Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 60743 km, laiks - 4079:28:33 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 468 km
  • vidēji šogad 38.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 46.5 km (49 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:17 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 3.3 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
3.30 (1) Pēdējās trīs dienas 45.03 (2)
21.51 (3) Pēdējās piecas dienas 90.05 (5)
46.54 (5) Pēdējās septiņas dienas 103.07 (6)
72.13 (8) Pēdējās desmit dienas 164.08 (10)
158.55 (16) Pēdējais mēnesis 516.29 (40)
587.66 (59) Pēdējās simts dienas 1508.86 (129)
3011.31 (303) Pēdējais gads 5020.74 (471)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 488.27 (38)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 481.50 (42)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 355.16 (34)
235.30 (21) Decembris 1 - 31 (2024) 500.26 (37)
265.71 (25) Novembris 1 - 30 (2024) 365.24 (34)
322.94 (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 445.07 (40)
429.19 (45) Septembris 1 - 30 (2024) 289.78 (39)
468.01 (48) 2025. gads 1324.93 (114)
2798.18 (282) 2024. gads 4826.57 (482)
2510.53 (260) 2023. gads 4725.92 (481)
1363.02 (114) 2022. gads 4251.63 (447)
3061.31 (288) 2021. gads 5041.28 (415)
4193.24 (400) 2020. gads 5305.00 (408)
3994.27 (418) 2019. gads 4724.01 (391)
2312.07 (249) 2018. gads 4799.44 (364)
2358.80 (263) 2017. gads 5772.00 (457)
4566.28 (429) 2016. gads 5154.80 (403)
4203.92 (397) 2015. gads 6609.60 (529)
4786.24 (456) 2014. gads 4585.10 (383)
4386.20 (384) 2013. gads 5680.10 (444)
6435.52 (595) 2012. gads 5899.80 (477)
5940.38 (539) 2011. gads 4773.60 (395)
4544.62 (438) 2010. gads 5077.20 (421)
2820.87 (328) 2009. gads 3026.00 (231)
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 5184.30 (413)
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 5374.10 (433)
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 4186.60 (372)
60743.45 (5888) Viss kopā 81576.98 (6842)
Ilgums
- Pēdējā diena -
18min (1) Pēdējās trīs dienas 3h 53min (2)
1h 50min (3) Pēdējās piecas dienas 7h 25min (5)
4h 04min (5) Pēdējās septiņas dienas 8h 33min (6)
6h 21min (8) Pēdējās desmit dienas 13h 41min (10)
14h 02min (16) Pēdējais mēnesis 43h 32min (40)
52h 31min (59) Pēdējās simts dienas 128h 11min (129)
262h 52min (303) Pēdējais gads 434h 49min (471)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 41h 14min (38)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 39h 42min (42)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 31h 16min (34)
20h 37min (21) Decembris 1 - 31 (2024) 44h 18min (37)
23h 54min (25) Novembris 1 - 30 (2024) 33h 44min (34)
26h 58min (31) Oktobris 1 - 31 (2024) 40h 04min (40)
35h 51min (45) Septembris 1 - 30 (2024) 25h 45min (39)
42h 00min (48) 2025. gads 112h 13min (114)
243h 06min (282) 2024. gads 416h 26min (482)
212h 07min (260) 2023. gads 417h 10min (481)
114h 06min (114) 2022. gads 388h 28min (447)
263h 21min (288) 2021. gads 424h 28min (415)
345h 45min (400) 2020. gads 434h 09min (408)
314h 56min (418) 2019. gads 380h 33min (391)
180h 37min (249) 2018. gads 387h 33min (364)
193h 12min (263) 2017. gads 448h 28min (457)
370h 26min (429) 2016. gads 391h 57min (403)
215h 48min (397) 2015. gads 503h 43min (529)
361h 15min (456) 2014. gads 354h 41min (383)
230h 44min (384) 2013. gads 429h 00min (444)
29h 48min (595) 2012. gads 431h 50min (477)
402h 31min (539) 2011. gads 354h 35min (395)
344h 15min (438) 2010. gads 381h 25min (421)
215h 24min (328) 2009. gads 217h 28min (231)
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 377h 46min (413)
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 403h 12min (433)
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 307h 35min (372)
4079h 28min (5888) Viss kopā 6474h 14min (6842)
Distanču rekordi
02:58 1km 02:29
05:10 Jūdze 04:57
09:37 3km 09:36
16:18 5km 16:31
33:42 10km 34:01
52:03 15km 52:16
1:14:09 Pusmaratons 1:13:41
1:52:56 30km 1:53:39
2:39:17 Maratons 2:44:27
5:02:25 50km 4:12:14
- 100km -
2025
03:59 1km 03:05
06:24 Jūdze 04:57
11:56 3km 11:03
19:54 5km 19:06
50:07 10km 41:56
1:19:05 15km 1:03:12
- Pusmaratons 1:31:22
- 30km 2:21:19
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 02:29
06:12 Jūdze 04:58
11:34 3km 10:10
19:16 5km 18:23
39:03 10km 38:08
1:01:09 15km 1:00:23
1:26:00 Pusmaratons 1:24:55
2:40:33 30km 2:39:39
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 03:16
05:56 Jūdze 05:37
11:05 3km 10:28
18:28 5km 18:38
38:32 10km 38:28
1:01:30 15km 59:32
1:26:30 Pusmaratons 1:25:17
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 03:13
06:05 Jūdze 05:11
11:20 3km 10:17
18:54 5km 17:55
39:00 10km 36:32
58:29 15km 58:30
1:23:04 Pusmaratons 1:22:17
- 30km 2:21:28
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 03:27
06:22 Jūdze 05:33
11:52 3km 10:21
19:47 5km 18:09
39:33 10km 37:29
1:11:40 15km 59:39
1:43:19 Pusmaratons 1:23:53
- 30km 2:13:59
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 03:16
05:31 Jūdze 05:16
10:17 3km 10:20
18:08 5km 17:42
36:46 10km 36:50
58:32 15km 58:26
1:22:20 Pusmaratons 1:23:28
- 30km 2:12:48
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 03:10
05:44 Jūdze 05:06
10:41 3km 10:20
17:49 5km 17:34
36:36 10km 35:51
55:41 15km 58:09
1:18:19 Pusmaratons 1:21:47
2:30:00 30km 2:06:24
- Maratons 2:57:47
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 03:21
05:42 Jūdze 05:24
10:38 3km 10:04
17:44 5km 17:27
36:24 10km 35:53
57:03 15km 55:55
1:21:03 Pusmaratons 1:18:38
- 30km 2:22:49
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 03:09
05:36 Jūdze 05:15
10:27 3km 10:02
17:51 5km 17:17
38:03 10km 35:47
57:05 15km 54:50
1:20:17 Pusmaratons 1:17:07
- 30km 1:53:39
- Maratons 2:53:44
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 03:01
05:30 Jūdze 05:26
10:16 3km 10:07
17:06 5km 17:18
36:07 10km 35:39
57:07 15km 55:24
1:20:20 Pusmaratons 1:17:55
2:02:37 30km 1:56:49
3:01:22 Maratons 2:48:17
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 03:02
05:35 Jūdze 05:21
10:25 3km 09:58
17:26 5km 17:15
34:52 10km 35:28
53:57 15km 55:18
1:17:40 Pusmaratons 1:17:47
1:52:56 30km 1:55:52
2:46:30 Maratons 2:54:26
- 50km 4:12:14
- 100km -
2014
03:08 1km 03:01
05:23 Jūdze 05:23
10:02 3km 10:03
17:03 5km 16:53
35:00 10km 35:40
55:42 15km 54:37
1:18:21 Pusmaratons 1:16:49
2:06:58 30km 2:05:23
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 03:01
05:28 Jūdze 05:09
10:11 3km 09:36
16:59 5km 16:47
35:28 10km 35:08
55:13 15km 54:27
1:17:58 Pusmaratons 1:16:34
2:24:13 30km 1:57:46
3:22:50 Maratons 2:50:46
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 03:05
05:18 Jūdze 05:11
09:53 3km 09:39
16:28 5km 16:31
34:36 10km 34:02
52:36 15km 52:24
1:14:31 Pusmaratons 1:13:41
1:57:34 30km 1:54:15
2:45:22 Maratons 2:44:27
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km 02:59
05:18 Jūdze 05:16
09:53 3km 09:49
16:29 5km 16:34
33:43 10km 34:20
52:03 15km 52:41
1:14:09 Pusmaratons 1:14:06
1:53:15 30km 1:59:20
2:39:17 Maratons 3:02:23
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km 03:09
05:10 Jūdze 05:12
09:38 3km 09:41
16:46 5km 16:53
33:42 10km 34:01
53:29 15km 55:15
1:15:14 Pusmaratons 1:17:42
1:55:31 30km 2:14:41
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km 03:22
05:10 Jūdze 05:25
09:37 3km 10:06
16:18 5km 16:50
34:31 10km 34:51
53:37 15km 52:16
1:16:47 Pusmaratons 1:19:34
1:53:53 30km 1:57:20
2:45:49 Maratons 2:45:02
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -