Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

SelfijuPavēlniece
  • SelfijuPavēlniece
  • komanda - VSK Noskrien Vāveres
  • treneris - Cukuriņš
  • sāka skriet - 13/05/2012
  • noskrieti - 13763 km, laiks - 1549:23:18 h
  • skriets 19 valstīs
  • kopā noskrietas 5 ultras
  • labākais maratons - 3:56:35 (Lattelecom Rīgas maratons - 14/05/2017) - kopā noskrieti 9 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:46:47 (Lattelecom Rīgas maratons - 20/05/2018) - kopā noskriets 21 pusmaratons
  • 2025. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 2.39 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 0.00 ()
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 0.00 ()
3011.31 (303) Pēdējais gads 0.00 ()
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 0.00 ()
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 0.00 ()
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 0.00 ()
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 0.00 ()
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 0.00 ()
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 0.00 ()
468.01 (48) 2025. gads 0.00 ()
2798.18 (282) 2024. gads 0.00 ()
2510.53 (260) 2023. gads 10.80 (4)
1363.02 (114) 2022. gads 39.06 (9)
3061.31 (288) 2021. gads 330.98 (49)
4193.24 (400) 2020. gads 188.00 (36)
3994.27 (418) 2019. gads 2234.00 (223)
2312.07 (249) 2018. gads 2648.95 (254)
2358.80 (263) 2017. gads 2427.66 (231)
4566.28 (429) 2016. gads 2164.88 (210)
4203.92 (397) 2015. gads 1659.10 (158)
4786.24 (456) 2014. gads 1358.59 (137)
4386.20 (384) 2013. gads 630.54 (73)
6435.52 (595) 2012. gads 70.19 (12)
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 10.48 (2)
60743.45 (5888) Viss kopā 13762.75 (1396)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas -
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas -
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas -
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis -
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas -
262h 52min (303) Pēdējais gads -
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) -
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) -
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) -
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) -
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) -
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) -
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) -
42h 00min (48) 2025. gads -
243h 06min (282) 2024. gads -
212h 07min (260) 2023. gads 2h 10min (4)
114h 06min (114) 2022. gads 5h 19min (9)
263h 21min (288) 2021. gads 40h 29min (49)
345h 45min (400) 2020. gads 21h 41min (36)
314h 56min (418) 2019. gads 246h 20min (223)
180h 37min (249) 2018. gads 295h 05min (254)
193h 12min (263) 2017. gads 274h 18min (231)
370h 26min (429) 2016. gads 236h 32min (210)
215h 48min (397) 2015. gads 195h 20min (158)
361h 15min (456) 2014. gads 156h 25min (137)
230h 44min (384) 2013. gads 67h 53min (73)
29h 48min (595) 2012. gads 7h 46min (12)
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 1h 15min (2)
4079h 28min (5888) Viss kopā 1549h 23min (1396)
Distanču rekordi
02:58 1km 04:22
05:10 Jūdze 07:20
09:37 3km 13:40
16:18 5km 22:47
33:42 10km 47:17
52:03 15km 1:15:03
1:14:09 Pusmaratons 1:45:33
1:52:56 30km 2:48:15
2:39:17 Maratons 3:56:38
5:02:25 50km 7:43:22
- 100km 15:26:44
2025
03:59 1km -
06:24 Jūdze -
11:56 3km -
19:54 5km -
50:07 10km -
1:19:05 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km -
06:12 Jūdze -
11:34 3km -
19:16 5km -
39:03 10km -
1:01:09 15km -
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 11:40
05:56 Jūdze 18:47
11:05 3km 35:01
18:28 5km -
38:32 10km -
1:01:30 15km -
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 07:52
06:05 Jūdze 12:39
11:20 3km 23:35
18:54 5km 40:42
39:00 10km -
58:29 15km -
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 06:18
06:22 Jūdze 10:09
11:52 3km 18:55
19:47 5km 31:31
39:33 10km 1:09:36
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 06:30
05:31 Jūdze 10:28
10:17 3km 19:31
18:08 5km 32:56
36:46 10km -
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 04:33
05:44 Jūdze 07:20
10:41 3km 13:40
17:49 5km 22:47
36:36 10km 51:02
55:41 15km 1:16:33
1:18:19 Pusmaratons 1:47:41
2:30:00 30km 3:11:22
- Maratons 6:52:32
- 50km 9:33:19
- 100km -
2018
03:33 1km 04:53
05:42 Jūdze 07:52
10:38 3km 14:39
17:44 5km 24:26
36:24 10km 50:02
57:03 15km 1:15:03
1:21:03 Pusmaratons 1:45:33
- 30km 4:22:24
- Maratons 8:05:33
- 50km 9:35:22
- 100km -
2017
03:13 1km 04:44
05:36 Jūdze 07:37
10:27 3km 14:11
17:51 5km 23:39
38:03 10km 47:17
57:05 15km 1:24:07
1:20:17 Pusmaratons 1:58:19
- 30km 2:48:15
- Maratons 3:56:38
- 50km 7:51:03
- 100km -
2016
03:14 1km 04:54
05:30 Jūdze 07:53
10:16 3km 14:41
17:06 5km 24:29
36:07 10km 48:57
57:07 15km 1:15:20
1:20:20 Pusmaratons 1:45:57
2:02:37 30km 2:51:50
3:01:22 Maratons 4:01:41
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 05:15
05:35 Jūdze 08:26
10:25 3km 15:44
17:26 5km 26:14
34:52 10km 52:27
53:57 15km 1:18:41
1:17:40 Pusmaratons 1:50:40
1:52:56 30km 2:59:45
2:46:30 Maratons 4:12:49
- 50km 7:43:22
- 100km 15:26:44
2014
03:08 1km 04:22
05:23 Jūdze 07:44
10:02 3km 15:40
17:03 5km 26:06
35:00 10km 54:11
55:42 15km 1:21:17
1:18:21 Pusmaratons 1:54:19
2:06:58 30km 4:00:16
2:58:34 Maratons 5:37:56
- 50km 9:27:19
- 100km -
2013
03:13 1km 05:21
05:28 Jūdze 08:37
10:11 3km 16:03
16:59 5km 26:45
35:28 10km 53:29
55:13 15km 1:27:32
1:17:58 Pusmaratons 2:03:07
2:24:13 30km 5:13:14
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 05:56
05:18 Jūdze 09:32
09:53 3km 17:47
16:28 5km 29:38
34:36 10km 1:01:11
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -