Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
 		dainelis
  • dainelis
  • sāka skriet - 02/10/1999
  • noskrieti - 27031 km, laiks - 2299:23:57 h
  • skriets 31 valstīs
  • kopā noskrietas 6 ultras
  • labākais maratons - 2:49:01 (2009) - kopā noskrieti 96 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:18:49 (2015) - kopā noskrieti 226 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 363.4 km
  • vidēji šogad 29.2 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 18 km (152 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:21 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizaizvakar - 9 km
Renča skaitlis šogad - 9 (RS 10 vajag 8x vismaz 10km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 8x vismaz 10km)
M/LRS šogad - 1/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 18.00 (2)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 18.00 (2)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 36.00 (4)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 135.19 (14)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 410.39 (50)
3011.31 (303) Pēdējais gads 1624.09 (133)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 129.19 (13)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 119.19 (11)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 115.00 (19)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 78.00 (13)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 145.49 (11)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 101.19 (10)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 0.00 ()
468.01 (48) 2025. gads 363.39 (43)
2798.18 (282) 2024. gads 2002.87 (149)
2510.53 (260) 2023. gads 1734.48 (132)
1363.02 (114) 2022. gads 1000.22 (89)
3061.31 (288) 2021. gads 928.03 (91)
4193.24 (400) 2020. gads 1109.24 (72)
3994.27 (418) 2019. gads 3059.97 (188)
2312.07 (249) 2018. gads 177.39 (23)
2358.80 (263) 2017. gads 54.00 (12)
4566.28 (429) 2016. gads 1332.96 (170)
4203.92 (397) 2015. gads 3593.82 (476)
4786.24 (456) 2014. gads 3196.77 (451)
4386.20 (384) 2013. gads 6251.02 (528)
6435.52 (595) 2012. gads 1678.19 (95)
5940.38 (539) 2011. gads 21.10 (1)
4544.62 (438) 2010. gads 21.10 (1)
2820.87 (328) 2009. gads 84.39 (2)
0.00 () 2008. gads 84.39 (2)
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 84.39 (2)
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 42.19 (2)
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
60743.45 (5888) Viss kopā 27030.90 (2533)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 1h 36min (2)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 1h 36min (2)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 3h 12min (4)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 11h 45min (14)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 36h 35min (50)
262h 52min (303) Pēdējais gads 146h 37min (133)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 11h 13min (13)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 10h 35min (11)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 10h 29min (19)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 7h 10min (13)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 14h 13min (11)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 9h 47min (10)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) -
42h 00min (48) 2025. gads 32h 17min (43)
243h 06min (282) 2024. gads 179h 37min (149)
212h 07min (260) 2023. gads 156h 13min (132)
114h 06min (114) 2022. gads 92h 29min (89)
263h 21min (288) 2021. gads 87h 24min (91)
345h 45min (400) 2020. gads 96h 53min (72)
314h 56min (418) 2019. gads 265h 16min (188)
180h 37min (249) 2018. gads 15h 15min (23)
193h 12min (263) 2017. gads 5h 02min (12)
370h 26min (429) 2016. gads 113h 36min (170)
215h 48min (397) 2015. gads 310h 04min (476)
361h 15min (456) 2014. gads 254h 46min (451)
230h 44min (384) 2013. gads 506h 05min (528)
29h 48min (595) 2012. gads 143h 37min (95)
402h 31min (539) 2011. gads 1h 27min (1)
344h 15min (438) 2010. gads 1h 21min (1)
215h 24min (328) 2009. gads 5h 38min (2)
- 2008. gads 6h 46min (2)
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 5h 38min (2)
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 2h 48min (2)
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4079h 28min (5888) Viss kopā 2299h 23min (2533)
Distanču rekordi
02:58 1km 02:51
05:10 Jūdze 05:28
09:37 3km 10:11
16:18 5km 17:14
33:42 10km 34:35
52:03 15km 51:53
1:14:09 Pusmaratons 1:18:49
1:52:56 30km 2:00:10
2:39:17 Maratons 2:49:01
5:02:25 50km 3:38:53
- 100km 8:36:50
2025
03:59 1km 04:57
06:24 Jūdze 07:58
11:56 3km 14:51
19:54 5km 24:45
50:07 10km 50:17
1:19:05 15km 1:15:26
- Pusmaratons 1:46:06
- 30km 2:30:52
- Maratons 3:32:11
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 04:17
06:12 Jūdze 06:54
11:34 3km 12:51
19:16 5km 21:26
39:03 10km 42:51
1:01:09 15km 1:04:17
1:26:00 Pusmaratons 1:30:25
2:40:33 30km 2:25:38
- Maratons 3:24:50
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 04:31
05:56 Jūdze 07:17
11:05 3km 13:34
18:28 5km 22:37
38:32 10km 45:14
1:01:30 15km 1:07:51
1:26:30 Pusmaratons 1:35:26
- 30km 2:32:57
- Maratons 3:35:08
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 04:43
06:05 Jūdze 07:36
11:20 3km 14:10
18:54 5km 23:37
39:00 10km 47:14
58:29 15km 1:10:50
1:23:04 Pusmaratons 1:39:38
- 30km 2:38:52
- Maratons 3:43:27
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 04:45
06:22 Jūdze 07:39
11:52 3km 14:16
19:47 5km 23:46
39:33 10km 47:32
1:11:40 15km 1:11:18
1:43:19 Pusmaratons 1:40:17
- 30km 2:48:01
- Maratons 3:56:19
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 03:27
05:31 Jūdze 05:32
10:17 3km 10:23
18:08 5km 17:18
36:46 10km 34:35
58:32 15km 51:53
1:22:20 Pusmaratons 1:25:10
- 30km 2:24:35
- Maratons 3:23:22
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 03:24
05:44 Jūdze 06:17
10:41 3km 11:44
17:49 5km 19:33
36:36 10km 39:05
55:41 15km 59:55
1:18:19 Pusmaratons 1:24:17
2:30:00 30km 2:15:31
- Maratons 3:10:36
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 04:05
05:42 Jūdze 06:35
10:38 3km 12:16
17:44 5km 22:21
36:24 10km 44:43
57:03 15km 1:07:04
1:21:03 Pusmaratons 1:34:20
- 30km 2:35:42
- Maratons 3:39:00
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 05:14
05:36 Jūdze 08:25
10:27 3km 15:41
17:51 5km 26:20
38:03 10km -
57:05 15km -
1:20:17 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 03:44
05:30 Jūdze 06:01
10:16 3km 11:13
17:06 5km 18:41
36:07 10km 37:23
57:07 15km 1:00:04
1:20:20 Pusmaratons 1:24:29
2:02:37 30km 2:12:29
3:01:22 Maratons 3:06:20
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 02:53
05:35 Jūdze 05:33
10:25 3km 10:20
17:26 5km 17:14
34:52 10km 36:51
53:57 15km 56:02
1:17:40 Pusmaratons 1:18:49
1:52:56 30km 2:13:34
2:46:30 Maratons 3:07:51
- 50km 7:03:41
- 100km 14:07:23
2014
03:08 1km 02:54
05:23 Jūdze 05:28
10:02 3km 10:11
17:03 5km 17:47
35:00 10km 36:48
55:42 15km 56:10
1:18:21 Pusmaratons 1:18:59
2:06:58 30km 2:13:41
2:58:34 Maratons 3:08:02
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 02:51
05:28 Jūdze 05:35
10:11 3km 10:25
16:59 5km 17:22
35:28 10km 35:53
55:13 15km 55:08
1:17:58 Pusmaratons 1:18:53
2:24:13 30km 2:00:27
3:22:50 Maratons 2:49:25
- 50km 3:38:53
- 100km 8:36:50
2012
02:58 1km 03:50
05:18 Jūdze 06:10
09:53 3km 11:30
16:28 5km 19:11
34:36 10km 38:21
52:36 15km 1:11:36
1:14:31 Pusmaratons 1:40:42
1:57:34 30km 2:27:15
2:45:22 Maratons 3:43:51
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km 04:08
05:18 Jūdze 06:39
09:53 3km 12:25
16:29 5km 20:41
33:43 10km 41:22
52:03 15km 1:02:03
1:14:09 Pusmaratons 1:27:16
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km 03:51
05:10 Jūdze 06:12
09:38 3km 11:34
16:46 5km 19:16
33:42 10km 38:32
53:29 15km 57:48
1:15:14 Pusmaratons 1:21:18
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km 04:00
05:10 Jūdze 06:27
09:37 3km 12:01
16:18 5km 20:02
34:31 10km 40:03
53:37 15km 1:00:05
1:16:47 Pusmaratons 1:24:31
1:53:53 30km 2:00:10
2:45:49 Maratons 2:49:01
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km 04:36
- Jūdze 07:24
- 3km 13:48
- 5km 23:00
- 10km 46:00
- 15km 1:08:59
- Pusmaratons 1:37:02
- 30km 2:17:59
- Maratons 3:14:04
- 50km -
- 100km -