Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
24. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
87.83 km
95.71 km
24
Īsie skrējieni
1
3
4
1
Pusgarie skrējieni
1
7
5
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:39 min/km
05:11 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
8.78 km
9.57 km
3
Noskrietais mēnesī
5
378 km
417 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1140 km
938 km
4
Noskrietais gada laikā
2
2632 km
1626 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
10/06/13 | Rīta rosme_bieza migla_jutos kā ezītis miglā | 8.50 | 42:39 | 138 | 05:01 | |
10/06/13 | Veloceliņš - mierīgi starp naktsmaiņām. Pēd. | 6.07 | 32:54 | 05:25 | ||
11/06/13 | Iesildīšanās+ātruma skrējieni | 9.10 | 40:50 | 156 | 04:29 | |
11/06/13 | Uzvaras parks+Āgensk. - starp naktsmaiņām | 9.72 | 45:52 | 04:43 | ||
12/06/13 | Treniņš ar paātrinājumiem (pusmaratona temp | 12.01 | 50:49 | 165 | 04:13 | |
12/06/13 | Veloceliņš - 6. PPP [zaļš 1:20 - 4:32] | 21.83 | 1:40:22 | 171 | 04:35 | |
12/06/13 | Veloceliņš ar Agati | 11.42 | 1:22:16 | 07:12 | ||
13/06/13 | Rīta rosme_ | 5.10 | 25:11 | 137 | 04:56 | |
13/06/13 | Garais mierīgs skrējiens | 15.10 | 1:09:56 | 149 | 04:37 | |
13/06/13 | Veloceliņš - 7. PPP [dzeltens \'15] | 11.03 | 55:52 | 157 | 05:03 | |
14/06/13 | Veloceliņš - 8. PPP [zaļš \'20; dzeltens \'20] | 11.69 | 54:53 | 164 | 04:41 | |
14/06/13 | Skrējiens pa meža takām | 8.00 | 40:52 | 138 | 05:06 | |
15/06/13 | Veloceliņš - 10. PPP [dzeltens \'14; sarkans \'1 | 11.65 | 54:33 | 04:40 | ||
15/06/13 | Mierīgs iesildīšanās skrējiens | 2.01 | 09:38 | 142 | 04:47 | |
16/06/13 | Kontroles skrējiens | 10.01 | 41:13 | 170 | 04:07 | |
16/06/13 | Atsildīšanās | 2.00 | 09:44 | 137 | 04:52 | |
16/06/13 | Mierīgs skrējiens gar jūras krastu+pa kāpām | 16.00 | 1:18:13 | 136 | 04:53 | |
16/06/13 | Līgatne - Skaļupes 9. PPP [zaļš \'25] | 7.25 | 35:33 | 04:54 | ||
16/06/13 | Līgatnes kalns tempā | 1.02 | 04:00 | 03:55 | ||
16/06/13 | Līdz Ķempjiem un atpakaļ ar Agati | 4.04 | 30:00 | 07:25 |
Komentāri
Komentēt