Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
spruuds sāka skriet - 30/12/2016
noskrieti - 8658 km, laiks - 777:45:02 h
skriets 1 valstīs
labākais maratons - 3:10:43 (2019) - kopā noskrieti 4 maratoni
labākais pusmaratons - 1:21:06 (2019) - kopā noskrieti 5 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen - 13 km
0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) 0/0
Labinieks treneris - Raķete
sāka skriet - 15/03/2011
noskrieti - 38245 km, laiks - 3850:53:09 h
skriets 3 valstīs
kopā noskrietas 32 ultras
labākais maratons - 3:25:53 (2018) - kopā noskrieti 5 maratoni
labākais pusmaratons - 1:26:17 (2015)
2025. gadā noskrieti 1003.4 km
vidēji šogad 63.3 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 24.5 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:42 min/km (visi skrējieni )
pēdējais aizvakar - 8.68 km
15 (RS 16 vajag 2x vismaz 16km) 5/2
35. nedēļa (2019)
1
9
Vidējā distance nedēļā
0
6
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
3
3
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
27/08/19
OS Pāvilosta - DSQ
9.66 1:11:04
07:21
28/08/19
Pa pludmali
10.00 49:52
04:59
29/08/19
Ceturtdiena
10.00 56:52
05:41
29/08/19
Pa veloceliņu
10.00 55:15
05:31
31/08/19
warm up
1.50 08:24
05:36
31/08/19
Baspēžu skrējiens
10.14 39:57
03:56
01/09/19
Klubu orientēšanās stafetes
8.76 50:23
05:45
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-