)
3061.31 (288) 2021. gads 215.05 (36)
4193.24 (400) 2020. gads 302.03 (47)
3994.27 (418) 2019. gads 745.98 (67)
2312.07 (249) 2018. gads 838.48 (95)
2358.80 (263) 2017. gads 221.74 (31)
4566.28 (429) 2016. gads 368.20 (44)
4203.92 (397) 2015. gads 623.52 (75)
4786.24 (456) 2014. gads 232.33 (31)
4386.20 (384) 2013. gads 501.66 (66)
6435.52 (595) 2012. gads 0.00 ()
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
60743.45 (5888) Viss kopā 4952.38 (627)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas -
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas -
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 1h 41min (2)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 8h 26min (7)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 32h 42min (32)
262h 52min (303) Pēdējais gads 63h 02min (71)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 8h 26min (7)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 11h 41min (12)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 10h 48min (12)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 3h 57min (3)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 1h 07min (1)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 1h 50min (3)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 2h 23min (1)
42h 00min (48) 2025. gads 30h 55min (31)
243h 06min (282) 2024. gads 34h 56min (47)
212h 07min (260) 2023. gads 22h 02min (37)
114h 06min (114) 2022. gads 13h 32min (20)
263h 21min (288) 2021. gads 23h 07min (36)
345h 45min (400) 2020. gads 29h 10min (47)
314h 56min (418) 2019. gads 73h 04min (67)
180h 37min (249) 2018. gads 79h 25min (95)
193h 12min (263) 2017. gads 21h 46min (31)
370h 26min (429) 2016. gads 33h 37min (44)
215h 48min (397) 2015. gads 57h 54min (75)
361h 15min (456) 2014. gads 20h 44min (31)
230h 44min (384) 2013. gads 41h 28min (66)
29h 48min (595) 2012. gads -
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4079h 28min (5888) Viss kopā 481h 46min (627)
Distanču rekordi
02:58 1km 03:57
05:10 Jūdze 06:21
09:37 3km 11:51
16:18 5km 21:40
33:42 10km 44:39
52:03 15km 1:13:28
1:14:09 Pusmaratons 1:43:20
1:52:56 30km 2:52:48
2:39:17 Maratons 4:16:56
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:59 1km 06:13
06:24 Jūdze 10:00
11:56 3km 18:39
19:54 5km 31:05
50:07 10km 1:04:54
1:19:05 15km 1:37:20
- Pusmaratons 2:16:54
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 04:56
06:12 Jūdze 07:56
11:34 3km 17:27
19:16 5km 29:47
39:03 10km 1:01:38
1:01:09 15km 1:37:08
1:26:00 Pusmaratons 2:23:54
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 04:55
05:56 Jūdze 07:54
11:05 3km 16:16
18:28 5km 29:53
38:32 10km 1:03:44
1:01:30 15km -
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 04:47
06:05 Jūdze 07:41
11:20 3km 14:20
18:54 5km 30:49
39:00 10km 1:07:04
58:29 15km 1:40:35
1:23:04 Pusmaratons 2:21:29
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 04:45
06:22 Jūdze 07:38
11:52 3km 14:14
19:47 5km 28:57
39:33 10km 1:00:25
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 04:39
05:31 Jūdze 07:30
10:17 3km 13:58
18:08 5km 26:02
36:46 10km 59:23
58:32 15km 1:31:31
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 04:36
05:44 Jūdze 07:24
10:41 3km 13:48
17:49 5km 24:17
36:36 10km 48:35
55:41 15km 1:20:33
1:18:19 Pusmaratons 1:57:24
2:30:00 30km 2:52:48
- Maratons 4:16:56
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 04:08
05:42 Jūdze 06:40
10:38 3km 12:25
17:44 5km 22:04
36:24 10km 46:21
57:03 15km 1:13:28
1:21:03 Pusmaratons 1:43:20
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 04:38
05:36 Jūdze 07:27
10:27 3km 13:54
17:51 5km 25:29
38:03 10km 54:42
57:05 15km -
1:20:17 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 04:18
05:30 Jūdze 06:56
10:16 3km 12:55
17:06 5km 23:05
36:07 10km 46:09
57:07 15km 1:26:00
1:20:20 Pusmaratons -
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 04:28
05:35 Jūdze 07:11
10:25 3km 13:24
17:26 5km 22:21
34:52 10km 44:41
53:57 15km 1:16:31
1:17:40 Pusmaratons 1:47:37
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 04:50
05:23 Jūdze 07:47
10:02 3km 14:31
17:03 5km 24:11
35:00 10km 51:34
55:42 15km 1:21:40
1:18:21 Pusmaratons 1:54:52
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 03:57
05:28 Jūdze 06:21
10:11 3km 11:51
16:59 5km 21:40
35:28 10km 44:39
55:13 15km 1:23:38
1:17:58 Pusmaratons 1:57:37
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -