Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā
50
Īsie skrējieni
2
Pusgarie skrējieni
2
Garie skrējieni
2
Apavi
2
Nedēļas ātrums
12
Vidējā distance nedēļā
6
Noskrietais mēnesī
10
Noskrietais simts dienās
8
Noskrietais gada laikā
6
zusurs
sāka skriet - 09/08/2012
noskrieti - 13644 km, laiks - 1546:03:51 h
skriets 14 valstīs
kopā noskrietas 6 ultras
labākais maratons - 3:58:57 (Loch Ness Marathon 2017 - 24/09/2017) - kopā noskrieti 9 maratoni
labākais pusmaratons - 1:52:19 (10. Mispo talve maraton - 04/12/2016) - kopā noskrieti 20 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 114.2 km
vidēji šogad 9.1 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 6.3 km (61 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:21 min/km (visi skrējieni )
pēdējais pirms gandrīz nedēļas - 6.32 km
Renča skaitlis šogad - 6 (RS 7 vajag 5x vismaz 7km) RS90 - 6 (RS90 7 vajag 5x vismaz 7km)
M/LRS šogad - 0/0
49. nedēļa (2017) 2. divīzija
31
19
Nedēļas ātrums
11
07:21 min/km
05:19 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
4
2
Noskrietais simts dienās
3
5
Noskrietais gada laikā
2
4
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
04/12/17
iesildīšanās @Bolero
5.00
30:00
116
06:00
05/12/17
173 - #adidasrunners otrdiena
5.53
34:34
06:15
06/12/17
Noskrien ziemu tests
8.80
40:30
156
04:36
09/12/17
174 - LRM warm-up weekend
10.00
1:00:44
06:04
10/12/17
Garais - izskrēju mašīnu.
28.01
2:32:24
141
05:26
10/12/17
175 - LRM treniņš manēžā (ar vingrojumiem)
6.91
1:09:51
10:06
km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h