Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
10. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
50.50 km
79.20 km
21
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:52 min/km
05:38 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
12.62 km
15.84 km
3
Noskrietais mēnesī
6
314 km
431 km
4
Noskrietais simts dienās
5
525 km
860 km
3
Noskrietais gada laikā
4
1987 km
3293 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/03/13 | pa Šmerli,Biķerniekiem... | 14.30 | 1:27:50 | 06:08 | ||
06/03/13 | plānotais īsais ,pa Juglas mežu.... | 7.70 | 40:20 | 05:14 | ||
06/03/13 | Īsais ar paātrinājumu katra km noslēgumā. | 7.90 | 43:32 | 144 | 05:30 | |
07/03/13 | kas var būt labāks par šo... | 16.30 | 1:37:15 | 05:57 | ||
07/03/13 | Intervāli. 8 x (800m@4:35 + 3:30min. lēni) | 14.60 | 1:18:59 | 151 | 05:24 | |
08/03/13 | Tāds garāks tempa skrējiens. @5:20 +/- | 16.60 | 1:28:01 | 155 | 05:18 | |
09/03/13 | kā lai šodien neskrien... | 12.20 | 1:11:30 | 122 | 05:51 | |
09/03/13 | Īsais, ziemeļvējā. | 7.90 | 44:21 | 137 | 05:36 | |
10/03/13 | Nedēļas garais pa un ap Tērvetes Dabas parku. | 32.20 | 3:11:57 | 142 | 05:57 |
Komentāri
Komentēt