Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
 		Spāre lido
  • Spāre lido
  • sāka skriet - 13/03/2012
  • noskrieti - 9607 km, laiks - 1091:44:58 h
  • skriets 7 valstīs
  • kopā noskrietas 3 ultras
  • labākais maratons - 4:20:07 (2014) - kopā noskrieti 7 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:51:02 (2013)
  • 2025. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 6.09 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 0.00 ()
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 0.00 ()
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 0.00 ()
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 0.00 ()
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 0.00 ()
3011.31 (303) Pēdējais gads 0.00 ()
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 0.00 ()
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 0.00 ()
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 0.00 ()
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 0.00 ()
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 0.00 ()
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 0.00 ()
468.01 (48) 2025. gads 0.00 ()
2798.18 (282) 2024. gads 0.00 ()
2510.53 (260) 2023. gads 124.07 (23)
1363.02 (114) 2022. gads 113.28 (23)
3061.31 (288) 2021. gads 74.21 (19)
4193.24 (400) 2020. gads 255.22 (39)
3994.27 (418) 2019. gads 719.94 (81)
2312.07 (249) 2018. gads 1037.83 (115)
2358.80 (263) 2017. gads 992.77 (107)
4566.28 (429) 2016. gads 1621.82 (144)
4203.92 (397) 2015. gads 1154.37 (118)
4786.24 (456) 2014. gads 1935.28 (187)
4386.20 (384) 2013. gads 1202.48 (171)
6435.52 (595) 2012. gads 375.87 (44)
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 54.61 (8)
60743.45 (5888) Viss kopā 9607.14 (1071)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas -
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas -
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas -
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis -
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas -
262h 52min (303) Pēdējais gads -
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) -
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) -
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) -
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) -
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) -
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) -
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) -
42h 00min (48) 2025. gads -
243h 06min (282) 2024. gads -
212h 07min (260) 2023. gads 14h 50min (23)
114h 06min (114) 2022. gads 14h 05min (23)
263h 21min (288) 2021. gads 9h 12min (19)
345h 45min (400) 2020. gads 29h 52min (39)
314h 56min (418) 2019. gads 80h 32min (81)
180h 37min (249) 2018. gads 115h 30min (115)
193h 12min (263) 2017. gads 113h 46min (107)
370h 26min (429) 2016. gads 185h 42min (144)
215h 48min (397) 2015. gads 137h 50min (118)
361h 15min (456) 2014. gads 217h 48min (187)
230h 44min (384) 2013. gads 131h 26min (171)
29h 48min (595) 2012. gads 41h 07min (44)
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 5h 40min (8)
4079h 28min (5888) Viss kopā 1091h 44min (1071)
Distanču rekordi
02:58 1km 04:39
05:10 Jūdze 07:30
09:37 3km 13:58
16:18 5km 23:17
33:42 10km 51:14
52:03 15km 1:18:57
1:14:09 Pusmaratons 1:51:02
1:52:56 30km 3:03:18
2:39:17 Maratons 4:20:07
5:02:25 50km 6:06:10
- 100km -
2025
03:59 1km -
06:24 Jūdze -
11:56 3km -
19:54 5km -
50:07 10km -
1:19:05 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km -
06:12 Jūdze -
11:34 3km -
19:16 5km -
39:03 10km -
1:01:09 15km -
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 06:22
05:56 Jūdze 10:14
11:05 3km 19:05
18:28 5km 33:46
38:32 10km -
1:01:30 15km -
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 06:55
06:05 Jūdze 11:07
11:20 3km 20:44
18:54 5km 34:53
39:00 10km -
58:29 15km -
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 06:57
06:22 Jūdze 11:11
11:52 3km 20:51
19:47 5km 34:45
39:33 10km -
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 06:14
05:31 Jūdze 10:01
10:17 3km 18:41
18:08 5km 31:08
36:46 10km 1:02:16
58:32 15km 1:33:24
1:22:20 Pusmaratons 2:11:22
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 05:27
05:44 Jūdze 08:46
10:41 3km 16:21
17:49 5km 27:15
36:36 10km 1:00:05
55:41 15km 1:30:07
1:18:19 Pusmaratons 2:06:45
2:30:00 30km 3:43:49
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 05:29
05:42 Jūdze 08:50
10:38 3km 16:28
17:44 5km 27:27
36:24 10km 55:47
57:03 15km 1:33:50
1:21:03 Pusmaratons 2:21:59
- 30km 3:33:49
- Maratons 5:37:46
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 05:06
05:36 Jūdze 08:12
10:27 3km 15:33
17:51 5km 25:55
38:03 10km 52:23
57:05 15km 1:40:26
1:20:17 Pusmaratons 2:27:36
- 30km 3:31:48
- Maratons 7:12:16
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 05:13
05:30 Jūdze 08:24
10:16 3km 15:40
17:06 5km 26:07
36:07 10km 52:15
57:07 15km 1:21:01
1:20:20 Pusmaratons 1:53:57
2:02:37 30km 3:05:49
3:01:22 Maratons 4:21:21
- 50km 7:43:37
- 100km -
2015
03:19 1km 05:07
05:35 Jūdze 08:15
10:25 3km 15:22
17:26 5km 25:37
34:52 10km 55:50
53:57 15km 1:23:46
1:17:40 Pusmaratons 1:57:48
1:52:56 30km 3:05:22
2:46:30 Maratons 4:29:38
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 04:39
05:23 Jūdze 07:30
10:02 3km 13:58
17:03 5km 23:17
35:00 10km 53:46
55:42 15km 1:20:38
1:18:21 Pusmaratons 1:53:25
2:06:58 30km 3:03:18
2:58:34 Maratons 4:20:07
- 50km 6:06:10
- 100km -
2013
03:13 1km 04:53
05:28 Jūdze 07:52
10:11 3km 15:22
16:59 5km 25:37
35:28 10km 51:14
55:13 15km 1:18:57
1:17:58 Pusmaratons 1:51:02
2:24:13 30km 5:04:09
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 05:13
05:18 Jūdze 08:24
09:53 3km 15:40
16:28 5km 26:07
34:36 10km 1:00:43
52:36 15km 1:38:04
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -