Biedriem

Komanda piedalās

Motivācijas salīdzināšana

jans.s
  • jans.s
  • sāka skriet - 01/09/2014
  • noskrieti - 9411 km, laiks - 1004:27:34 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 5:19:43 (2019)
  • labākais pusmaratons - 1:50:29 (Valmieras maratons 2016 - 18/09/2016)
  • 2025. gadā noskrieti 351.5 km
  • vidēji šogad 34.2 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 20.3 km (93 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:02 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 6.19 km
Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 1x vismaz 11km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
 		ai-jucis
  • ai-jucis
  • sāka skriet - 19/01/2012
  • noskrieti - 8307 km, laiks - 884:31:26 h
  • skriets 1 valstīs
  • kopā noskrietas 4 ultras
  • labākais maratons - 3:48:51 (2014) - kopā noskrieti 6 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:43:20 (2015) - kopā noskrieti 10 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 433.4 km
  • vidēji šogad 42.7 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 56.4 km (89 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:59 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 11.14 km
Renča skaitlis šogad - 13 (RS 14 vajag 4x vismaz 14km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 4x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
20.30 (2) Pēdējās trīs dienas 11.14 (1)
20.30 (2) Pēdējās piecas dienas 22.27 (2)
20.30 (2) Pēdējās septiņas dienas 56.40 (3)
20.30 (2) Pēdējās desmit dienas 72.40 (4)
123.30 (12) Pēdējais mēnesis 200.16 (12)
459.09 (45) Pēdējās simts dienas 503.13 (34)
1518.66 (155) Pēdējais gads 1041.08 (94)
27.37 (3) Marts 1 - 31 (2025) 97.52 (5)
144.12 (13) Februāris 1 - 28 (2025) 184.21 (12)
180.00 (18) Janvāris 1 - 31 (2025) 151.62 (11)
114.69 (12) Decembris 1 - 31 (2024) 93.04 (8)
119.72 (13) Novembris 1 - 30 (2024) 128.14 (11)
82.35 (10) Oktobris 1 - 31 (2024) 102.55 (13)
137.39 (14) Septembris 1 - 30 (2024) 61.91 (8)
351.49 (34) 2025. gads 433.35 (28)
1382.60 (143) 2024. gads 678.70 (75)
466.73 (55) 2023. gads 666.55 (90)
88.58 (10) 2022. gads 421.24 (54)
776.32 (79) 2021. gads 0.00 ()
1024.08 (82) 2020. gads 0.00 ()
585.74 (44) 2019. gads 0.00 ()
1089.44 (70) 2018. gads 557.79 (44)
1164.24 (87) 2017. gads 1109.90 (135)
1016.75 (87) 2016. gads 673.58 (61)
1222.09 (118) 2015. gads 1470.22 (148)
242.52 (35) 2014. gads 1093.47 (98)
0.00 () 2013. gads 549.96 (64)
0.00 () 2012. gads 651.76 (76)
0.00 () 2011. gads 0.00 ()
0.00 () 2010. gads 0.00 ()
0.00 () 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
0.00 () Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 355.32 (47)
9410.58 (844) Viss kopā 8306.52 (873)
Ilgums
- Pēdējā diena -
2h 02min (2) Pēdējās trīs dienas 58min (1)
2h 02min (2) Pēdējās piecas dienas 2h 02min (2)
2h 02min (2) Pēdējās septiņas dienas 5h 37min (3)
2h 02min (2) Pēdējās desmit dienas 7h 09min (4)
12h 00min (12) Pēdējais mēnesis 19h 47min (12)
45h 09min (45) Pēdējās simts dienas 49h 49min (34)
150h 09min (155) Pēdējais gads 101h 53min (94)
2h 44min (3) Marts 1 - 31 (2025) 9h 39min (5)
13h 47min (13) Februāris 1 - 28 (2025) 18h 21min (12)
17h 47min (18) Janvāris 1 - 31 (2025) 15h 04min (11)
11h 33min (12) Decembris 1 - 31 (2024) 8h 55min (8)
11h 41min (13) Novembris 1 - 30 (2024) 12h 13min (11)
7h 47min (10) Oktobris 1 - 31 (2024) 9h 47min (13)
13h 52min (14) Septembris 1 - 30 (2024) 6h 04min (8)
34h 18min (34) 2025. gads 43h 05min (28)
137h 17min (143) 2024. gads 65h 59min (75)
46h 19min (55) 2023. gads 67h 32min (90)
8h 45min (10) 2022. gads 44h 49min (54)
76h 36min (79) 2021. gads -
119h 33min (82) 2020. gads -
65h 23min (44) 2019. gads -
117h 04min (70) 2018. gads 66h 40min (44)
140h 20min (87) 2017. gads 142h 38min (135)
108h 15min (87) 2016. gads 75h 50min (61)
125h 26min (118) 2015. gads 155h 25min (148)
25h 04min (35) 2014. gads 109h 57min (98)
- 2013. gads 56h 15min (64)
- 2012. gads 56h 15min (76)
- 2011. gads -
- 2010. gads -
- 2009. gads -
- 2008. gads -
- Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
- Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
- Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 29h 54min (47)
1004h 27min (844) Viss kopā 884h 31min (873)
Distanču rekordi
04:47 1km 04:26
07:42 Jūdze 07:09
14:21 3km 13:19
23:55 5km 22:44
49:26 10km 46:35
1:18:46 15km 1:13:28
1:50:47 Pusmaratons 1:43:20
3:01:41 30km 2:42:43
5:19:43 Maratons 3:48:51
13:39:29 50km 4:59:30
- 100km 14:50:07
2025
05:04 1km 05:29
08:09 Jūdze 08:49
15:11 3km 16:27
25:19 5km 27:25
55:19 10km 54:50
1:26:47 15km 1:26:13
2:04:11 Pusmaratons 2:06:04
- 30km 3:09:23
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
05:12 1km 05:22
08:21 Jūdze 08:37
15:35 3km 16:05
25:58 5km 26:48
53:37 10km 53:35
1:20:25 15km 1:24:09
1:53:06 Pusmaratons 2:04:15
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
05:16 1km 04:52
08:29 Jūdze 07:50
15:48 3km 14:36
26:20 5km 25:01
56:32 10km 52:53
- 15km 1:20:05
- Pusmaratons 1:52:38
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
05:36 1km 05:12
09:01 Jūdze 08:22
16:49 3km 16:55
28:02 5km 28:12
58:44 10km 58:44
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
04:48 1km -
07:44 Jūdze -
14:25 3km -
24:02 5km -
54:20 10km -
1:23:11 15km -
2:32:38 Pusmaratons -
3:57:03 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
05:03 1km -
08:07 Jūdze -
15:08 3km -
25:40 5km -
54:08 10km -
1:26:08 15km -
2:06:14 Pusmaratons -
4:00:24 30km -
5:38:07 Maratons -
13:46:05 50km -
- 100km -
2019
05:32 1km -
08:54 Jūdze -
16:35 3km -
27:38 5km -
57:27 10km -
1:31:57 15km -
2:09:20 Pusmaratons -
3:47:19 30km -
5:19:43 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
05:29 1km 06:35
08:49 Jūdze 10:35
16:26 3km 19:44
27:23 5km 32:54
56:04 10km 1:05:47
1:24:05 15km 1:38:41
1:58:16 Pusmaratons 2:18:47
3:50:08 30km 3:17:21
5:23:41 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
05:21 1km 05:02
08:37 Jūdze 08:07
16:04 3km 15:07
26:46 5km 25:12
55:35 10km 1:02:37
1:23:23 15km 1:33:56
2:01:58 Pusmaratons 2:12:07
3:47:54 30km 3:07:52
5:20:33 Maratons 4:24:15
13:39:29 50km -
- 100km -
2016
04:51 1km 04:32
07:48 Jūdze 07:18
14:32 3km 14:28
24:14 5km 24:06
52:31 10km 49:51
1:18:46 15km 1:22:07
1:50:47 Pusmaratons 2:05:16
3:01:41 30km 2:58:07
5:51:53 Maratons 4:10:31
- 50km 7:44:07
- 100km 15:28:13
2015
04:47 1km 04:45
07:42 Jūdze 07:39
14:21 3km 14:15
23:55 5km 23:45
49:26 10km 48:59
1:20:43 15km 1:13:28
1:53:32 Pusmaratons 1:43:20
4:19:09 30km 2:44:43
- Maratons 3:51:41
- 50km 4:59:30
- 100km 14:50:07
2014
05:22 1km 04:45
08:39 Jūdze 07:39
16:07 3km 14:16
26:52 5km 23:46
1:01:14 10km 50:01
1:59:05 15km 1:16:34
2:47:29 Pusmaratons 1:47:41
- 30km 2:42:43
- Maratons 3:48:51
- 50km 5:26:49
- 100km -
2013
- 1km 05:18
- Jūdze 08:32
- 3km 15:55
- 5km 26:32
- 10km 53:04
- 15km 1:21:31
- Pusmaratons 1:54:39
- 30km 3:12:22
- Maratons 4:30:34
- 50km -
- 100km -
2012
- 1km 04:26
- Jūdze 07:09
- 3km 13:19
- 5km 22:44
- 10km 46:35
- 15km 1:21:15
- Pusmaratons 1:55:13
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2010
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -