Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
| Noskrietais nedēļā | 50 | |
| Īsie skrējieni | 2 | |
| Pusgarie skrējieni | 2 | |
| Garie skrējieni | 2 | |
| Apavi | 2 | |
| Nedēļas ātrums | 12 | |
| Vidējā distance nedēļā | 6 | |
| Noskrietais mēnesī | 10 | |
| Noskrietais simts dienās | 8 | |
| Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
150.26 km
103.80 km
29
Īsie skrējieni
1
4
2
1
Pusgarie skrējieni
1
7
5
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:46 min/km
05:33 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
12.52 km
12.97 km
3
Noskrietais mēnesī
5
510 km
457 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1295 km
1445 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3910 km
5236 km
3
Skrējieni
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
24/04/17 | Dhdhdh | 20.58 | 1:40:00 | 04:51 | |
 |
24/04/17 | old east end | 17.00 | 1:34:52 | 123 | 05:34 |
|
|
25/04/17 | Warp up, 2000,1600,1200,800,3x400 | 15.00 | 1:03:30 | 04:14 | |
|
|
25/04/17 | Easy | 6.00 | 30:50 | 05:08 | |
|
|
25/04/17 | old east end | 14.00 | 1:22:16 | 122 | 05:52 |
|
|
26/04/17 | Skrējiens | 15.38 | 1:13:42 | 04:47 | |
|
|
26/04/17 | warmup cooldown | 8.00 | 45:00 | 124 | 05:37 |
|
|
26/04/17 | 5x400/200,200/100@1:31,42 track finally thawed! | 4.50 | 23:00 | 166 | 05:06 |
|
|
27/04/17 | Fjdjdi | 13.00 | 1:06:47 | 05:08 | |
|
|
27/04/17 | Cjdjd | 10.00 | 49:00 | 04:54 | |
|
|
27/04/17 | hilly trails near the house | 13.00 | 1:21:33 | 122 | 06:16 |
|
|
28/04/17 | Fjcjcjfj | 20.00 | 1:38:00 | 04:54 | |
|
|
29/04/17 | Fartleks/15k | 30.00 | 2:05:56 | 04:11 | |
|
|
29/04/17 | K-Bay 21k on the spit (tempo) | 21.30 | 1:40:09 | 04:42 | |
|
|
29/04/17 | warmup cooldown | 6.00 | 35:00 | 05:50 | |
|
|
29/04/17 | Skrējiens | 2.01 | 10:51 | 05:23 | |
|
|
29/04/17 | Skrējiens | 2.21 | 11:39 | 05:16 | |
|
|
30/04/17 | Jfjdjd | 11.08 | 1:00:00 | 05:24 | |
|
|
30/04/17 | ez recovery old east end | 20.00 | 1:54:23 | 122 | 05:43 |
Komentāri
Komentēt
km 
-