Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 8.68 (1)
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 30.87 (3)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 44.60 (4)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 53.24 (5)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 161.96 (12)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 502.90 (42)
3011.31 (303) Pēdējais gads 1686.21 (154)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 153.42 (11)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 214.31 (16)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 103.75 (12)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 123.04 (12)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 137.48 (13)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 143.07 (13)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 142.24 (14)
468.01 (48) 2025. gads 471.48 (39)
2798.18 (282) 2024. gads 1627.22 (156)
2510.53 (260) 2023. gads 1561.88 (148)
1363.02 (114) 2022. gads 1505.61 (150)
3061.31 (288) 2021. gads 1670.98 (160)
4193.24 (400) 2020. gads 1702.52 (160)
3994.27 (418) 2019. gads 1245.60 (126)
2312.07 (249) 2018. gads 1634.80 (153)
2358.80 (263) 2017. gads 1315.94 (141)
4566.28 (429) 2016. gads 1625.17 (154)
4203.92 (397) 2015. gads 1092.06 (119)
4786.24 (456) 2014. gads 1753.54 (142)
4386.20 (384) 2013. gads 1751.13 (154)
6435.52 (595) 2012. gads 1463.27 (138)
5940.38 (539) 2011. gads 539.97 (106)
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 50.40 (18)
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 956.20 (136)
60743.45 (5888) Viss kopā 20961.16 (2046)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas 57min (1)
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 3h 25min (3)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 4h 56min (4)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 5h 55min (5)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 18h 24min (12)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 55h 46min (42)
262h 52min (303) Pēdējais gads 177h 09min (154)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 17h 26min (11)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 23h 47min (16)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 11h 04min (12)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 13h 21min (12)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 15h 05min (13)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 14h 55min (13)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 14h 32min (14)
42h 00min (48) 2025. gads 52h 17min (39)
243h 06min (282) 2024. gads 168h 39min (156)
212h 07min (260) 2023. gads 160h 02min (148)
114h 06min (114) 2022. gads 152h 41min (150)
263h 21min (288) 2021. gads 170h 33min (160)
345h 45min (400) 2020. gads 173h 45min (160)
314h 56min (418) 2019. gads 132h 16min (126)
180h 37min (249) 2018. gads 169h 10min (153)
193h 12min (263) 2017. gads 138h 38min (141)
370h 26min (429) 2016. gads 165h 42min (154)
215h 48min (397) 2015. gads 113h 54min (119)
361h 15min (456) 2014. gads 170h 30min (142)
230h 44min (384) 2013. gads 177h 44min (154)
29h 48min (595) 2012. gads 155h 18min (138)
402h 31min (539) 2011. gads 46h 47min (106)
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 96h 34min (136)
4079h 28min (5888) Viss kopā 2148h 03min (2046)
Distanču rekordi
02:58 1km 05:11
05:10 Jūdze 08:20
09:37 3km 15:32
16:18 5km 25:54
33:42 10km 53:28
52:03 15km 1:20:12
1:14:09 Pusmaratons 1:52:48
1:52:56 30km 3:02:22
2:39:17 Maratons 4:16:30
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:59 1km 06:01
06:24 Jūdze 09:42
11:56 3km 18:04
19:54 5km 30:07
50:07 10km 1:02:43
1:19:05 15km 1:34:05
- Pusmaratons 2:15:00
- 30km 3:34:03
- Maratons 5:01:04
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 05:23
06:12 Jūdze 08:39
11:34 3km 16:08
19:16 5km 28:01
39:03 10km 56:02
1:01:09 15km 1:26:30
1:26:00 Pusmaratons 2:01:40
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 05:28
05:56 Jūdze 08:48
11:05 3km 16:25
18:28 5km 27:21
38:32 10km 55:04
1:01:30 15km 1:25:08
1:26:30 Pusmaratons 1:59:44
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 05:23
06:05 Jūdze 08:40
11:20 3km 16:10
18:54 5km 26:56
39:00 10km 55:56
58:29 15km 1:23:55
1:23:04 Pusmaratons 1:58:01
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 05:11
06:22 Jūdze 08:20
11:52 3km 15:32
19:47 5km 25:54
39:33 10km 56:29
1:11:40 15km 1:24:44
1:43:19 Pusmaratons 1:59:10
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 05:32
05:31 Jūdze 08:54
10:17 3km 16:36
18:08 5km 27:41
36:46 10km 57:26
58:32 15km 1:26:10
1:22:20 Pusmaratons 2:01:11
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 05:33
05:44 Jūdze 08:55
10:41 3km 16:38
17:49 5km 27:43
36:36 10km 55:26
55:41 15km 1:23:08
1:18:19 Pusmaratons 1:56:56
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 05:34
05:42 Jūdze 08:58
10:38 3km 16:42
17:44 5km 27:50
36:24 10km 55:41
57:03 15km 1:23:31
1:21:03 Pusmaratons 1:57:28
- 30km 3:02:22
- Maratons 4:16:30
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 05:44
05:36 Jūdze 09:14
10:27 3km 17:13
17:51 5km 28:42
38:03 10km 57:23
57:05 15km 1:27:22
1:20:17 Pusmaratons 2:02:53
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 05:34
05:30 Jūdze 08:57
10:16 3km 16:42
17:06 5km 27:50
36:07 10km 55:39
57:07 15km 1:23:29
1:20:20 Pusmaratons 1:57:25
2:02:37 30km 3:13:05
3:01:22 Maratons 4:31:34
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 05:13
05:35 Jūdze 08:24
10:25 3km 15:40
17:26 5km 26:06
34:52 10km 56:32
53:57 15km 1:24:48
1:17:40 Pusmaratons 1:59:16
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 05:21
05:23 Jūdze 08:36
10:02 3km 16:02
17:03 5km 26:44
35:00 10km 53:28
55:42 15km 1:20:12
1:18:21 Pusmaratons 1:52:48
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 05:35
05:28 Jūdze 08:59
10:11 3km 16:46
16:59 5km 27:56
35:28 10km 55:52
55:13 15km 1:26:06
1:17:58 Pusmaratons 2:01:06
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 05:36
05:18 Jūdze 09:01
09:53 3km 16:49
16:28 5km 28:01
34:36 10km 56:02
52:36 15km 1:31:30
1:14:31 Pusmaratons 2:12:39
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km 05:27
05:18 Jūdze 08:46
09:53 3km 16:21
16:29 5km 27:15
33:43 10km 59:30
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -