Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
| Noskrietais nedēļā | 50 | |
| Īsie skrējieni | 2 | |
| Pusgarie skrējieni | 2 | |
| Garie skrējieni | 2 | |
| Apavi | 2 | |
| Nedēļas ātrums | 12 | |
| Vidējā distance nedēļā | 6 | |
| Noskrietais mēnesī | 10 | |
| Noskrietais simts dienās | 8 | |
| Noskrietais gada laikā | 6 |
19. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
115.20 km
84.98 km
28
Īsie skrējieni
1
7
5
1
Pusgarie skrējieni
1
6
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
05:27 min/km
04:34 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
8.86 km
8.50 km
3
Noskrietais mēnesī
5
384 km
346 km
5
Noskrietais simts dienās
4
904 km
1077 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2559 km
2210 km
3
Skrējieni
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
06/05/13 | rīta skrējiens | 6.00 | 31:08 | 137 | 05:11 |
 |
06/05/13 | pa mierigo | 7.60 | 41:00 | 05:23 | |
|
|
06/05/13 | 40 min bez gurksanas | 8.00 | 40:00 | 05:00 | |
|
|
07/05/13 | 30min un plomeriskie vingr | 7.60 | 40:41 | 134 | 05:21 |
|
|
07/05/13 | 30min un 9X150m kalna+atsild | 11.00 | 1:05:11 | 127 | 05:55 |
|
|
07/05/13 | Treniņš ar paātrinājumiem | 10.01 | 43:35 | 169 | 04:21 |
|
|
08/05/13 | 20min+4X100m un 5X400m 5 serijas | 20.00 | 1:51:30 | 145 | 05:34 |
|
|
08/05/13 | mierigi | 5.60 | 30:00 | 05:21 | |
|
|
08/05/13 | Treniņš ar paātrinājumiem | 12.01 | 50:56 | 169 | 04:14 |
|
|
08/05/13 | Atsildīšanās | 1.50 | 07:40 | 129 | 05:06 |
|
|
09/05/13 | 83 min un 3km katrs nakamais atraks par 5 sek | 15.60 | 1:37:04 | 135 | 06:13 |
|
|
09/05/13 | Mierīgs skrējiens | 14.10 | 1:06:44 | 144 | 04:43 |
|
|
09/05/13 | Atsildīšanās | 1.50 | 07:55 | 129 | 05:16 |
|
|
10/05/13 | Rīta rosme | 8.00 | 41:12 | 139 | 05:09 |
|
|
10/05/13 | lidz udenskritumam | 8.40 | 44:50 | 132 | 05:20 |
|
|
10/05/13 | mierigi pa stadionu lietu | 6.30 | 30:00 | 139 | 04:45 |
|
|
11/05/13 | 30min un 9X150m kalna | 9.50 | 50:00 | 130 | 05:15 |
|
|
11/05/13 | mierigi pa stadionu | 6.00 | 30:50 | 134 | 05:08 |
|
|
11/05/13 | Rīta skrējiens | 7.00 | 32:12 | 148 | 04:36 |
|
|
11/05/13 | Vakara skrējiens Traķos | 3.50 | 15:45 | 149 | 04:30 |
|
|
12/05/13 | Trakai pusmaratons | 21.36 | 1:32:22 | 172 | 04:19 |
|
|
12/05/13 | iesild un atsild | 4.60 | 26:00 | 127 | 05:39 |
|
|
12/05/13 | 5km | 5.00 | 20:52 | 158 | 04:10 |
Komentāri
Komentēt
km 
-