Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā
50
Īsie skrējieni
2
Pusgarie skrējieni
2
Garie skrējieni
2
Apavi
2
Nedēļas ātrums
12
Vidējā distance nedēļā
6
Noskrietais mēnesī
10
Noskrietais simts dienās
8
Noskrietais gada laikā
6
Trakais
sāka skriet - 15/04/2012
noskrieti - 22418 km, laiks - 1886:46:52 h
skriets 2 valstīs
labākais maratons - 2:36:05 (2019)
labākais pusmaratons - 1:14:36 (2018)
2025. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen - 21.2 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
Ultralapsa komanda - Vāveres
sāka skriet - 02/01/2013
noskrieti - 28563 km, laiks - 3465:32:16 h
skriets 13 valstīs
kopā noskrietas 32 ultras
labākais maratons - 3:36:51 (6. Mispo Talve Maraton - 05/12/2015) - kopā noskrieti 13 maratoni
labākais pusmaratons - 1:41:20 (LRM - 20/05/2018) - kopā noskrieti 27 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 617.3 km
vidēji šogad 48.5 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 16.5 km (680 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 09:13 min/km (visi skrējieni )
pēdējais pirms piecām dienām - 7.73 km
Renča skaitlis šogad - 13 (RS 14 vajag 2x vismaz 14km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 2x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 7/1
4. nedēļa (2016) 1. divīzija
25
27
Nedēļas ātrums
8
06:00 min/km
05:07 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
2
4
Noskrietais simts dienās
3
5
Noskrietais gada laikā
3
3
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
25/01/16
Intervāli 5:1
15.20
1:26:21
154
05:40
26/01/16
Atskriešanās pēc kritiena ar velo
15.00
1:11:40
04:46
26/01/16
Kāju izpurināšana pēc Spartas
8.00
45:48
153
05:43
27/01/16
Paātra tirināšanās ar 5 x 1 km pa 3:30
8.00
38:40
04:50
27/01/16
TRT 1.18
18.37
1:37:09
152
05:17
28/01/16
Tirināšanās un 5 x 1 km pa 3:30-30:35
8.00
37:12
04:39
28/01/16
Atskriešanās
13.00
1:16:00
05:50
28/01/16
Neliela atpūta pēc Spartas :)
7.00
39:50
146
05:41
29/01/16
Tirināšanās, jāiet laicīgi gulēt
8.00
39:20
04:55
29/01/16
Atskriešanās
16.38
1:11:25
04:21
30/01/16
Slinkuma lāpīšana
24.36
2:32:28
143
06:15
30/01/16
Atskriešanās
13.00
1:10:00
05:23
31/01/16
Easy
27.10
2:39:00
05:52
31/01/16
6?
6.00
27:15
04:32
31/01/16
Slīd, ātrumu rīt skries
11.00
52:40
04:47
31/01/16
Baltezera maratons
42.36
4:30:02
142
06:22
31/01/16
Kam nav galvā, tam ir kājās :)
7.86
47:20
157
06:01
km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h