Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
Elan sāka skriet - 23/02/2015
noskrieti - 1322 km, laiks - 146:22:03 h
skriets 1 valstīs
labākais pusmaratons - 2:08:38 (2015) - kopā noskrieti 2 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 194 km
vidēji šogad 14.4 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 16.4 km (37 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 07:30 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 4.13 km
7 (RS 8 vajag 2x vismaz 8km) 0/0
21. nedēļa (2016)
0
0
Vidējā distance nedēļā
0
6
Noskrietais simts dienās
2
6
Noskrietais gada laikā
0
6
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
23/05/16
11.00.lēnais
12.00 57:00
04:45
23/05/16
skrējiens
4.17 33:44
08:05
24/05/16
18.00.Kontrolskrējiens Imanta-Vārkaļu kanāls-I
30.00 1:56:49
171
03:53
24/05/16
12.00 lēnais
10.00 45:30
04:33
25/05/16
19.00 viegli
12.00 57:20
04:46
26/05/16
17.00 stadionā/3km-10:19/2km-6:52/1km-3:17 viss c
18.00 1:22:15
04:34
28/05/16
Olaines apļi 2016 1 vieta kopvērtejumā
16.00 1:01:46
176
03:51
29/05/16
LSC čempionāts šosejā
5.00 18:21
167
03:40
29/05/16
19.00 lēni
6.00 30:05
115
05:00
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-