Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
 		jestrais
  • jestrais
  • sāka skriet - 21/03/2012
  • noskrieti - 16623 km, laiks - 1888:22:18 h
  • skriets 2 valstīs
  • labākais pusmaratons - 2:21:57 (2017)
  • 2025. gadā noskrieti 199.8 km
  • vidēji šogad 16.3 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 12 km (58 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:02 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizaizvakar - 5.22 km
Renča skaitlis šogad - 8 (RS 9 vajag 6x vismaz 9km) RS90 - 8 (RS90 9 vajag 5x vismaz 9km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 11.99 (2)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 11.99 (2)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 24.96 (4)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 40.39 (6)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 240.46 (32)
3011.31 (303) Pēdējais gads 1199.52 (195)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 30.76 (5)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 85.11 (11)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 83.92 (11)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 131.76 (19)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 76.02 (13)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 102.45 (14)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 95.12 (16)
468.01 (48) 2025. gads 199.79 (27)
2798.18 (282) 2024. gads 1260.29 (207)
2510.53 (260) 2023. gads 950.91 (158)
1363.02 (114) 2022. gads 1153.17 (163)
3061.31 (288) 2021. gads 1455.77 (195)
4193.24 (400) 2020. gads 1701.43 (208)
3994.27 (418) 2019. gads 1651.99 (211)
2312.07 (249) 2018. gads 1296.99 (181)
2358.80 (263) 2017. gads 1763.72 (198)
4566.28 (429) 2016. gads 1611.26 (162)
4203.92 (397) 2015. gads 1505.63 (163)
4786.24 (456) 2014. gads 1002.06 (135)
4386.20 (384) 2013. gads 611.47 (90)
6435.52 (595) 2012. gads 458.92 (69)
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 125.62 (19)
60743.45 (5888) Viss kopā 16623.41 (2167)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas -
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 1h 11min (2)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 1h 11min (2)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 2h 32min (4)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 4h 09min (6)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 23h 48min (32)
262h 52min (303) Pēdējais gads 131h 53min (195)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 3h 09min (5)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 7h 55min (11)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 8h 25min (11)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 13h 55min (19)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 7h 36min (13)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 11h 14min (14)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 9h 54min (16)
42h 00min (48) 2025. gads 19h 29min (27)
243h 06min (282) 2024. gads 140h 26min (207)
212h 07min (260) 2023. gads 106h 00min (158)
114h 06min (114) 2022. gads 133h 37min (163)
263h 21min (288) 2021. gads 162h 41min (195)
345h 45min (400) 2020. gads 194h 56min (208)
314h 56min (418) 2019. gads 186h 58min (211)
180h 37min (249) 2018. gads 153h 23min (181)
193h 12min (263) 2017. gads 198h 02min (198)
370h 26min (429) 2016. gads 178h 16min (162)
215h 48min (397) 2015. gads 173h 20min (163)
361h 15min (456) 2014. gads 115h 27min (135)
230h 44min (384) 2013. gads 72h 14min (90)
29h 48min (595) 2012. gads 53h 26min (69)
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 14h 56min (19)
4079h 28min (5888) Viss kopā 1888h 22min (2167)
Distanču rekordi
02:58 1km 03:24
05:10 Jūdze 05:28
09:37 3km 10:11
16:18 5km 16:58
33:42 10km 33:56
52:03 15km 1:29:00
1:14:09 Pusmaratons 2:21:57
1:52:56 30km 4:48:57
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:59 1km 03:24
06:24 Jūdze 05:28
11:56 3km 10:11
19:54 5km 16:58
50:07 10km 33:56
1:19:05 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 04:26
06:12 Jūdze 08:49
11:34 3km 16:25
19:16 5km 27:22
39:03 10km 55:04
1:01:09 15km 1:35:05
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 04:01
05:56 Jūdze 09:03
11:05 3km 17:16
18:28 5km 28:47
38:32 10km 58:16
1:01:30 15km 1:34:16
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 04:07
06:05 Jūdze 09:14
11:20 3km 17:13
18:54 5km 28:41
39:00 10km 58:34
58:29 15km 1:37:26
1:23:04 Pusmaratons 2:29:04
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 05:17
06:22 Jūdze 08:30
11:52 3km 15:51
19:47 5km 26:25
39:33 10km 58:43
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 05:39
05:31 Jūdze 09:05
10:17 3km 16:56
18:08 5km 28:13
36:46 10km 57:59
58:32 15km 1:34:44
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 04:03
05:44 Jūdze 08:20
10:41 3km 15:43
17:49 5km 26:12
36:36 10km 55:52
55:41 15km 1:35:36
1:18:19 Pusmaratons 3:11:19
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 04:34
05:42 Jūdze 08:45
10:38 3km 16:19
17:44 5km 27:12
36:24 10km 54:54
57:03 15km 1:37:45
1:21:03 Pusmaratons 3:23:12
- 30km 4:48:57
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 05:21
05:36 Jūdze 08:37
10:27 3km 16:04
17:51 5km 27:00
38:03 10km 58:06
57:05 15km 1:33:23
1:20:17 Pusmaratons 2:21:57
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 05:07
05:30 Jūdze 08:14
10:16 3km 15:21
17:06 5km 25:36
36:07 10km 51:11
57:07 15km 1:29:00
1:20:20 Pusmaratons -
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 04:37
05:35 Jūdze 07:26
10:25 3km 15:54
17:26 5km 26:41
34:52 10km 54:50
53:57 15km 1:34:07
1:17:40 Pusmaratons 2:47:18
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 04:54
05:23 Jūdze 07:53
10:02 3km 14:41
17:03 5km 28:44
35:00 10km 1:00:54
55:42 15km 1:31:21
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 04:52
05:28 Jūdze 07:49
10:11 3km 14:35
16:59 5km 24:18
35:28 10km 55:46
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 04:05
05:18 Jūdze 06:34
09:53 3km 12:14
16:28 5km 24:51
34:36 10km 55:43
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -