Biedriem

Komanda piedalās

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā Svarīgākā spēles epizode, kurā notiek cīņa par lielāko punktu skaitu un galvenais ir noskrietais. Bet jāņem vērā, ka daļa tevis noskrietā nonāk pie pretinieka un par visiem punktiem cīnīties var daudz skrienot. 50
Īsie skrējieni Ir labi, ja nedēļā ir vismaz divi īsie skrējieni līdz 8km gari. 2
Pusgarie skrējieni Vajag arī divus pusgaros, kas būs no 8km līdz pusmaratona. 2
Garie skrējieni Un, protams, viens neiztrūkstošais garais skrējiens - bāzei, izturībai un labam garstāvoklim. 2
Apavi Lai veicinātu apavu norādīšanu skrējienā, tiek doti šie daži papildus puntki. Baskāji var izveidot sev dabas dotus apavus. 2
Nedēļas ātrums Ja tu skrien mazāk, bet ātri, tad šeit iespējams kādu punktu no pretinieka atgūt. 12
Vidējā distance nedēļā Jo garākas distances, jo nedēļas vidējais skrējiena garums garāks. 6
Noskrietais mēnesī Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā Noskrietais gada laikā 6
Jhonsons
  • Jhonsons
  • sāka skriet - 22/04/2013
  • noskrieti - 12641 km, laiks - 1072:40:13 h
  • skriets 8 valstīs
  • labākais pusmaratons - 1:29:43 (2019)
  • 2025. gadā noskrieti 445.1 km
  • vidēji šogad 32.8 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 10.2 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:13 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms gandrīz nedēļas - 10.19 km
Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 2x vismaz 11km) RS90 - 10 (RS90 11 vajag 3x vismaz 11km)
M/LRS šogad - 1/0
Valdis.M
  • Valdis.M
  • komanda - VSK Noskrien
  • treneris - Neadekvātais ES
  • sāka skriet - 24/01/2014
  • noskrieti - 28220 km, laiks - 2154:20:46 h
  • skriets 2 valstīs
  • kopā noskrietas 13 ultras
  • labākais maratons - 2:49:53 (Rimi Riga Marathon 2024. PB (kopv.23 vieta.3 !!! vec.gr.) - 19/05/2024) - kopā noskrieti 22 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:20:17 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2vieta/V-40 grupā - 22/10/2017)
  • 2025. gadā noskrieti 724.6 km
  • vidēji šogad 52.8 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 5.1 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 2x vismaz 12km) RS90 - 10 (RS90 11 vajag 1x vismaz 11km)
M/LRS šogad - 0/0
 
15. nedēļa (2025)
3. divīzija
 
0
0
 
 
Noskrietais nedēļā
 
0
0 km
0 km
0