Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

ilZZuks
  • ilZZuks
  • sāka skriet - 08/10/2013
  • noskrieti - 29003 km, laiks - 3049:26:56 h
  • skriets 18 valstīs
  • kopā noskrietas 12 ultras
  • labākais maratons - 3:22:26 (2019) - kopā noskrieti 18 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:39:02 (2018) - kopā noskrieti 44 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 582.7 km
  • vidēji šogad 50.4 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 17.5 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 07:08 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms gandrīz nedēļas - 17.51 km
Renča skaitlis šogad - 12 (RS 13 vajag 1x vismaz 13km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 1x vismaz 13km)
M/LRS šogad - 4/1
 		Signis
  • Signis
  • komanda - VSK Noskrien
  • sāka skriet - 01/04/2008
  • noskrieti - 22173 km, laiks - 2631:15:24 h
  • skriets 17 valstīs
  • kopā noskrietas 5 ultras
  • labākais maratons - 3:39:24 (NY virtuālais maratons - 01/11/2020) - kopā noskrieti 34 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:41:49 (Riga 23 - 01/10/2023) - kopā noskriets 21 pusmaratons
  • 2025. gadā noskrieti 900.4 km
  • vidēji šogad 72.4 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 35.6 km (1930 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 09:00 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms četrām dienām - 8.65 km
Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 1x vismaz 16km) RS90 - 15 (RS90 16 vajag 1x vismaz 16km)
M/LRS šogad - 3/9
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
0.00 () Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
0.00 () Pēdējās piecas dienas 8.65 (1)
17.51 (1) Pēdējās septiņas dienas 35.55 (3)
39.64 (3) Pēdējās desmit dienas 70.10 (6)
132.33 (15) Pēdējais mēnesis 196.40 (19)
598.27 (48) Pēdējās simts dienas 1034.33 (77)
2426.78 (204) Pēdējais gads 2904.11 (257)
132.33 (15) Marts 1 - 31 (2025) 196.40 (19)
255.91 (15) Februāris 1 - 28 (2025) 253.88 (18)
194.41 (17) Janvāris 1 - 31 (2025) 450.12 (30)
197.01 (15) Decembris 1 - 31 (2024) 204.06 (17)
178.22 (18) Novembris 1 - 30 (2024) 375.30 (28)
232.74 (18) Oktobris 1 - 31 (2024) 248.75 (23)
183.51 (17) Septembris 1 - 30 (2024) 342.10 (31)
582.65 (47) 2025. gads 900.40 (67)
2515.63 (214) 2024. gads 2829.12 (265)
2737.55 (225) 2023. gads 3549.38 (403)
2621.70 (187) 2022. gads 792.59 (114)
2303.04 (176) 2021. gads 1053.04 (102)
2639.61 (195) 2020. gads 2679.26 (198)
2605.44 (173) 2019. gads 524.21 (67)
2402.24 (175) 2018. gads 1058.54 (135)
2674.23 (194) 2017. gads 735.92 (79)
2466.47 (167) 2016. gads 1919.96 (116)
2729.38 (200) 2015. gads 729.12 (61)
2324.21 (202) 2014. gads 807.09 (72)
401.21 (48) 2013. gads 896.02 (79)
0.00 () 2012. gads 1195.14 (95)
0.00 () 2011. gads 1169.49 (106)
0.00 () 2010. gads 462.35 (61)
0.00 () 2009. gads 248.77 (33)
0.00 () 2008. gads 622.92 (67)
0.00 () Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 274.84 (38)
0.00 () Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 1113.79 (111)
0.00 () Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 883.49 (80)
29003.33 (2203) Viss kopā 22173.32 (2120)
Ilgums
- Pēdējā diena -
- Pēdējās trīs dienas -
- Pēdējās piecas dienas 1h 05min (1)
2h 01min (1) Pēdējās septiņas dienas 5h 27min (3)
4h 39min (3) Pēdējās desmit dienas 10h 44min (6)
15h 17min (15) Pēdējais mēnesis 26h 11min (19)
77h 07min (48) Pēdējās simts dienas 131h 49min (77)
295h 54min (204) Pēdējais gads 367h 12min (257)
15h 17min (15) Marts 1 - 31 (2025) 26h 11min (19)
36h 01min (15) Februāris 1 - 28 (2025) 32h 13min (18)
23h 55min (17) Janvāris 1 - 31 (2025) 56h 43min (30)
23h 33min (15) Decembris 1 - 31 (2024) 26h 39min (17)
20h 05min (18) Novembris 1 - 30 (2024) 44h 04min (28)
29h 07min (18) Oktobris 1 - 31 (2024) 27h 37min (23)
21h 56min (17) Septembris 1 - 30 (2024) 44h 28min (31)
75h 14min (47) 2025. gads 115h 08min (67)
294h 38min (214) 2024. gads 351h 25min (265)
292h 59min (225) 2023. gads 437h 29min (403)
282h 26min (187) 2022. gads 125h 57min (114)
247h 15min (176) 2021. gads 121h 51min (102)
269h 14min (195) 2020. gads 303h 49min (198)
262h 31min (173) 2019. gads 58h 28min (67)
244h 50min (175) 2018. gads 144h 39min (135)
288h 22min (194) 2017. gads 90h 44min (79)
251h 32min (167) 2016. gads 228h 08min (116)
272h 05min (200) 2015. gads 81h 38min (61)
229h 13min (202) 2014. gads 93h 04min (72)
39h 02min (48) 2013. gads 97h 30min (79)
- 2012. gads 125h 01min (95)
- 2011. gads 124h 25min (106)
- 2010. gads 46h 18min (61)
- 2009. gads 23h 20min (33)
- 2008. gads 62h 12min (67)
- Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 26h 20min (38)
- Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 115h 15min (111)
- Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 95h 51min (80)
3049h 26min (2203) Viss kopā 2631h 15min (2120)
Distanču rekordi
04:28 1km 04:31
07:11 Jūdze 07:16
13:24 3km 13:32
22:20 5km 22:33
44:39 10km 47:57
1:10:25 15km 1:13:23
1:39:02 Pusmaratons 1:43:13
2:23:56 30km 2:35:59
3:22:26 Maratons 3:39:24
5:11:00 50km 5:37:27
17:08:26 100km 12:54:18
2025
05:56 1km 05:30
09:34 Jūdze 08:51
17:49 3km 16:29
29:42 5km 27:29
59:58 10km 54:57
1:42:10 15km 1:33:02
2:23:41 Pusmaratons 2:30:57
5:28:18 30km 4:02:37
7:41:46 Maratons 5:41:15
9:07:10 50km -
- 100km -
2024
04:38 1km 05:02
07:27 Jūdze 08:06
13:54 3km 15:06
23:10 5km 25:10
46:20 10km 55:59
1:23:16 15km 1:28:14
1:57:07 Pusmaratons 2:20:44
2:52:58 30km 3:20:07
4:03:16 Maratons 4:41:28
5:11:18 50km -
- 100km -
2023
04:42 1km 04:37
07:34 Jūdze 07:26
14:06 3km 13:51
23:30 5km 23:05
48:58 10km 48:55
1:13:27 15km 1:13:23
1:43:19 Pusmaratons 1:43:13
2:35:12 30km -
3:38:18 Maratons -
8:34:13 50km -
17:08:26 100km -
2022
04:33 1km 05:18
07:20 Jūdze 08:32
13:40 3km 15:55
22:47 5km 26:31
48:51 10km 54:06
1:13:16 15km 1:21:09
1:43:04 Pusmaratons 3:27:18
2:27:32 30km -
3:27:30 Maratons -
5:58:32 50km -
- 100km -
2021
04:41 1km 05:06
07:33 Jūdze 08:13
14:04 3km 15:18
23:27 5km 25:31
46:54 10km 51:01
1:22:02 15km 1:24:17
2:00:24 Pusmaratons 2:08:24
2:55:00 30km 3:22:28
5:03:56 Maratons 4:44:47
6:00:10 50km 5:37:27
- 100km -
2020
04:28 1km 05:12
07:11 Jūdze 08:22
13:24 3km 15:36
22:20 5km 26:00
44:39 10km 52:00
1:18:12 15km 1:18:00
1:50:00 Pusmaratons 1:49:42
2:48:03 30km 2:35:59
6:03:28 Maratons 3:39:24
- 50km 5:48:58
- 100km -
2019
04:48 1km 05:03
07:43 Jūdze 08:08
14:24 3km 16:19
23:59 5km 27:12
47:59 10km 54:24
1:11:58 15km 1:26:36
1:41:13 Pusmaratons 2:01:48
2:23:56 30km 3:00:14
3:22:26 Maratons 4:13:30
6:27:18 50km -
- 100km -
2018
04:42 1km 04:56
07:33 Jūdze 07:56
14:05 3km 14:48
23:28 5km 25:03
46:57 10km 52:57
1:10:25 15km 1:28:00
1:39:02 Pusmaratons 2:03:47
2:27:37 30km 2:56:00
3:27:37 Maratons 4:07:33
7:50:47 50km -
- 100km -
2017
04:41 1km 05:13
07:32 Jūdze 08:24
14:02 3km 15:39
23:23 5km 26:05
46:46 10km 53:18
1:20:30 15km 1:26:49
1:56:35 Pusmaratons 2:10:13
2:45:47 30km 3:05:10
3:53:10 Maratons 4:29:44
7:21:52 50km 11:58:49
- 100km -
2016
05:01 1km 04:51
08:04 Jūdze 07:48
15:03 3km 14:32
25:05 5km 24:13
50:10 10km 52:21
1:15:15 15km 1:18:32
1:45:50 Pusmaratons 1:50:27
2:38:13 30km 2:40:38
3:42:31 Maratons 3:51:58
5:11:00 50km 6:27:09
- 100km 12:54:18
2015
04:48 1km 04:31
07:43 Jūdze 07:16
14:23 3km 13:32
23:59 5km 22:33
48:18 10km 51:49
1:15:36 15km 1:22:47
1:46:20 Pusmaratons 1:56:26
2:48:52 30km 2:56:09
3:57:30 Maratons 4:07:46
- 50km 8:09:01
- 100km -
2014
04:53 1km 05:03
07:51 Jūdze 08:07
14:38 3km 15:23
24:23 5km 25:38
50:00 10km 56:59
1:17:23 15km 1:28:23
1:48:50 Pusmaratons 2:04:18
2:58:10 30km 3:53:57
- Maratons 8:35:49
- 50km 10:11:13
- 100km -
2013
05:19 1km 05:27
08:33 Jūdze 08:46
15:56 3km 16:21
26:34 5km 27:15
57:00 10km 54:30
1:28:53 15km 1:24:48
2:06:35 Pusmaratons 1:59:16
- 30km 3:14:00
- Maratons 4:32:51
- 50km -
- 100km -
2012
- 1km 05:37
- Jūdze 09:02
- 3km 16:50
- 5km 28:04
- 10km 56:08
- 15km 1:25:14
- Pusmaratons 2:03:02
- 30km 3:06:42
- Maratons 4:22:36
- 50km -
- 100km -
2011
- 1km 05:09
- Jūdze 08:18
- 3km 15:28
- 5km 25:46
- 10km 51:33
- 15km 1:17:19
- Pusmaratons 1:48:45
- 30km 3:04:19
- Maratons 4:38:55
- 50km -
- 100km -
2010
- 1km 04:52
- Jūdze 07:49
- 3km 14:35
- 5km 24:19
- 10km 48:37
- 15km 1:25:10
- Pusmaratons 1:59:48
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
- 1km 04:48
- Jūdze 07:43
- 3km 14:23
- 5km 23:59
- 10km 47:57
- 15km 1:23:20
- Pusmaratons 1:57:13
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km 04:44
- Jūdze 07:36
- 3km 14:11
- 5km 23:38
- 10km 51:17
- 15km 1:19:10
- Pusmaratons 1:51:21
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -