Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
antra komanda - Ultrataka
sāka skriet - 02/10/2004
noskrieti - 15912 km, laiks - 1824:04:42 h
skriets 12 valstīs
kopā noskrietas 3 ultras
labākais maratons - 4:33:49 (2021) - kopā noskrieti 3 maratoni
labākais pusmaratons - 1:54:10 (TET Rīgas maratons 2019 - 19/05/2019) - kopā noskrieti 12 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 722.6 km
vidēji šogad 45.6 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 34.3 km (57 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:19 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 16.05 km
14 (RS 15 vajag 2x vismaz 15km) 3/4
alushox sāka skriet - 29/07/2017
noskrieti - 3883 km, laiks - 347:51:30 h
skriets 1 valstīs
labākais maratons - 2:54:20 (2018)
labākais pusmaratons - 1:23:59 (2019)
2025. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen - 10.03 km
0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) 0/0
28. nedēļa (2019)
27
23
Nedēļas ātrums
2
05:07 min/km
06:34 min/km
10
Vidējā distance nedēļā
4
2
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
3
3
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
08/07/19
Mežaparks
11.51 1:00:16
135
05:14
09/07/19
#2 RT. Mierīgā garā stundiņu ar 5x100 beigās.
10.08 1:01:05
140
06:03
10/07/19
Mežaparks
11.19 1:00:08
141
05:22
11/07/19
#3 RT. Lēnām ar 5x100m un nepilnu 5min testu pa
8.26 51:11
151
06:11
12/07/19
Mežaparks
12.28 1:00:06
137
04:53
13/07/19
Mežaparks
14.85 1:15:06
142
05:03
13/07/19
#4 Rouge Trail Marathon. Maldīšanās purvā
44.58 5:01:14
161
06:45
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-