Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 18.63 (1)
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 18.63 (1)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 37.16 (2)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 79.42 (4)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 228.33 (12)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 611.68 (39)
3011.31 (303) Pēdējais gads 1136.49 (98)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 213.20 (11)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 184.21 (12)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 151.62 (11)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 93.04 (8)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 128.14 (11)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 102.55 (13)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 61.91 (8)
468.01 (48) 2025. gads 549.03 (34)
2798.18 (282) 2024. gads 678.70 (75)
2510.53 (260) 2023. gads 666.55 (90)
1363.02 (114) 2022. gads 421.24 (54)
3061.31 (288) 2021. gads 0.00 ()
4193.24 (400) 2020. gads 0.00 ()
3994.27 (418) 2019. gads 0.00 ()
2312.07 (249) 2018. gads 557.79 (44)
2358.80 (263) 2017. gads 1109.90 (135)
4566.28 (429) 2016. gads 673.58 (61)
4203.92 (397) 2015. gads 1470.22 (148)
4786.24 (456) 2014. gads 1093.47 (98)
4386.20 (384) 2013. gads 549.96 (64)
6435.52 (595) 2012. gads 651.76 (76)
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 355.32 (47)
60743.45 (5888) Viss kopā 8422.20 (879)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas 1h 47min (1)
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 1h 47min (1)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 3h 33min (2)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 7h 45min (4)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 22h 20min (12)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 60h 22min (39)
262h 52min (303) Pēdējais gads 111h 04min (98)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 20h 52min (11)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 18h 21min (12)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 15h 04min (11)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 8h 55min (8)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 12h 13min (11)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 9h 47min (13)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 6h 04min (8)
42h 00min (48) 2025. gads 54h 19min (34)
243h 06min (282) 2024. gads 65h 59min (75)
212h 07min (260) 2023. gads 67h 32min (90)
114h 06min (114) 2022. gads 44h 49min (54)
263h 21min (288) 2021. gads -
345h 45min (400) 2020. gads -
314h 56min (418) 2019. gads -
180h 37min (249) 2018. gads 66h 40min (44)
193h 12min (263) 2017. gads 142h 38min (135)
370h 26min (429) 2016. gads 75h 50min (61)
215h 48min (397) 2015. gads 155h 25min (148)
361h 15min (456) 2014. gads 109h 57min (98)
230h 44min (384) 2013. gads 56h 15min (64)
29h 48min (595) 2012. gads 56h 15min (76)
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 29h 54min (47)
4079h 28min (5888) Viss kopā 895h 44min (879)
Distanču rekordi
02:58 1km 04:26
05:10 Jūdze 07:09
09:37 3km 13:19
16:18 5km 22:44
33:42 10km 46:35
52:03 15km 1:13:28
1:14:09 Pusmaratons 1:43:20
1:52:56 30km 2:42:43
2:39:17 Maratons 3:48:51
5:02:25 50km 4:59:30
- 100km 14:50:07
2025
03:59 1km 05:17
06:24 Jūdze 08:31
11:56 3km 15:52
19:54 5km 26:27
50:07 10km 52:53
1:19:05 15km 1:24:46
- Pusmaratons 2:04:49
- 30km 3:09:23
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 05:22
06:12 Jūdze 08:37
11:34 3km 16:05
19:16 5km 26:48
39:03 10km 53:35
1:01:09 15km 1:24:09
1:26:00 Pusmaratons 2:04:15
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 04:52
05:56 Jūdze 07:50
11:05 3km 14:36
18:28 5km 25:01
38:32 10km 52:53
1:01:30 15km 1:20:05
1:26:30 Pusmaratons 1:52:38
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 05:12
06:05 Jūdze 08:22
11:20 3km 16:55
18:54 5km 28:12
39:00 10km 58:44
58:29 15km -
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km -
06:22 Jūdze -
11:52 3km -
19:47 5km -
39:33 10km -
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km -
05:31 Jūdze -
10:17 3km -
18:08 5km -
36:46 10km -
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km -
05:44 Jūdze -
10:41 3km -
17:49 5km -
36:36 10km -
55:41 15km -
1:18:19 Pusmaratons -
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 06:35
05:42 Jūdze 10:35
10:38 3km 19:44
17:44 5km 32:54
36:24 10km 1:05:47
57:03 15km 1:38:41
1:21:03 Pusmaratons 2:18:47
- 30km 3:17:21
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 05:02
05:36 Jūdze 08:07
10:27 3km 15:07
17:51 5km 25:12
38:03 10km 1:02:37
57:05 15km 1:33:56
1:20:17 Pusmaratons 2:12:07
- 30km 3:07:52
- Maratons 4:24:15
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 04:32
05:30 Jūdze 07:18
10:16 3km 14:28
17:06 5km 24:06
36:07 10km 49:51
57:07 15km 1:22:07
1:20:20 Pusmaratons 2:05:16
2:02:37 30km 2:58:07
3:01:22 Maratons 4:10:31
- 50km 7:44:07
- 100km 15:28:13
2015
03:19 1km 04:45
05:35 Jūdze 07:39
10:25 3km 14:15
17:26 5km 23:45
34:52 10km 48:59
53:57 15km 1:13:28
1:17:40 Pusmaratons 1:43:20
1:52:56 30km 2:44:43
2:46:30 Maratons 3:51:41
- 50km 4:59:30
- 100km 14:50:07
2014
03:08 1km 04:45
05:23 Jūdze 07:39
10:02 3km 14:16
17:03 5km 23:46
35:00 10km 50:01
55:42 15km 1:16:34
1:18:21 Pusmaratons 1:47:41
2:06:58 30km 2:42:43
2:58:34 Maratons 3:48:51
- 50km 5:26:49
- 100km -
2013
03:13 1km 05:18
05:28 Jūdze 08:32
10:11 3km 15:55
16:59 5km 26:32
35:28 10km 53:04
55:13 15km 1:21:31
1:17:58 Pusmaratons 1:54:39
2:24:13 30km 3:12:22
3:22:50 Maratons 4:30:34
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 04:26
05:18 Jūdze 07:09
09:53 3km 13:19
16:28 5km 22:44
34:36 10km 46:35
52:36 15km 1:21:15
1:14:31 Pusmaratons 1:55:13
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -