Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
gvidom sāka skriet - 02/01/2013
noskrieti - 129 km, laiks - 11:34:49 h
skriets 1 valstīs
labākais maratons - 3:46:00 (Nordea Rigas Maratons - 22/05/2011)
labākais pusmaratons - 1:36:00 (Nordea Rigas Maratons - 20/05/2012)
2025. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen - 5.07 km
0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) 0/0
Vančuks sāka skriet - 12/03/2012
noskrieti - 7278 km, laiks - 770:43:03 h
skriets 1 valstīs
kopā noskrietas 14 ultras
labākais maratons - 3:19:15 (Edinburgas maratons - 31/05/2015) - kopā noskrieti 4 maratoni
labākais pusmaratons - 1:27:46 (Kuldīgas pusmaratons - 15/08/2015) - kopā noskrieti 15 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 320.1 km
vidēji šogad 20.4 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 46.3 km (110 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:59 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 15.53 km
9 (RS 10 vajag 3x vismaz 10km) 0/0
4. nedēļa (2013)
0
0
Nedēļas ātrums
8
06:09 min/km
05:15 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
3
Noskrietais simts dienās
3
3
Noskrietais gada laikā
1
2
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
22/01/13
skreeiens
11.66 59:36
05:06
23/01/13
skreeeinss
10.75 56:04
05:12
23/01/13
Lenta (inetervali)
6.00 38:00
130
06:20
24/01/13
ANK! 13.
15.12 1:38:25
125
06:30
25/01/13
Piektdieniic
18.22 1:38:13
05:23
26/01/13
sestdienas pievakares galvas izvēdināšanas skr�
16.26 1:33:27
138
05:44
27/01/13
lenta (intervali)
6.30 39:00
138
06:11
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-