Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 10.38 (1)
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 31.51 (2)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 39.70 (3)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 54.99 (5)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 180.60 (13)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 675.00 (52)
3011.31 (303) Pēdējais gads 2539.81 (149)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 180.60 (13)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 157.75 (12)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 252.27 (25)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 162.37 (9)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 177.14 (5)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 178.76 (15)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 192.19 (11)
468.01 (48) 2025. gads 590.62 (50)
2798.18 (282) 2024. gads 2577.17 (136)
2510.53 (260) 2023. gads 2493.86 (157)
1363.02 (114) 2022. gads 1832.05 (139)
3061.31 (288) 2021. gads 2098.61 (180)
4193.24 (400) 2020. gads 2658.84 (283)
3994.27 (418) 2019. gads 2556.63 (212)
2312.07 (249) 2018. gads 2102.94 (171)
2358.80 (263) 2017. gads 2373.79 (228)
4566.28 (429) 2016. gads 2055.71 (224)
4203.92 (397) 2015. gads 2233.89 (203)
4786.24 (456) 2014. gads 2060.44 (205)
4386.20 (384) 2013. gads 2496.55 (236)
6435.52 (595) 2012. gads 2470.09 (240)
5940.38 (539) 2011. gads 1179.13 (117)
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 2199.13 (219)
60743.45 (5888) Viss kopā 31780.30 (2781)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas 54min (1)
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 2h 49min (2)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 3h 31min (3)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 4h 52min (5)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 15h 58min (13)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 60h 58min (52)
262h 52min (303) Pēdējais gads 229h 01min (149)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 15h 58min (13)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 13h 23min (12)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 23h 22min (25)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 15h 41min (9)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 14h 32min (5)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 15h 34min (15)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 16h 53min (11)
42h 00min (48) 2025. gads 52h 44min (50)
243h 06min (282) 2024. gads 231h 34min (136)
212h 07min (260) 2023. gads 236h 47min (157)
114h 06min (114) 2022. gads 182h 36min (139)
263h 21min (288) 2021. gads 212h 56min (180)
345h 45min (400) 2020. gads 265h 26min (283)
314h 56min (418) 2019. gads 241h 58min (212)
180h 37min (249) 2018. gads 198h 46min (171)
193h 12min (263) 2017. gads 225h 27min (228)
370h 26min (429) 2016. gads 199h 32min (224)
215h 48min (397) 2015. gads 222h 31min (203)
361h 15min (456) 2014. gads 212h 10min (205)
230h 44min (384) 2013. gads 248h 17min (236)
29h 48min (595) 2012. gads 231h 07min (240)
402h 31min (539) 2011. gads 118h 54min (117)
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 213h 47min (219)
4079h 28min (5888) Viss kopā 3080h 53min (2781)
Distanču rekordi
02:58 1km 03:30
05:10 Jūdze 06:31
09:37 3km 12:08
16:18 5km 20:14
33:42 10km 42:04
52:03 15km 1:03:05
1:14:09 Pusmaratons 1:28:44
1:52:56 30km 2:16:09
2:39:17 Maratons 3:11:29
5:02:25 50km 5:40:45
- 100km -
2025
03:59 1km 04:43
06:24 Jūdze 07:36
11:56 3km 14:10
19:54 5km 23:36
50:07 10km 47:12
1:19:05 15km 1:10:48
- Pusmaratons 1:39:34
- 30km 2:21:35
- Maratons 3:19:09
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 04:26
06:12 Jūdze 07:08
11:34 3km 13:18
19:16 5km 22:11
39:03 10km 44:22
1:01:09 15km 1:06:32
1:26:00 Pusmaratons 1:33:35
2:40:33 30km 2:19:28
- Maratons 3:16:10
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 04:40
05:56 Jūdze 07:30
11:05 3km 14:00
18:28 5km 23:19
38:32 10km 46:38
1:01:30 15km 1:09:58
1:26:30 Pusmaratons 1:38:24
- 30km 2:19:55
- Maratons 3:16:48
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 04:32
06:05 Jūdze 07:17
11:20 3km 13:35
18:54 5km 22:39
39:00 10km 48:49
58:29 15km 1:13:14
1:23:04 Pusmaratons 1:43:00
- 30km 2:33:21
- Maratons 3:35:41
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 04:12
06:22 Jūdze 06:46
11:52 3km 12:37
19:47 5km 24:28
39:33 10km 48:55
1:11:40 15km 1:13:23
1:43:19 Pusmaratons 1:43:12
- 30km 2:26:45
- Maratons 3:26:25
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 04:19
05:31 Jūdze 06:57
10:17 3km 12:57
18:08 5km 25:14
36:46 10km 50:29
58:32 15km 1:15:43
1:22:20 Pusmaratons 1:46:30
- 30km 2:31:26
- Maratons 3:32:59
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 04:06
05:44 Jūdze 06:36
10:41 3km 12:18
17:49 5km 21:30
36:36 10km 43:00
55:41 15km 1:08:50
1:18:19 Pusmaratons 1:36:49
2:30:00 30km 2:26:24
- Maratons 3:25:55
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 03:43
05:42 Jūdze 06:53
10:38 3km 12:50
17:44 5km 21:24
36:24 10km 43:25
57:03 15km 1:06:27
1:21:03 Pusmaratons 1:33:27
- 30km 2:18:30
- Maratons 3:14:48
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 03:35
05:36 Jūdze 06:39
10:27 3km 12:23
17:51 5km 20:39
38:03 10km 42:15
57:05 15km 1:06:00
1:20:17 Pusmaratons 1:32:50
- 30km 2:25:19
- Maratons 3:24:23
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 04:03
05:30 Jūdze 06:31
10:16 3km 12:08
17:06 5km 20:14
36:07 10km 42:04
57:07 15km 1:03:05
1:20:20 Pusmaratons 1:28:44
2:02:37 30km 2:16:09
3:01:22 Maratons 3:11:29
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 03:41
05:35 Jūdze 06:46
10:25 3km 12:37
17:26 5km 21:46
34:52 10km 43:32
53:57 15km 1:05:19
1:17:40 Pusmaratons 1:31:52
1:52:56 30km 2:21:35
2:46:30 Maratons 3:19:08
- 50km 5:40:45
- 100km -
2014
03:08 1km 04:07
05:23 Jūdze 06:38
10:02 3km 12:22
17:03 5km 20:37
35:00 10km 43:30
55:42 15km 1:06:17
1:18:21 Pusmaratons 1:33:13
2:06:58 30km 2:30:27
2:58:34 Maratons 3:31:36
- 50km 6:52:57
- 100km -
2013
03:13 1km 03:33
05:28 Jūdze 06:37
10:11 3km 12:20
16:59 5km 20:34
35:28 10km 42:26
55:13 15km 1:05:40
1:17:58 Pusmaratons 1:32:22
2:24:13 30km 2:22:57
3:22:50 Maratons 3:21:03
- 50km 6:59:51
- 100km -
2012
02:58 1km 03:30
05:18 Jūdze 06:37
09:53 3km 12:21
16:28 5km 20:42
34:36 10km 42:27
52:36 15km 1:03:41
1:14:31 Pusmaratons 1:29:34
1:57:34 30km 2:26:46
2:45:22 Maratons 3:26:26
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km 04:17
05:18 Jūdze 06:53
09:53 3km 12:50
16:29 5km 21:24
33:43 10km 42:48
52:03 15km 1:04:11
1:14:09 Pusmaratons 1:30:17
1:53:15 30km 4:54:36
2:39:17 Maratons 6:54:22
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -