Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 13.50 (1)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 13.50 (1)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 21.40 (2)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 112.60 (11)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 586.90 (44)
3011.31 (303) Pēdējais gads 1908.40 (172)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 112.60 (11)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 152.60 (10)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 224.00 (16)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 217.40 (16)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 115.00 (10)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 163.90 (16)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 128.80 (15)
468.01 (48) 2025. gads 489.20 (37)
2798.18 (282) 2024. gads 1942.80 (182)
2510.53 (260) 2023. gads 2280.90 (181)
1363.02 (114) 2022. gads 1991.30 (176)
3061.31 (288) 2021. gads 2957.40 (211)
4193.24 (400) 2020. gads 2581.90 (204)
3994.27 (418) 2019. gads 3000.20 (238)
2312.07 (249) 2018. gads 3410.40 (249)
2358.80 (263) 2017. gads 3362.00 (254)
4566.28 (429) 2016. gads 3022.10 (260)
4203.92 (397) 2015. gads 3016.90 (233)
4786.24 (456) 2014. gads 2324.60 (170)
4386.20 (384) 2013. gads 2123.10 (147)
6435.52 (595) 2012. gads 1874.00 (153)
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 557.40 (43)
60743.45 (5888) Viss kopā 34376.80 (2695)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 1h 21min (1)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 1h 21min (1)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 2h 30min (2)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 12h 58min (11)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 63h 01min (44)
262h 52min (303) Pēdējais gads 209h 04min (172)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 12h 58min (11)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 16h 08min (10)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 23h 33min (16)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 23h 10min (16)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 13h 21min (10)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 18h 12min (16)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 15h 01min (15)
42h 00min (48) 2025. gads 52h 40min (37)
243h 06min (282) 2024. gads 214h 26min (182)
212h 07min (260) 2023. gads 232h 35min (181)
114h 06min (114) 2022. gads 212h 50min (176)
263h 21min (288) 2021. gads 303h 37min (211)
345h 45min (400) 2020. gads 269h 08min (204)
314h 56min (418) 2019. gads 303h 54min (238)
180h 37min (249) 2018. gads 347h 19min (249)
193h 12min (263) 2017. gads 308h 22min (254)
370h 26min (429) 2016. gads 300h 51min (260)
215h 48min (397) 2015. gads 307h 10min (233)
361h 15min (456) 2014. gads 221h 43min (170)
230h 44min (384) 2013. gads 212h 51min (147)
29h 48min (595) 2012. gads 184h 11min (153)
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 57h 38min (43)
4079h 28min (5888) Viss kopā 3471h 43min (2695)
Distanču rekordi
02:58 1km 04:00
05:10 Jūdze 06:26
09:37 3km 11:59
16:18 5km 19:58
33:42 10km 42:04
52:03 15km 1:03:12
1:14:09 Pusmaratons 1:28:53
1:52:56 30km 2:11:18
2:39:17 Maratons 3:04:41
5:02:25 50km 5:34:49
- 100km -
2025
03:59 1km 05:47
06:24 Jūdze 09:18
11:56 3km 17:20
19:54 5km 28:53
50:07 10km 58:11
1:19:05 15km 1:27:16
- Pusmaratons 2:02:44
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 05:21
06:12 Jūdze 08:37
11:34 3km 16:03
19:16 5km 26:45
39:03 10km 53:30
1:01:09 15km 1:27:20
1:26:00 Pusmaratons 2:02:50
2:40:33 30km 5:38:06
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 04:33
05:56 Jūdze 07:20
11:05 3km 13:40
18:28 5km 22:47
38:32 10km 45:33
1:01:30 15km 1:12:43
1:26:30 Pusmaratons 1:42:16
- 30km 3:49:10
- Maratons 5:22:19
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 04:52
06:05 Jūdze 07:50
11:20 3km 14:36
18:54 5km 24:21
39:00 10km 48:41
58:29 15km 1:17:04
1:23:04 Pusmaratons 1:48:24
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 05:18
06:22 Jūdze 08:31
11:52 3km 15:53
19:47 5km 26:29
39:33 10km 52:57
1:11:40 15km 1:22:40
1:43:19 Pusmaratons 1:58:52
- 30km 3:12:59
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 05:06
05:31 Jūdze 08:13
10:17 3km 15:19
18:08 5km 25:32
36:46 10km 51:03
58:32 15km 1:17:31
1:22:20 Pusmaratons 1:55:20
- 30km 2:58:29
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 04:17
05:44 Jūdze 06:54
10:41 3km 12:52
17:49 5km 21:27
36:36 10km 42:53
55:41 15km 1:04:20
1:18:19 Pusmaratons 1:30:29
2:30:00 30km 2:23:59
- Maratons 3:22:31
- 50km 7:31:35
- 100km -
2018
03:33 1km 04:20
05:42 Jūdze 06:59
10:38 3km 13:01
17:44 5km 21:41
36:24 10km 43:22
57:03 15km 1:05:04
1:21:03 Pusmaratons 1:31:30
- 30km 2:11:18
- Maratons 3:04:41
- 50km 6:58:06
- 100km -
2017
03:13 1km 04:13
05:36 Jūdze 06:48
10:27 3km 12:40
17:51 5km 21:06
38:03 10km 42:13
57:05 15km 1:03:19
1:20:17 Pusmaratons 1:29:03
- 30km 2:11:52
- Maratons 3:05:29
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 04:13
05:30 Jūdze 06:47
10:16 3km 12:38
17:06 5km 21:04
36:07 10km 42:08
57:07 15km 1:03:12
1:20:20 Pusmaratons 1:28:53
2:02:37 30km 2:12:56
3:01:22 Maratons 3:06:59
- 50km 6:19:24
- 100km -
2015
03:19 1km 04:14
05:35 Jūdze 06:49
10:25 3km 12:42
17:26 5km 22:14
34:52 10km 45:11
53:57 15km 1:07:47
1:17:40 Pusmaratons 1:35:20
1:52:56 30km 2:18:15
2:46:30 Maratons 3:14:27
- 50km 5:38:43
- 100km -
2014
03:08 1km 04:32
05:23 Jūdze 07:18
10:02 3km 13:37
17:03 5km 22:42
35:00 10km 45:41
55:42 15km 1:08:40
1:18:21 Pusmaratons 1:36:35
2:06:58 30km 2:24:08
2:58:34 Maratons 3:28:58
- 50km 5:42:42
- 100km -
2013
03:13 1km 04:12
05:28 Jūdze 06:46
10:11 3km 12:37
16:59 5km 21:02
35:28 10km 42:04
55:13 15km 1:08:13
1:17:58 Pusmaratons 1:35:56
2:24:13 30km 2:22:34
3:22:50 Maratons 4:42:33
- 50km 5:34:49
- 100km -
2012
02:58 1km 04:00
05:18 Jūdze 06:26
09:53 3km 11:59
16:28 5km 19:58
34:36 10km 44:26
52:36 15km 1:08:34
1:14:31 Pusmaratons 1:36:26
1:57:34 30km 3:52:42
2:45:22 Maratons 5:27:18
- 50km 6:27:51
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -